De ce și cum consumă cafea verde?

După cum știți, ceaiurile negre și cele verzi suntbăuturi complet diferite. Dacă primul calmează, atunci al doilea, dimpotrivă, revigorează. Care este diferența dintre cafeaua neagră și cea verde? Boabele sunt aceleași. Dar pentru o băutură neagră tradițională, acestea sunt prăjite și apoi măcinate. Cum beau ei cafea verde? Tehnologia de aici este ușor diferită. Boabele se recoltează imediat pentru măcinare și se ambalează. După aceea, se prepară o băutură din pulbere. S-ar părea că diferența este mică, să bei cafea preprăjită sau, ca să spunem așa, crudă. Într-adevăr, pentru fanii unei băuturi revigorante, nu există mare diferență, deoarece senzațiile gustative sunt practic aceleași. Dar pentru corp...

Corpul nostru reacționează imediat la neobișnuitcompoziția băuturii, scăzând de la două la patru kilograme de exces de greutate pe lună. Care este secretul și cum diferă atât de mult cafeaua verde în proprietăți chimice față de omologul său negru? Acidul clorogenic este bogat în cereale crude. Interacționând cu cofeina, este excelent la descompunerea grăsimilor. Din păcate, în timpul procesării termice a boabelor, acest acid dispare fără urmă. Cofeina rămasă revigorează și energizează, crește presiunea pacienților hipotonici, dar atât. Luați în considerare consumul de cafea verde pentru pierderea în greutate.

Pentru a puncta toate „i” deodată, aveți nevoiea spune că această băutură nu este un panaceu. Dacă o bei în litri, întins pe canapea și mâncând alimente bogate în calorii, greutatea ta nu va scădea, ci doar crește. Pentru a obține efectul dorit și a deveni mai subțire, este important nu numai să știi să bei cafea verde, ci și să duci un stil de viață activ. Apropo, puteți pregăti o băutură în toate modurile cunoscute. Se prepară în cezve, într-o ceașcă, într-o cafetieră. Puteți face espresso, macchiato, cappuccino și americano. Este important să respectați o singură condiție - să nu adăugați zahăr. Daca nu suporti gustul cafelei amaruie, pune o lingura de miere intr-o cana.

Iubitorii băuturii clasice vor observa cu siguranțăcă boabele verzi îi dau mai puțină rezistență. Aportul de cofeină într-o cană poate fi crescut prin luarea a trei linguri de pulbere la 200 ml de apă clocotită. Lasă băutura să stea. Mulți sunt probabil interesați de întrebarea cât de des, când și cum să bei cafea verde? Băutura se consumă cu zece minute înainte de mesele principale. Adică, pentru o luptă reușită împotriva excesului de greutate, trebuie să bei cel puțin trei căni de cafea pe zi. Dar după masă, nu este de dorit să-l folosești, deoarece cofeina nu funcționează foarte bine pe stomac. Aceasta duce la faptul că alimentele nedigerate sunt trimise în intestine.

Există un alt instrument de pierdere în greutate bazat peboabe de cafea crude. Această băutură suplimentară alimentară este vândută în farmacii. De asemenea, include guarana, ceai verde, condimente, portocală amară, bromelaină, pectină, L-carnitină. Toate aceste componente cresc consumul de energie al organismului pentru a menține temperatura, a curăța de toxine, a se satura cu vitamine și a distruge celulele adipoase. Cum se bea cafeaua verde într-un astfel de amestec? Conform instrucțiunilor din interiorul pachetului. Înainte de a lua suplimente alimentare, trebuie să vă consultați cu medicul dumneavoastră.

Și care sunt contraindicațiile pentru verdele obișnuitcafea? Exact la fel ca negrul tradițional. Adică nu trebuie utilizat (cel puțin des) pentru pacienții hipertensivi care suferă de insomnie și iritabilitate nervoasă, copii, femei însărcinate și ulcere. Cafeaua verde poate fi consumată în combinație cu alte diete? Poți, doar nu cu fără sare. Cofeina interferează cu eliminarea lichidelor, ceea ce duce la umflare. Și cu toate celelalte diete, băutura nu face decât să sporească efectul.