Bellidani pentru copii: mișcări de dans și trăsăturile lor

Dansul este o activitate vibrantă cucu ajutorul căruia se formează fizicul, se dezvoltă rezistența, forța fizică, se manifestă activitatea emoțională. Învață expresivitatea și frumusețea.

Astăzi, dansul de burtă este foarte popular.Și acest lucru nu este surprinzător. La urma urmei, bellidans consolidează sănătatea, îmbunătățește starea fizică și îmbunătățește starea de spirit. Vă permite să vă relaxați, să vă simțiți mai liberi și mai confortabili, adăugați încredere, dezvăluie abilități creative, dezvoltă urechea muzicală și coordonarea mișcărilor.

Арабский танец для девочек – это воплощение их fantezii. Costumele singure merită. Îi încântă! La urma urmei, toate fetele visează să devină frumuseți orientale magice și prințese mici.

Munca în echipă ajută copilul să devină mai multsociabil. Lecțiile se desfășoară într-un mediu ludic și creativ, unde copiii fac cunoștință cu ritmurile orientale și învață mișcările de dans. O astfel de atmosferă facilitează învățarea mai ușoară. Copiii învață să improvizeze: combinați mișcări simple de dans în funcție de melodie.

Dans oriental - savurarea muzicii,rafinament și strălucire a costumelor, plastic unic. Partea sa principală și integrală - performanța pe scenă - ajută la scăderea complexelor. După ce a învățat mișcările de dans, copilul își va demonstra cu siguranță noile realizări în fața familiei și a prietenilor. Acest lucru îi va aduce satisfacție morală, va avea dorința de a obține un mare succes în creativitate, acesta va deveni scopul său. Copiii sunt mai conștienți de ceea ce sunt camaraderia și prietenia, au o anumită responsabilitate față de echipă și încep să înțeleagă întregul sens al acestui cuvânt. Fetele se simt ca actrițe, misterul natural și cochetarea vor apărea în ele.

Cel mai important, mișcările de dans au un efect benefic asupra corpului tânăr:

- dezvoltă și întăresc organele pelvine, facilitând astfel procesul de naștere în viitor;

- previn dezvoltarea unor boli ginecologice;

- dezvoltați mobilitatea articulară.

În plus, dansul îmbunătățește figura, postura și mersul, face corpul mai flexibil și plastic.

Caracteristici ale învățării dansurilor orientale pentru copii

Dansul din burtă poate fi practicat la aproape orice vârstă, dar există o limită inferioară. Medicii nu sfătuiesc copiii cu vârsta sub opt ani să o studieze.

Nu toate cursurile de dans sunt permise pentru un copil.circulaţie. Pentru copiii de cinci ani, este permis să dezvolte numai „valuri” din plastic și mici, de la opt la unsprezece - „opt”, „lovituri” liniștite și „scuturare” ușoară. Un program special, dezvoltat pentru fiecare grup individual, ar trebui să includă mișcări de dans frumoase, dar simple din punct de vedere fizic, exerciții care ajută la încălzirea mușchilor și formează setarea corectă a diferitelor părți ale corpului. Prin urmare, atunci când trimiteți un copil la studio, trebuie să vă asigurați că lecțiile vor fi conduse de un profesor calificat.