Vrei să faci sandvișuri pentru micul dejun?Aceasta este o idee grozavă. Oferim mai multe rețete sandwich - cu diverse ingrediente. Puteți alege o opțiune și, în cele din urmă, încercați totul. Vă dorim succes în bucătărie!
Cascaval sandwich pentru micul dejun
Ingrediente necesare:
- pâine - 1 buc.;
- usturoi - o pereche de cuișoare;
- maioneza cu grasime medie - pentru gust;
- 200 g de brânză tare;
- măsline negre (fără coajă) - 7-10 buc.
Partea practică
- Am întins pe masă tot ce va fi pregătitsandwich-uri pentru micul dejun. Să începem cu elementele de bază - pâine. Tăiați-o în bucăți ovale (grosimea recomandată - 2 cm). Trebuie să uscăm pâinea. Pentru aceasta folosim cuptor cu convecție sau cuptor.
- Brânza este trecută printr-o răzătoare. Adăugați usturoiul tocat. Se amestecă. Masa rezultată este presărată cu felii uscate de pâine.
- Acum trebuie să topești brânza punând sandvișuripe grătarul cu aer. Există o altă opțiune. Amestecă doar brânză, usturoi și maioneză. În acest caz, nu trebuie topit nimic. Întindem umplutura pe pâine.
- Măslinele sunt potrivite ca decor pentru sandvisuri. Tăiați-le în cercuri și puneți-le masa de brânză și usturoi. Se dovedește foarte frumos. Acum puteți gusta creația noastră.
Sandwich-uri originale și delicioase pentru micul dejun
ingrediente:
- două roșii;
- pâine prăjitoare - 16 felii;
- 4 oua;
- brânză tare - suficient 100 g;
- verdeață proaspătă;
- șuncă - 8 farfurii;
- 200 g de ciuperci (de preferință champignons).
Instrucțiuni detaliate
Pasul numărul 1De unde începem? Luați 8 felii de pâine pentru a face prăjitul. Scoateți firimitura din fiecare dintre ele. Ar trebui să rămână o lună mică. Pune celelalte 8 bucăți pe o foaie de copt. Nu este totul. Pe 4 dintre ele am pus pâinea din care a fost scoasă firimitura.
Pasul 2. Spălați și macinați ciupercile.Trimis în tigaie. Se prăjește folosind ulei. Când ciupercile se răcesc ușor, le umplem cu pâine cu pesmet sculptat. Se condimentează cu sare. Presărați cu condimentele preferate.
Pasul numărul 3 Roșiile trebuie spălate și tăiate în cercuri (nu foarte subțiri).
Pasul 4. Ce să faci cu celelalte 4 felii de pâine (cu firimitură)? Punem pe ele două farfurii de șuncă. Apoi vine janta fără firimituri. Introduceți un cerc de roșii în el.
Pasul 5. Stropiți sandvișurile viitoare cu brânză rasă.Preîncălziți cuptorul. Temperatura recomandată este de 180 ° C. Înainte de a trimite sandvișurile în cuptor, spargem un ou în fiecare dintre ele. Gălbenușul trebuie să rămână intact.
Pasul 6. Pregătim felii de pâine cu umplutura până când brânza se topește și ouăle sunt confiscate. De obicei durează 3-5 minute.
Pasul 7. Sandvișurile noastre pentru micul dejun sunt gata. Rămâne doar să le decorați cu crengute de pătrunjel sau cilantro. Ne dorim reciproc un bun poftă!
Sandvișuri calde
Opțiunea numărul 1 - în cuptorul cu microunde
Lista de produse:
- roșii - 2 buc .;
- sare picantă cu ierburi;
- pâine pentru toast - 4 felii;
- brânză tare - suficient 100 g;
- maioneza dupa gust.
Procesul de gătit
- Felii de pâine acoperită cu maioneză. Stratul trebuie să fie subțire.
- Spălăm roșiile cu apă de la robinet. Se taie în cercuri subțiri. Le punem pe pâine, unsă cu maioneză. Se presară cu sare picantă amestecată cu ierburi.
- Brânza tăiată în felii subțiri. Așezați-le deasupra roșiilor.
- Un recipient cu sandvișuri este introdus în cuptorul cu microunde. Pornim dispozitivul timp de 60 de secunde. Totul va depinde de brânză. Unele grade se topesc în 30 de secunde.
- Un sandwich fierbinte pentru micul dejun este decorat cu ierburi mărunțite. Acest fel de mâncare va fi atât pentru copii, cât și pentru membrii adulți ai familiei.
Opțiunea numărul 2 - în cuptor
ingrediente:
- cârnați - 4 buc .;
- 1 lingură l. maioneza grasa medie;
- usturoi - o pereche de cuișoare;
- 3 linguri. l. ketchup;
- pâine de grâu - 10 felii;
- o roșie;
- brânză tare - 120 g;
- verdeață proaspătă.
