Dacă toată lumea folosește miere în dieta lor sauaproape totul, atunci masajul cu miere pentru mulți este încă un mister și un secret de neînțeles. Și degeaba! La urma urmei, acest produs este util și valoros nu numai pentru uz intern, ci și pentru uz extern. S-au scris despre asta sute de cărți, mii de publicații și milioane de articole în ziare și reviste. Dar despre beneficiile acestei proceduri se poate vorbi iar și iar. Care este particularitatea unui astfel de masaj și cum să îl realizăm, să aflăm împreună.
Beneficiile masajului cu miere
Înainte de a vorbi despre procedura în sineun astfel de masaj, să ne reamintim încă de beneficiile sale. Se știe că, ca un tip separat de proceduri cosmetice, a venit la noi din Tibetul antic. Dar cel mai popular masaj cu miere este în India, Rusia și țările din Asia de Sud-Est. În est, mierea este cel mai adesea amestecată cu diferite uleiuri.
Strămoșii noștri foloseau și mierea ca „cremă” vindecătoare. În Rusia antică, a fost dus cu el la baie și, de asemenea, a fost adăugat amestecurilor cosmetice.
Orice masaj, inclusiv miere, în primul rândare un efect pozitiv asupra pielii și a structurilor sale superficiale subcutanate. Mișcările de frecare și masare ale mâinilor maseurului îmbunătățesc fluxul sanguin, fluxul limfatic, regenerarea celulară și activitatea organelor interne. Când este în contact cu pielea, un produs apicol acționează ca un sorbent puternic, extrage substanțe toxice, lichid în exces și toxine din celule. De aceea, masajul cu miere este utilizat pe scară largă în lupta împotriva excesului de greutate și a terapiei generale pentru curățarea corpului. De asemenea, în timp ce îmbunătățește fluxul sanguin, toate substanțele și enzimele utile pătrund rapid în țesutul pielii și sunt absorbite prin sânge în corp. Puteți găsi mai multe despre beneficiile masajului vindecător aici.
Efectuarea procedurii acasă
1. Înainte de a aplica miere pe piele, trebuie să faceți un duș cald, frecați puțin corpul cu un prosop moale.
2. Apoi trebuie să faceți etapa de încălzire a masajului. Folosiți mișcări ușoare de mângâiere și frământare a mâinilor.
3.Mierea poate fi utilizată fie sub formă pură, fie amestecată, de exemplu, cu câteva picături de ulei esențial sau de îngrijire obișnuită (jojoba, măsline, migdale). Amintiți-vă că produsul apicol trebuie să fie puțin subțire, nu zahărit. Dacă există deja cristale, atunci trebuie încălzit puțin și topit (temperatura nu este mai mare de 60 de grade).
4. Aplicați miere pe mâini, frecați-o puțin cu palmele și distribuiți-o pe toată suprafața pielii.
cinci.Apoi, după câteva minute de frecare, puteți simți că mâinile dvs. încep să se lipească de piele - trecem la procedura principală. Pentru a face acest lucru, facem în continuare bătăi ușoare și mișcări bruște.
6. Deja după 5-7 minute de un astfel de masaj, nu vor exista urme de miere pe corp, dar vor rămâne fulgi cenușii. Acestea vor fi zgură și deșeuri ale pielii.
7. După finalizarea procedurii, trebuie să faceți un duș cald, să vă ștergeți cu un prosop moale și după 10 minute să beți un pahar cu apă curată. După aceea, puteți bea și ceai verde liniștitor.
