Vorbirea frumoasă și cultă nu ar trebui să conținăvocabular obscen, cu alte cuvinte - covorașe. Totuși, s-a întâmplat ca în țara noastră să poată fi auzite peste tot. Birou, transport public, parc orășenesc, curtea școlii, universitate - cuvinte neimprimabile ne înconjoară, ajung literalmente peste tot. Cu toate acestea, dacă v-ați întrebat deja cum să nu mai înjurați, ați făcut primul pas, deși foarte mic. Dar este posibil?
Istoricii și lingviștii cred că literalmente totulcuvintele obscene pe care le cunoaștem provin din descântece păgâne antice. Mai mult, aceste vrăji erau îndreptate nu către ceva bun și luminos, ci spre distrugerea și distrugerea rasei umane. Au fost folosite pentru a aduce necazuri (în special - sterilitate) către națiuni întregi. Nu este o coincidență faptul că majoritatea dintre ele sunt conectate într-un fel sau altul cu organele genitale. De fapt, scopul real al acestor cuvinte este un fel de blestem.
Cu toate acestea, nu este suficient să înțelegeți că este rău să folosiți limbaj. Ce sfătuiesc psihologii pentru cei care caută o modalitate de a nu mai înjura?
Există multe cuvinte literare carepoate fi un mare substitut pentru limbajul obscen. Notă: de obicei, covorașele se rup de limbă atunci când experimentăm un val de emoții (cel mai adesea negative). Și totul pentru că suntem leneși (sau vocabularul nostru nu ne permite) să găsim un înlocuitor literar adecvat pentru acest cuvânt.
Adesea folosim noi înșine cuvinte obsceneneobservând. Va fi ideal dacă găsești o persoană din mediul tău care este gata să te ajute și să „controleze” fluxul de cuvinte pe care le spui. Această persoană ar trebui să vă comenteze cu răbdare ori de câte ori vă dați înapoi de la decizia dvs. de a nu mai înjura din nou.
Unii oameni care caută modalități cumnu mai înjura, ceva de genul „sistem de amenzi” ajută. Astfel de metode pot fi folosite atât în cercul familial, cât și la locul de muncă (în a doua versiune, puteți „cultiva” întreaga echipă!). Ideea este simplă. Cumpărați sau faceți un pușculiță cu propriile mâini și stabiliți suma amenzii. Poate fi minim - 5, 10 ruble. Cu toate acestea, sunteți reticent să vă despărțiți de ei din cauza unui astfel de fleac, nu? „Vinovații” trebuie să-și ceară scuze pentru toată lumea, iar apoi să pună banii în pușculiță.
Dacă căutați modalități de oprireînjură, încearcă să înțelegi că fiecare persoană reproduce informațiile exact în forma în care le primește. Încercați să citiți cât mai multe ziare, cărți, știri, unde cuvintele de jurământ nu sunt folosite deloc. Apropo, literatura clasică, printre altele, vă va ajuta să vă extindeți vocabularul.
Mă gândesc cum să dezvățăm înjurături,unii oameni încep un caiet întreg în care în fiecare zi notează informații despre câte cuvinte obscene au spus. Cel mai bun dintre toate, dacă un astfel de notebook, farfurie sau notebook este în permanență în ochii tăi. Mindfulness te va ajuta să oprești certurile și, în medie, durează aproximativ 3 săptămâni pentru a dezvolta obiceiul autocontrolului.
Pentru mulți, cea mai eficientă metodă estepedeapsă. Principiul reflexelor funcționează aici. De exemplu, puteți pune pe mână, ca o brățară, o bandă elastică pentru bani. Ori de câte ori un jurământ iese din gură, trebuie să-l trageți înapoi și să-l eliberați brusc, astfel încât banda de cauciuc să vă lovească mâna dureros. În timp, creierul tău se va teme să dea cuvinte obscene.
Nu este nimic dificil cum să te opreștijură o fată sau un tip. Nu cere imposibilul de la tine: mai întâi, obișnuiește-te cu faptul că cuvintele rele ar trebui pronunțate foarte liniștit, aproape inaudibil. Apoi, puteți să le omiteți, să le scurtați și așa mai departe, până când dispar complet din discursul dvs.
Și, desigur, încercați să tratați totul cu un pozitiv - atunci nevoia de „blesteme” va dispărea complet în timp.
