Masajul este un mod eficient de a vă îngriji sănătatea.În secolul al XIX-lea, erau cunoscute masajele vibratoare, a căror activitate se bazează pe curent electric. Cu toate acestea, în acel moment nu erau folosite pentru pierderea în greutate, ci pentru a îmbunătăți bunăstarea și sănătatea. În prezent, masajul de vibrații pentru pierderea în greutate primește în mare parte recenzii pozitive de la consumatori. Iar producătorii acestui echipament promit utilizatorilor produselor lor nu numai pielea elastică netedă, ci și pierderea în greutate fără eforturi mari.
Principiul de funcționare
Datele dispozitivului prin intermediul curentului electricvibrațiile sunt furnizate suprafeței de masaj sau atașamentului, care, la rândul său, îl transmit corpului. Ca urmare, există o creștere locală a circulației sângelui, nutrienții din sânge încep să pătrundă mai bine în țesuturi. În plus, datorită acestei acțiuni, fluxul de fluide interstițiale crește, excesul de lichid părăsește corpul, iar volumul corpului este redus.
eficacitate
Producătorii acestor dispozitive promit beneficii incredibile consumatorilor. Acestea garantează că un masaj vibrator pentru pierderea în greutate (fotografiile acestor dispozitive sunt prezentate în articolul nostru) vă vor ajuta:
- reglați cifra;
- face pielea mai elastică;
- scapă de coaja „portocalie”;
- slăbi;
- îndepărtați durerea după antrenament.
Studiile au arătat că impactulanumite frecvențe pot distruge într-adevăr membrana celulelor adipoase, dar acest lucru nu se aplică masajelor vibrante. Acest lucru se datorează faptului că numai o undă sonoră, utilizată, de exemplu, în procedura de cavitație, poate avea un astfel de efect. În acest sens, putem spune cu siguranță că efectul vibrațional al acestui dispozitiv nu va reduce țesutul adipos. Dar nu ar trebui să refuzați proprietățile utile ale masajelor vibratoare. La urma urmei, aceste dispozitive au un efect local excelent, îmbunătățind procesele metabolice și circulația sanguină locală în țesuturi. În plus, lichidul în exces este îndepărtat, ceea ce reduce semnificativ volumul corpului.
Medicii recomandă utilizarea masajelor vibrantecei care sunt implicați activ în sport, deoarece efectul vibrațional favorizează îndepărtarea acidului lactic din mușchi, ceea ce reduce semnificativ durerea după antrenament.
Cu alte cuvinte, nu este nevoie să percepemmasajele vibrante ca metodă magică de slăbire care nu are nevoie de niciun efort din partea ta. Cu toate acestea, combinând activitatea fizică și un masaj de vibrații pentru pierderea în greutate (recenziile consumatorilor confirmă acest lucru), puteți accelera achiziția contururilor corpului ideal.
Soiuri de masaje vibrante
Astăzi producătorii oferăo gamă largă de masaje vibrante. Pentru a nu vă pierde în această abundență de bunuri, trebuie să vă familiarizați cu cele mai populare opțiuni și să aflați părerea oamenilor care le-au folosit deja despre ele.
Deci, un masaj vibrator pentru pierderea în greutate (vom oferi recenzii despre acest produs mai jos) poate fi prezentat în următoarele opțiuni:
- Masaj vibrator manual - conceput pentru masajul local al zonelor cu probleme. Are o funcție de încălzire în infraroșu. Kitul include, de asemenea, mai multe atașamente.
- Curea vibratoare - un astfel de dispozitiv este fixat pe corp. Sunt disponibile mai multe opțiuni de vibrație. Este ușor de utilizat.
- Masaj vibrator pentru curea de slăbire: recenziile consumatorilor despre acest soi sunt în mare parte pozitive. Este un dispozitiv staționar alimentat de o rețea electrică.
- O platformă vibrantă este un echipament staționar. Include o platformă și curele vibrante situate pe zone cu probleme.
Fiecare masaj vibrator vine cu o instrucțiune, care indică puterea vibrațiilor, direcția de mișcare, scopul diferitelor atașamente și multe altele.
Curea vibranta pentru slabire
Foarte frecvent în reclamele TVputeți vedea un masaj vibrator pentru pierderea în greutate - o curea „Hommassage VM-510” (vom lua în considerare recenziile despre el puțin mai târziu). Conform reclamei, acest echipament uimitor vă va permite să obțineți cu ușurință o burtă elastică frumoasă.
