Corpul uman este aranjat într-un mod uimitor:natura a creat un mecanism aproape ideal care reglează nu numai toate sistemele corpului uman împreună, ci fiecare separat, forțând oamenii să crească, să îmbătrânească, să se dezvolte fizic, psihologic și emoțional. Și mai multă muncă trebuie făcută de corpul feminin - sarcina, purtarea și nașterea unui copil - acestea sunt mecanisme naturale care sunt stabilite la un nivel profund al subconștientului. Cu toate acestea, nu trebuie să fii neglijent și să lași „situația interesantă” să treacă de la sine. Pentru ca un copil să fie sănătos, viitoarea mamă trebuie să mănânce corect, să ducă un stil de viață sănătos și să încerce să nu reacționeze prea emoțional la o varietate de circumstanțe de viață. De ce nu ar trebui să fie nervoasă o femeie însărcinată? Ce este atât de teribil care se poate întâmpla din frică sau stres, o manifestare puternică de bucurie sau anxietate?
Primele dificultăți
În primul stadiu al gestației, corpulfemeile se confruntă cu un stres maxim. Formarea embrionului, creșterea intensivă a copilului nenăscut, care apare literalmente din nimic, dezvoltându-se din mai multe celule într-o persoană, este un proces incredibil de complex, în timpul căruia bebelușul se transformă și se schimbă în fiecare zi. În centrul tuturor acestor metamorfoze este creșterea celulelor nervoase care formează creierul și măduva spinării copilului. Încălcarea stării psiho-emoționale a mamei poate duce la tulburări și patologii ale naturii neurologice a fătului. Acesta este motivul principal pentru care o femeie însărcinată nu ar trebui să fie nervoasă.
Orice eșec în starea normală a mamei poateimplică consecințe ireversibile: o întârziere în dezvoltarea ulterioară a copilului și, conform ultimelor date - chiar și autism. Se dovedește că multe depind de sexul fătului, iar șocurile nervoase afectează fetele și băieții în moduri diferite. Deoarece acest efect este în orice caz colorat în tonuri negative, devine clar de ce femeile însărcinate nu ar trebui să fie nervoase și îngrijorate și este pur și simplu necesar să încercați, dacă nu excludeți diverși factori care afectează grav starea de spirit, atunci cel puțin reduceți-i. la minim.
Mică minune
S-a dovedit clinic că la început organismulpercepe copilul ca pe un corp străin, iar dacă femeia nu are timp să se adapteze la noile condiții de existență, la fondul hormonal schimbat, apar explozii de emoții, toxicoză și sănătate generală precară.
Primul trimestru de sarcină este o perioadă dificilă.O femeie poate nici măcar să nu ghicească despre schimbări atât de semnificative în corpul ei și despre ceea ce așteaptă un copil, prin urmare, nu înțelege întotdeauna natura iritabilității, oboselii, ce se întâmplă cu ea în general și de ce. O femeie însărcinată nu ar trebui să fie nervoasă în toate cele nouă luni în care a purtat un copil, dar este în stadiul inițial când emoționalitatea excesivă devine adesea cauza avortului.
Cedează-ți instinctele
Cei care urmează să devină mamă își plănuiesc propriile lorla fiecare pas, este mai ușor să se pregătească pentru dificultățile viitoare, dar se pot aștepta și la multe schimbări înfricoșătoare pentru care fata pur și simplu nu va fi pregătită. Ce putem spune despre viitoarele mămici, pentru care noua poziție a fost o surpriză, iar pe lângă faptul că își dă seama de faptul șocant al nașterii viitoare, organismul transmite diverse mesaje de neînțeles care trebuie corect interpretate și descifrate.
De fapt, sarcina nu este o boală, ci organismulse pregătește pentru asta lunar și, în mod ideal, totul ar trebui să curgă natural. Cel mai important este să ascultați cu atenție ceea ce sugerează mintea subconștientă, senzațiile și emoțiile, atunci nu vor fi probleme și griji, iar întrebarea de ce femeile însărcinate nu ar trebui să fie nervoase și să plângă nu va deranja nici viitoarele mame, nici tați. , sau medicii lor de frunte....
