Arăt ca? Mi se potrivește acest costum?Sunt prea gras? Aceste întrebări legate de propria lor înfățișare sunt de interes pentru fiecare persoană. Ele devin deosebit de relevante în vârsta de tranziție. În acest moment, corpul se schimbă dramatic, furtunile hormonale afectează negativ starea pielii și a părului, iar pe fondul tuturor acestor nenorociri, chiar și copiii de ieri sunt extrem de critici chiar și cu cel mai mic defect al lor. Lipsa încrederii în sine duce la insatisfacție internă, nesiguranță și chiar la o serie de tulburări psihologice.
Când începe creșterea
Oamenii de știință au făcut o mulțime de cercetăritema debutului adolescenței la adolescenții moderni. S-a dovedit că acum vine în medie cu 2-3 ani mai devreme decât acum jumătate de secol. Dacă în anii șaptezeci, dezvoltarea organelor genitale la băieți a început la vârsta de 11-12 ani, iar linia părului la 13 ani, atunci la un adolescent modern, aceste procese încep încă de la vârsta de nouă ani.
Din acest motiv, tinerii încep să-și facă griji cu privire la propriul aspect destul de devreme. Întrebarea cum să devii frumoasă la 10 ani este pusă de mulți.
Curățenia este cheia sănătății
Un bărbat frumos este în primul rând îngrijit.Este imperativ să respectați reguli simple de igienă. Nu uitați de dușul zilnic cu schimbarea obligatorie a lenjeriei. La urma urmei, corpul crește, iar pielea nu miroase ca în copilărie.
Nu merită să vă opriți alegerea pe una dintre cele mai confortabile condiții de temperatură a apei. Un duș de contrast este cel mai bun răspuns la întrebarea cum să devii frumoasă la 10 ani.
Piele, păr și unghii
În adolescență, ei sunt cei care eșuează mai des.Total. Mai mult decât atât, după cum a vrut norocul, pielea feței se dovedește a fi cea mai capricioasă. Acnee, puncte negre, buze uleioase, uscate, crăpate. Și cum să devii frumoasă la 10 ani cu astfel de probleme cosmetice?
Din fericire, companiile moderne de cosmeticeproduce linii întregi de produse de îngrijire a pielii pentru față și corp special concepute pentru pielea adolescenților. Cu utilizarea lor zilnică, nu va fi nicio urmă de fenomene negative.
Părul și unghiile trebuie să fie întotdeauna curate șituns frumos. Mulți adolescenți tind să opteze pentru coafuri etnice la modă. S-ar putea să aibă dreptate. La urma urmei, încrederea în sine, satisfacția cu aspectul tău este principalul răspuns la întrebarea cum să devii frumoasă la 10 ani. Băiatul poate alege dreadlocks scurte îngrijite, iar fetei de la coafor i se vor oferi și împletituri africane. Principalul lucru este curățenia și stilul general bine echilibrat.
Corp frumos
Cum să fii frumoasă la 10 ani?În primul rând, frumusețea la această vârstă înseamnă sănătate. La urma urmei, un adolescent palid și slab sau, dimpotrivă, un om gras cu dificultăți de respirație nu este în niciun caz asociat cu standardele de frumusețe și tinerețe. Absolut toți băieții și fetele de zece ani au nevoie să facă sport.
Cum și când să se antreneze, fiecare alegepe cont propriu. Ar trebui să se acorde preferință celui mai confortabil sport. Apoi, pe lângă o postură excelentă, o silueta zveltă și în formă, tinerii vor primi și o mare satisfacție morală. Poți să faci fitness, să dansezi, să alergi dimineața. O astfel de distracție nu numai că va oferi o muncă utilă mușchilor, dar va ajuta și la dobândirea unei mulțimi de cunoștințe noi interesante.
Și, desigur, nu uitați de cel corect,mancare sanatoasa. Este foarte important pentru un organism în creștere să obțină zilnic cantitatea necesară de proteine, vitamine și minerale. Dieta trebuie să conțină carne, produse lactate, fructe și legume proaspete. Dar fast-food-ul, sifonul și chipsurile ar trebui să fie complet abandonate.
În concluzie, trebuie spus că răspunsul la întrebarea desprecum să devii frumoasă la 10 ani nu va fi complet dacă nu atingi lumea interioară a unui adolescent. La urma urmei, frumusețea interioară are un impact foarte mare asupra impresiei pe care o face o persoană când se întâlnește. Desigur, puțini dintre copiii de ieri se pot lăuda cu un nivel înalt de inteligență și un discurs bine rostit, dar tocmai pentru asta ar trebui să se străduiască toată lumea.
