Dacă simțiți greutate în stomac, disconfort periodic, balonare, aveți pofta de mâncare slabă și dureri frecvente de cap, atunci fără îndoială, trebuie să vă „curățați” corpul de „toxine”.
Dacă doriți să vă simțiți ca o persoană sănătoasă și să fiți mai veseli și distractivi, faceți mult să faceți și ca și ceilalți, atunci vi se recomandă, de asemenea, să faceți curățarea intestinelor.
Există metode medicale oficiale,care au ca scop curățarea intestinelor subțiri și mari, descărcarea ficatului și a pancreasului. Și puteți utiliza serviciile profesioniștilor, iar sub supravegherea și supravegherea lor se supun unei examinări și tratament complet.
Cu toate acestea, puteți (deși nu este atât de eficient) să curățați intestinele acasă.
Există un număr mare de metode populare care au fost folosite de mult pentru a se simți mai bine. Dar vom vorbi despre ele puțin mai târziu.
Acum vreau să vorbesc despre cum să curățați intestinele acasă, cu ajutorul clismei de curățare.
Pentru a face acest lucru, aveți nevoie de un tampon de încălzire carezervor de apă, furtun de cauciuc și vârf de plastic. Apa de temperatura camerei se toarnă în tamponul de încălzire, aproximativ doi litri, apoi vârful este uns cu vaselină și introdus în anus. În acest caz, trebuie să vă întindeți pe partea stângă și, după ce toată apa a intrat în interior, trebuie să încercați să o mențineți acolo până nu mai este posibil. Așa că efectuați un curs de clisme timp de câteva zile cu întreruperi de două până la trei zile. Această metodă (curățarea intestinelor la domiciliu) este descrisă în toate sursele drept cea mai eficientă și eficientă. Mulți scriu că după un astfel de curs de tratament pur și simplu flutură.
Cu toate acestea, pot spune că acest lucru nu este în întregimeun mod inofensiv, cum ar fi curățarea intestinelor acasă, deoarece cu „spălarea” periodică a intestinelor, împreună cu pietre fecale și zgură, apare și întreaga microfloră intestinală normală, bacterii care asigură de fapt absorbția normală a substanțelor nutritive sunt spălate și vătămarea permanentă a vilozelor intestinale fluxurile de apă duc la atrofierea lor și, ca urmare, la încălcarea digestiei parietale și a digestiei.
Поэтому, милые дамы, если уж вы пользуетесь этим metodă minunată, recomand cu tărie ca după un curs de tratament să ia un alt curs de probiotice și prebiotice pentru a restabili microflora spălată pentru funcționarea normală a intestinului.
Другой наиболее распространенный метод:curățarea intestinelor la domiciliu, este curatarea tărâțelor intestinelor. Cursul de tratament se efectuează o lună cu un interval de un an. Cumpărați tărâțe în magazin și mâncați două linguri dimineața pe stomacul gol dimineața, spălându-le cu mult lichid. Poate fi apă sau lapte sau ceai neîndulcit. Apoi, la prânz și înainte de cină, cu cincisprezece minute înainte de a mânca, mâncați încă două linguri de tărâțe. Tărâțele sunt fibre grosiere, nu sunt digerate, prin urmare, trec prin intestin în tranzit, colectând tot ceea ce nu este bun acolo pe drum. Această metodă, în opinia mea, este mai fidelă și fiziologică. Trebuie să fii atent la corpul tău, altfel poți face și mai rău decât a fost.
Nu uitați că este în curs de purificareintestine acasă, trebuie să urmați o anumită dietă. Abține-te de la făină, prăjit gras, murături și marinate și, bineînțeles, de la dulciuri. În caz contrar, la ce se folosește descărcarea intestinelor, dacă îl înfundați din nou.
А вообще, медики рекомендуют проводить zile de post, nu este atât de traumatizant pentru intestine și aproape inofensiv pentru întregul organism. Iar rezultatele nu sunt mai rele dacă, desigur, respectați o dietă echilibrată în alte zile. Cele mai frecvente sunt zilele de kefir, măr, pepene verde, când mănânci doar un singur produs la un moment dat.
