Harmony. Elemente de armonie. Unitatea sufletului, a trupului și a minții

Termenul „armonie psihologică” înseamnăo stare sufletească apropiată de euforie, în care elementele principale ale armoniei sunt combinate într-o persoană: unitatea sufletului, a corpului și a minții. Pe lângă aceste trei componente, individul este armonios în raport cu el însuși, cu ceilalți oameni și cu lumea din jur. Dar ce este armonia, în ce fel se manifestă și cum se găsește această stare încântătoare?

Conceptul de armonie

Corpul uman este îmbrăcat într-o coajă fizică,pe lângă care există o componentă internă - un suflet, care de multe ori nu corespunde parametrilor săi externi. Realizarea armoniei înseamnă pace sufletească, găsirea unui echilibru între cele două elemente ale existenței umane, atunci când o persoană se simte încrezătoare și calmă, are o atitudine pozitivă față de ceilalți și percepe lumea așa cum este. La fel de importantă este unitatea sufletului și a corpului cu mintea. La urma urmei, aceste elemente de armonie fac ca o persoană să fie fericită fără beneficii materiale și stereotipuri acceptate de societate, fără probleme și adversități presante. Același termen „armonie” a apărut în psihologie din estetică, unde însemna unitate, pace interioară, ordine și subordonare a părților față de întreg.

Armonia corpului

Pentru a realiza o armonie completă a corpului,este necesară menținerea sănătății fizice și satisfacerea nevoilor lor naturale de hrană, dragoste, sport, îmbrăcăminte, comunicare pentru a menține viața normală. În vârtejul rapid al vietii moderne și în căutarea unei liste de bogății, oamenii uită adesea să aibă grijă de corpul lor. Rezultatul unei astfel de neglijențe este boala, depresia și stresul, care, după ce ai luat în stăpânire corpul tău, nu îi vor permite să realizeze armonia dorită. Sunt deosebit de sensibili la afecțiuni persoanele care petrec mult timp la volan, un computer, se mișcă puțin și lucrează în birouri înfundate. Mergeți la sport, atingeți-vă obiectivele, faceți visele să se împlinească, încercând să nu vă refuzați plăcerile. Corpul tău, care reflectă în primul rând greutățile și afecțiunile vieții, dă semnale negative sufletului și minții, înstrăinând de tine elementele armoniei. Prin urmare, este foarte important să se găsească echilibrul corect între dorințe și posibilități și să se respecte cu strictețe.

Armonia minții

Rațiunea ar trebui să contribuie, de asemenea, la realizarea dvs.scopuri. Mintea ta, împreună cu abilitățile, abilitățile și abilitățile tale, te ajută să realizezi planurile. Dacă ești forțat să faci o afacere ne iubită, pășește peste tine în ceva și, dacă visele tale sunt prea departe de realitate, în conștiința ta poate apărea un dezechilibru distructiv.

În astfel de cazuri, o persoană se enervează pe sine șioamenii din jurul lui, este iritat și nemulțumit constant. La urma urmei, depinde de liniștea sufletească care depinde de calități precum bunătatea într-o persoană, simpatia, compasiunea și optimismul. Principalul lucru pentru armonia minții este dezvoltarea durabilă ca persoană. Motivul, sentimentele, aspirațiile, cunoștințele și abilitățile ar trebui să fie subordonate unui singur scop. Și toate dificultățile și acțiunile asociate realizării sale vor fi doar o bucurie pentru tine, deoarece te străduiești să-ți visezi visul și, prin urmare, să-ți faci armonia.

Armonia sufletului

Armonia sufletului este de obicei asociată cu dobândirea iubirii,posibilitatea de a face fapte nobile, de a face ceva în beneficiul rudelor și prietenilor lor. Realizarea tuturor celor mai bune calități, sinceritate, onestitate față de ceilalți, ajutarea celor dragi - aceasta este îmbunătățirea sufletului tău și modul corect de a găsi armonie. La urma urmei, o persoană vine pe această lume pentru a deveni mai bună și a-i schimba pe ceilalți. Niciunul dintre oameni nu își poate imagina cât de puternic și necunoscut este sufletul său, de ce este cu adevărat capabil și de ce capacități are.

Puterea spiritului ne permite să facem față încercărilor,a rezista la situații dificile, a păstra cele mai bune trăsături în sine, fără a scădea nivelul de dezvoltare. Sufletul însuși va găsi armonia necesară, pur și simplu nu o împiedicați în aceasta.

Doar tu însuți ești liber să-ți demontezi al tăusuflet și află cât de puternice sunt elementele armoniei în tine. Și decideți dacă merită să urmăriți valorile materiale în detrimentul sănătății și al liniștii sufletului. Nu este greu să aduci armonia în viață, pentru aceasta va trebui să schimbi radical cursul existenței tale, dar calmul și fericirea care te așteaptă la destinație compensează mai mult decât calea parcursă.