Mod de preparare:
Pasul nr. 1. Se macină roșia spălată în apă curgătoare în cuburi. Ne schimbăm într-un bol. În timp ce curățăm deoparte.
Pasul 2. Scoatem cârnații din ambalaj.Se taie în cuburi. Trimis într-un bol cu roșii tocate. Acolo adăugăm verdeața tocată și căței de usturoi, trecuți printr-o presă. Se presară cu ketchup și maioneză. Se amestecă.
Etapa nr. 3. Bucățile de pâine sunt așezate pe o foaie de copt. Pentru fiecare felie, puneți 2 lingurițe. I toppinguri. Nivelați suprafața sandvișului. Se presară cu piper măcinat (opțional).
Etapa nr. 4. Foaia de copt cu conținutul este trimisă cuptorului încălzit. La 180 ° C, sandvișurile noastre vor fi coapte timp de 15 minute. Se servesc fierbinți.
Mic dejun sănătos
Mai devreme am vorbit despre cum să gătimsandvișuri pentru micul dejun. Toate rețetele necesită un fel de mâncare copios și gustos. Acestea includ alimente precum unt, șuncă, maioneză și ketchup. Dar toate acestea nu își pot permite o persoană care aderă la o dietă sănătoasă și care urmărește figura. Cu toate acestea, nu vă faceți griji. La urma urmei, există sandvișuri sănătoase pentru micul dejun. Următoarele sunt rețete interesante și ușor de urmărit.
Sandwich cu brânză
Vrei o masă gustoasă și să obții un impuls de energiepentru toată ziua? Apoi, această rețetă este creată pentru tine. Brânză de caș (de exemplu, „Hohland”) poate fi cumpărată din magazin. Dar este mai bine să-l gătești acasă. Pentru a face acest lucru, combinați 200 g de brânză de căsuță fără grăsime, 2-3 căței de usturoi, 100 g smântână și verdeață tocată. Toate acestea sunt trimise unui blender pentru măcinarea ulterioară.
Ungeți pasta rezultată cu felii de pâine.Garnisiți cu ceapă verde tocată și felii de roșii deasupra. Dacă credeți că produsul s-a dovedit a fi lichid, puteți adăuga un pic de amidon de porumb. Acest lucru va salva situația.
Reteta cu peste rosu
Vrei ca corpul tău să ajungă dimineațao parte suficientă de grăsimi și minerale sănătoase? Pentru a face acest lucru, mănâncă câteva sandwich-uri cu caviar roșu. Cumpărați doar un pește (somon, somon roz sau somon chum) și sareți-l singur. Deși puteți cumpăra un produs finit. Amintiți-vă însă: peștele ușor sărat este mult mai sănătos decât peștele afumat.
Теперь приступим к приготовлению бутербродов.Ungem fiecare pâine de cașcaval. Stratul trebuie să fie subțire. Pune bucăți de pește roșu deasupra. În plus, puteți servi legume proaspete (ridichi, castraveți, roșii).
Sandvișuri dulci
Lista de produse:
- 300 g zmeura sau alte fructe de padure;
- miere - 2 lingurițe. l .;
- 200 g brânză de căsuță (conținut de grăsime în intervalul 5-9%).
Mod de preparare:
- Ia o ceașcă adâncă. Puneți brânza de căsuță în ea.Adăugați fructe de pădure spălate. Nu contează ce alegeți - zmeură, căpșuni sau mure. În aceeași ceașcă punem mierea în cantitatea potrivită. Amestecă ingredientele.
- Masa rezultată este trimisă unui blender pentru măcinare.
- Aplicăm brânză de vaci și pastă de boabe pe rulourile de pâine. Deasupra decoram fiecare sandwich cu boabe întregi. Asta înseamnă atât gustos, cât și sănătos.
Opțiune pentru ouă fierte
Această rețetă va fi apreciată de sportivi.La urma urmei, un ou de pui este una dintre sursele principale și accesibile de proteine. Se prajeste, se pune la abur si se coace. De asemenea, sunt folosite pentru a face sandvișuri sănătoase pentru micul dejun. Trei ouă fierte tari. Acest lucru se face cel mai bine seara. Iar dimineața scoatem cochilia. Tăiați ouăle în lungime în cercuri subțiri.
Puneți pe o pâine sau o felie de pâine de secarăo jumătate de frunză de salată. Pune deasupra câteva cercuri de ou fiert. Rămâne să decorați sandvișul cu o frunză de pătrunjel. Aceasta este totul. Și un astfel de mic dejun arată foarte apetisant.
În concluzie
Теперь вы без труда сможете приготовить sandvișuri pentru micul dejun în diverse variante. Principalul lucru este să respectați instrucțiunile postate în articol. Și atunci gospodăria ta va fi întotdeauna plină și mulțumită. După cum știți, un mic dejun bun este cheia unei zile de succes.
