„Arbat-Fitness” (Rostov-pe-Don) de dreaptaeste considerat unul dintre cele mai bune cluburi de fitness din oraș. Dacă sunteți cetățean al orașului Rostov, doriți să vă aranjați forma fizică, să vă antrenați individual cu un antrenor sau în grup - toate acestea sunt posibile într-un singur loc. Vei fi întâmpinat de personal prietenos și vei alege cel mai bun program de curs pentru tine. Un nivel ridicat de servicii și o varietate de servicii suplimentare la un preț rezonabil sunt avantajele acestui loc. Veți afla mai multe despre cum sunt echipate sălile, cum să ajungeți acolo și cât costă cursurile, din articolul nostru.
Despre club
Clubul de fitness „Arbat-Fitness” (Rostov-pe-Don) a fosta fost fondată de un important antreprenor și persoană publică Serghei Alexandrovich Zbrailov în 2008. A creat nu doar o sală de sport, ci un grup de companii sub același brand Arbat. Antreprenorul a dezvoltat o galerie de artă sub același nume, o agenție de modele, complexe hoteliere și restaurante și chiar periodice „Restaurant World” și „Absinthe”. Din păcate, a murit în 2016 din cauza complicațiilor gripei. Dar rețeaua sportivă în memoria liderului decedat este acum organizatoarea turneului sportiv S. Zbrailov.
Simulatoare și activități
Obțineți ușurarea dorită și pur și simplu îmbunătățiți generalulsenzația de bine poate fi ușor și simplu într-una din sălile de la „Arbat-Fitness”. De exemplu, în filiala clubului Arbat-Fitness (Rostov-on-Don) de pe linia 45, într-o cameră separată poți merge la arte marțiale, și anume Muay Thai, sau poți încerca antrenamente intense pentru a arde calorii eficient.
Toate sălile clubului sunt dotate cu cele mai noitehnologii, echipate cu simulatoare ale unor branduri de top la nivel mondial (VASIL GYM, W SPORT și altele). Condițiile confortabile și interiorul plăcut sunt propice antrenamentelor productive.
Unul dintre cele mai populare tipuri de activități este putereaaerobic. Această clasă de exerciții are un efect puternic asupra tuturor grupelor musculare. Acest antrenament încarcă uniform întregul corp, ceea ce îl face productiv și intens. Datorită combinației reușite de forță și exerciții aerobice, stratul de grăsime este redus cât mai repede posibil, ceea ce modelează literalmente noua ta silueta.
Clubul oferă și cursuri de yoga. Cursul principal de antrenament este luarea posturilor corecte (asane). Aceste elemente ajută la dezvoltarea flexibilității, rezistenței și forței.
Un amestec de culturism și aerobic este prezentat la cursurile „Body Pump”. Se efectuează exerciții de forță pe muzică energică, în acest moment sunt pompate grupele musculare necesare, ușurarea acestora crește.
Card pentru clienții clubului Arbat-Fitness (Rostov-pe-Don)
Cardul de club este conceput pentru clienții obișnuiți„Arbat-Fitness” și reprezintă un beneficiu financiar imens în comparație cu cursurile unice. Pentru ca vizitarea clubului să devină obiceiul potrivit, iar clientul să devină irezistibil motivat să meargă la sport, merită să-ți achiziționezi un abonament permanent.
Clubul organizează în mod regulat promoții profitabile, facereduceri la achiziționarea cardurilor de club. Uneori poți chiar să devii un posesor de card fericit la cel mai mic preț din oraș. Este necesar să urmăriți promoțiile în rețelele de socializare și pe site-ul oficial al „Arbat-Fitness”. In plus, de la receptie poti achizitiona certificate pentru o suma potrivita ca cadou unei persoane dragi. Titularul va putea folosi denumirea certificatului pentru orice servicii prestate de club.
Orarul cursurilor
Cu programul de antrenament, toată lumea poatefamiliarizați-vă cu site-ul oficial al clubului Alex-Fitness. Este suficient să alegeți o instituție cu cea mai apropiată locație, oră convenabilă și să alegeți una sau mai multe opțiuni pentru cursuri. De asemenea, pe site există un formular de cerere inversă, în care va trebui să vă completați numele, numărul de telefon de contact și adresa convenabilă. Cu ajutorul acestuia, vă puteți consulta cu administratorul, acesta vă va ajuta să faceți alegerea corectă în favoarea unui anumit tip de antrenament.
Servicii suplimentare
Cluburile rețelei Arbat-Fitness (Rostov-pe-Don) suntzone de recreere și antrenament versatile, care au săli de sport moderne și spațioase. Vizitatorii vor putea beneficia de multe servicii suplimentare. Unul dintre serviciile importante este prezența unui salon de înfrumusețare pe teritoriul cluburilor de fitness.
Oricine a decis nu doar să strângă mușchii, ci șipierde în greutate, este bine conștient de importanța unei alimentații adecvate. Numai antrenamentul intens nu va fi suficient pentru a pierde acele kilograme în plus. Prin urmare, liderii clubului au oferit clienților lor oportunitatea de a pierde în greutate complet în zona de nutriție adecvată. Lista barurilor conține doar băuturi sănătoase - sucuri proaspete și băuturi nutritive pentru sport. Iar meniul clubului de fitness prezintă preparate cu o alimentație corectă, echilibrată, care vor ajuta la insuflarea unor obiceiuri alimentare adecvate. Acest lucru va contribui la pierderea în continuare în greutate până la valorile normale.
În ceea ce privește siguranța și securitatea lucrurilorvizitatorilor clubului li se asigură prezența unor mini-seifuri. Puteți lăsa articole valoroase în ele pe durata antrenamentului. O mașină privată poate fi lăsată în parcarea mare a clubului.
De asemenea, „Arbat” este diferit de alte cluburi de fitnessprezența propriului nostru perete de cățărat, unde poți practica alpinism. Un avantaj important al clubului este prezența unei săli cardio, deoarece este vorba de antrenamente cardio care sunt recomandate de antrenori pentru încălzire sau cea mai rapidă și sigură slăbire pentru corp.
„Arbat-Fitness” (Rostov-pe-Don): adrese
În centrul imediat al orașului puteți găsi un clubArbat-Fitness: Rostov-pe-Don, linia 1, 74. Există o altă sucursală în partea centrală a orașului. Adresa acestui club „Arbat-Fitness”: Rostov-pe-Don, linia 45, 5A. Au fost deja deschise filiale suplimentare în regiunea Rostov - în orașul Novocherkassk și în orașul Shakhty.
