După cum știți, mulți au încetat acum să aibă încredereîmbrăcăminte pentru pierderea în greutate, deoarece deseori maschează pur și simplu defectele sau contribuie la transpirația crescută, ceea ce este destul de incomod. Să aruncăm o privire la adidașii de slăbire și la principalele caracteristici ale acestora. Într-adevăr, eficacitatea acțiunii lor va depinde de abordarea și alegerea corectă.
Tipuri de adidași de slăbit
Există mai multe tipuri de adidași pentruPierzând greutate. Unele sunt destinate utilizării zilnice, în timp ce altele sunt destinate antrenamentului, mersului pe jos sau drumețiilor. Prețul mediu al adidașilor de slăbit este aproape de nivelul încălțămintei profesionale pentru exerciții fizice în cluburile de fitness și este de 150-200 USD.
Primul tip de încălțăminte care promovează pierderea în greutate,echipat cu inserții de arc care creează efectul unei platforme instabile. Acest pantof de slăbire vă va ajuta să vă simțiți confortabil cu stabilizatorul încorporat. În plus, merg bine nu numai cu îmbrăcămintea sport, ci și cu denimul.
Al doilea tip de adidași de slăbit nu este atât de stabil. Aceste tipuri de încălțăminte sunt de obicei utilizate mai ales în scopuri de antrenament, sporind eficacitatea diferitelor exerciții fizice.
Există, de asemenea, pantofi sport speciali pentruscădere în greutate, concepută pentru iarnă și vară. Acestea sunt, respectiv, cizme și sandale. Adidașii înalți vor atrage acele persoane care adoră pantofii calzi și confortabili.
Eficacitatea adidașilor de slăbit
După cum arată cercetările producătoriloradidași de slăbire, acest gen de încălțăminte ajută la îmbunătățirea posturii, ajută la angajarea mușchilor feselor și la „tragerea” abdominalelor la mers, ceea ce vă permite să cheltuiți cu 30% mai multe calorii decât atunci când vă deplasați în pantofi simpli. Adidașii de slăbit sunt foarte eficienți și de înaltă calitate, îți vor face întotdeauna picioarele să se simtă grozav.
Pentru a obține efectul dorit, trebuie să observațio serie de reguli. Inițial, este necesar să alocați timp pentru o plimbare de o jumătate de oră în astfel de pantofi, respectând un anumit ritm atunci când mergeți și opriți-vă în același timp cât mai rar posibil. Piciorul ar trebui așezat de la călcâi până la picioare, păstrând în același timp spatele drept și burta îndoită. Acești pantofi nu trebuie purtați la serviciu sau acasă, dar sunt cel mai bine folosiți pentru alergare sau alte activități fizice.
Adidași speciali pentru scăderea în greutate sunt puțin probabilpotrivit pentru dvs. dacă experiența dvs. de formare este mai mică de trei luni. Primul pas este să înveți să-ți simți corpul, controlând tehnica exercițiilor efectuate. Trebuie amintit că pantofii de alergare instabili pot duce la răniri dacă nu știi cum să te grupezi. Mersul pentru o lungă perioadă de timp în adidași de slăbire este recomandat numai dacă este convenabil pentru dvs. atunci când vă deplasați în ele. Acest gen de pantofi sunt concepuți în primul rând pentru un stil de viață activ, așa că purtați-i pentru sănătate și pierdeți în greutate cu confort.
Puteți cumpăra adidași speciali înOnline sau la un magazin specializat de sport. Consultanții de vânzări cu experiență vă vor spune despre toate beneficiile lor și vă vor ajuta să faceți alegerea corectă. Fii sănătos și frumos!