Centura are un efect punctat asupra pielii,creșterea circulației sângelui în abdomen. Ca urmare a îmbunătățirii proceselor metabolice din țesuturi, procesul de descompunere a grăsimilor este accelerat, ceea ce poate ajuta de fapt în lupta împotriva excesului de greutate. Astfel, o centură de masaj cu vibrații pentru pierderea în greutate (recenziile consumatorilor confirmă acest fapt) este doar 50% din succes, restul va fi doar de la dvs. Prin urmare, este naiv să presupui că vei putea reduce volumul corpului, culcat pe canapea și mâncând chifle delicioase. Centura vibratoare nu va face treaba pentru tine, ci te va ajuta doar să lupți împotriva excesului de grăsime corporală.
Platforma vibratoare pentru slăbit
Acest masaj vibrator este mai multechipament complex, care constă dintr-o bază cu benzi (situate pe corp) și o platformă. Așezând banda pe zona cu probleme, veți avea astfel un efect de vibrație asupra locurilor unde este nevoie. Potrivit consumatorilor, utilizarea regulată a acestui dispozitiv vă permite să vă relaxați bine mușchii și să oferiți un masaj de înaltă calitate. În plus, datorită efectului benzilor, circulația limfei și a sângelui este îmbunătățită semnificativ, ceea ce duce la o reducere a celulitei.
Platforma de vibrații este utilă în special pentru cei care conducun stil de viață sedentar, deoarece mușchii lor au nevoie de orice sarcină. Cu toate acestea, este puțin probabil să reușiți să slăbiți făcând exerciții exclusiv pe platformă. Acest dispozitiv este eficient numai în combinație cu o nutriție și o activitate fizică adecvate, ca orice alt masaj de vibrații pentru pierderea în greutate. Recenziile platformei de vibrații confirmă acest lucru.
Opinia consumatorilor
Masajele vibrante au atât pozitive, cât șirecenzii negative. Acest lucru nu este surprinzător, deoarece cei care au folosit acest echipament împreună cu activitatea fizică notează în principal acțiunea sa eficientă. Acești oameni observă că figura a căpătat forma dorită, greutatea a scăzut, coaja „portocalie” a scăzut considerabil, pielea a căpătat un aspect tânăr și elastic. Cei care și-au pus toate speranțele doar pe masajul vibrator, ca echipament magic, fără a-și schimba stilul de viață, nu au realizat efectul dorit. Prin urmare, recenziile lor despre masajele vibrante sunt în mare parte negative.
Când nu se folosește
Dacă decideți să achiziționați un masaj vibrant pentruslăbind abdomenul sau orice altă parte a corpului, trebuie să vă asigurați că nu aveți contraindicații pentru utilizarea acestuia. La urma urmei, efectul de vibrație crește fluxul de sânge, ceea ce poate provoca o creștere a proceselor inflamatorii din organism. Lista contraindicațiilor este destul de impresionantă. Deci, include prezența următoarelor afecțiuni:
- boala de pietre biliare;
- tuberculoza;
- probleme ginecologice;
- boli infecțioase;
- fibrom;
- hernie;
- ulcer la stomac
De asemenea, este interzisă utilizarea masajelor vibrante atunci cândprezența oricărei leziuni a pielii în locurile de aplicare a acestora. De regulă, particularitățile utilizării acestor dispozitive sunt afișate în instrucțiuni. Cu toate acestea, dacă acest lucru nu este suficient, atunci ar fi mai corect să consultați un medic care va decide dacă puteți folosi un masaj vibrator. Acest lucru va ajuta la evitarea posibilelor probleme de sănătate în viitor.
Cum să utilizați corect un masaj vibrator
Acest echipament este format dintr-un rack șimecanismul situat pe acesta, care creează vibrații, precum și un set de centuri de masaj. Banda este atașată la raft. Există mai multe intensități de vibrații (de la subtile la super puternice). În general, acest echipament este ușor de operat și nu există aproape nimeni care să nu înțeleagă mecanismul acestuia.
În timpul orelor, trebuie să fii atent cuintensitatea vibrațiilor, mai ales dacă abia ai început să stăpânești acest dispozitiv. Nu este recomandat să alegeți cel mai rapid mod în speranța unui rezultat rapid. Merită să începeți cu un regim slab. Vedeți cum reacționează corpul dumneavoastră după câteva ore sau a doua zi. Începătorii fac adesea greșeala de a masa zonele cu bandă la viteză maximă. Apoi umblă câteva zile în locurile „tratate”, „prezintă” vânătăi și vânătăi.
Deși masajul vibrator nu vă va ajutascapă de kilogramele în plus, acest echipament va fi util ca masaj și ca mijloc în lupta împotriva coajei „portocalii”. Amintiți-vă însă că îl puteți folosi numai dacă nu aveți contraindicații medicale.