Om puternic
Medicilor occidentali le place să facă tot felul decercetare, inclusiv cu viitoarele mame. Una dintre ultimele lucrări ale expertilor a fost observarea a 500 de femei însărcinate. Sarcina medicilor a fost să studieze influența stresului asupra procesului de naștere a fătului, precum și asupra nașterii ulterioare și asupra psihicului bebelușilor în general.
În cursul cercetărilor, medicii au primit rezultate curioase. Se pare că stresul la o mamă, dacă poartă un băiat, poate provoca astfel de probleme:
suprasolicitarea fătului;
travaliu prelungit;
tulburări psihologice la copil (nervozitate, lacrimare, autism).
Cea mai periculoasă consecință, explicând de cefemeile însărcinate nu ar trebui să fie nervoase - acesta este un posibil avort spontan. În timpul stresului, apar cele mai puternice creșteri de presiune, circulația sângelui, circulația aerului în organism și aportul de substanțe necesare activității vitale sunt întrerupte, ceea ce duce la patologii foarte grave.
Copil drăguț
Cu fetele, lucrurile stau puțin diferit. Oamenii de știință susțin că nervozitatea crescută a mamei poate provoca nașterea prematură, încurcarea fătului cu cordonul ombilical, posibil asfixie.
Efecte adverse asupra psihiculuiun nou-născut, care aduce tensiune nervoasă mamei în timpul gestației, se manifestă ulterior într-o varietate de probleme neurologice și psihologice.
Cel mai mare impact al stresului ca factorafectând bebelușul, se manifestă în etapele ulterioare, începând cu a 28-a săptămână, dar de ce femeile însărcinate nu ar trebui să fie nervoase în primul trimestru? Această perioadă este semnificativă, până la 12 săptămâni fătul este atât de fragil și sensibil încât chiar și cel mai puternic stres emoțional îi poate provoca moartea. Prin urmare, după ce ați aflat despre o situație interesantă, este important să evitați orice stres.
Vai de fericire
Ce înseamnă expresia „orice stres”?Oricum, ce este stresul? Aceasta este reacția corpului uman la o varietate de stimuli externi, care pot fi nu numai emoții sau impresii rele, oboseală sau suprasolicitare, ci și evenimente bune, vesele, momente de fericire puternică.
Unii oameni cu emoții pozitiveau sentimente atât de puternice încât pot provoca tulburări grave, deși pe termen scurt, în organism. Pentru o femeie însărcinată, acest lucru poate avea ca rezultat o creștere a tonusului uterului, contracțiile acestuia, spasme sau chiar naștere prematură, iar bebelușul va experimenta bucuria mamei sub forma lipsei de oxigen și a disconfortului, sincer neînțelegând ce îi deranjează. pace și de ce. O femeie însărcinată nu ar trebui să fie nervoasă, dar ce să facă dacă s-a întâmplat totuși o situație stresantă, cum să se recupereze mai repede?
Cum să faci față stresului?
Multe mumii își amintesc un sentiment ușorletargia pe care au experimentat-o în timpul sarcinii. În acest fel, natura îi protejează atât pe mama, cât și pe bebelușul ei, creând o barieră naturală împotriva tuturor tipurilor de stres. O astfel de măsură uneori nu este suficientă. Cum se poate ajuta o femeie în acest caz să găsească un sentiment de pace și liniște?
ceaiuri de plante calmante;
mediu favorabil recreerii;
sedative ușoare, tincturi și taxe (conform recomandărilor medicului);
masaj la picioare;
dacă nu este prea târziu, poți face o baie caldă,mergeți la piscină, clătiți sub un duș de contrast, dar fără schimbări bruște de temperatură, acest lucru ameliorează perfect iritația și oboseala, tonifică corpul.
