VSD: o que é e como tratar?

VSD - o que é?Esse diagnóstico é feito para muitas pessoas, mas como viver com isso e como lidar com a doença muitas vezes não são explicados. Neste artigo, tentaremos responder às perguntas que mais frequentemente incomodam os pacientes.

VSD: o que é?

A distonia vegetovascular é um distúrbioregulação dos sistemas nervosos parassimpático e simpático. Quando estamos preocupados, podemos suar, quando estamos chateados, quando queremos chorar, quando estamos entediados, bocejamos. Em repouso, nosso coração bate mais devagar. Se sentimos perigo, o pulso se acelera e o sangue corre ativamente para os músculos. Mas quando a regulação é perturbada, o corpo pode cometer erros e "dar" um pulso aumentado em repouso, por exemplo. É nesses erros que residem os sintomas do VSD.

Muitos não prestam atenção a tais manifestações. Basta pensar, VSD! O que é - apenas fadiga e fraqueza! Mas é melhor dar uma olhada na sua saúde.

Causas de VSD

Na maioria das vezes, a doença aparece na primeira infância.Aqui, a hereditariedade e as características constitucionais podem desempenhar um papel. Entre os motivos estão hipóxia durante a gravidez, lesões sofridas durante o parto, doenças sofridas na primeira infância.

Muitos adolescentes sofrem de IRR, mas superamdoença. Freqüentemente, as crianças que crescem muito rapidamente sofrem de VSD. O que é isso? Nesse caso, a criança cresce rapidamente e os órgãos, inclusive o coração, não acompanham seu crescimento. Por causa disso, a carga aumenta e o corpo pode funcionar mal. Porém, com mais frequência, o problema permanece na adolescência.

A doença também pode aparecer devido a forteestresse, colapsos nervosos ou permanência prolongada em uma atmosfera emocional disfuncional. Se os conflitos ocorrem frequentemente na família, isso também pode causar IRR, mesmo que a agressão se manifeste apenas entre os cônjuges e não afete a criança.

Entre os motivos estão também infecções crônicas, intoxicações e alterações endócrinas no organismo.

VSD: o que é e como tratar?

A medicação raramente é usada. Na maioria dos casos, você pode melhorar a condição do paciente apenas ajustando seus hábitos. O melhor remédio para o VSD é um estilo de vida saudável.

Em primeiro lugar, você precisa de um bom sono (8-10horas por dia). Você também precisa carregar e ficar ao ar livre por duas a três horas. É desejável mostrar atividade física. Por exemplo, jogos de esportes são recomendados, mas em um modo "não padrão". Natação, ciclismo, patinação no gelo, tênis de mesa, etc.

A nutrição adequada também é importante.É necessário limitar o uso de farinha, gordurosa, doce, reduzir a quantidade de sal. Escolha alimentos ricos em magnésio e potássio (aveia e mingau de trigo sarraceno, damascos e damascos secos, cenouras, salsa, roseira brava, feijão, nozes, etc.).

A fisioterapia, incluindo procedimentos com água, também se beneficiará. Bom endurecimento, porque ajudará a fortalecer o sistema nervoso.

Em casos extremos, os pacientes são aconselhados a tomar medicamentos. Às vezes, não será supérfluo visitar um psicoterapeuta que irá prescrever seus próprios métodos de tratamento - por exemplo, hipnose ou participar de sessões de grupo.