A contusão do calcanhar é uma lesão comumque pode ser obtido como resultado de uma ênfase malsucedida na perna, atingindo uma superfície dura. Uma vez que tais lesões são acompanhadas por um aumento gradual da dor, elas nunca devem ser ignoradas. Se você não tratar adequadamente o calcanhar, depois de um tempo, você pode cair e perder a capacidade de se mover por conta própria.
O que é dano?
Sintomas
Contusão de calcanhar acompanhada de lesãonavios localizados nesta zona. O hematoma resultante se infiltra gradualmente no tecido adiposo localizado sob a pele. O resultado é o aparecimento de uma área cianótica, o que, de fato, indica a presença de um hematoma.
Só pelo aparecimento do danoé difícil determinar a força do golpe e se a lesão foi grave. Isso se deve às características de cada organismo individual. Por exemplo, pessoas com paredes vasculares frágeis e vítimas mais velhas costumam desenvolver hematomas roxos pronunciados. Ao contrário, um hematoma no calcanhar em jovens só pode causar vermelhidão e inchaço dos tecidos.
Geralmente machucado imediatamente após a lesãoadquire uma tonalidade azulada. Em conexão com os processos bioquímicos que ocorrem nos tecidos, o local da lesão torna-se amarelo-esverdeado com o tempo. Quanto mais tempo se passou desde a lesão, mais amarela é a área da lesão.
Diagnóstico
Se houver dor aguda no calcanhar, o tratamentoimediato é necessário. Nesse caso, como regra, você não pode evitar o contato com um traumatologista. Somente um especialista pode descartar a presença de fratura. Para tanto, é realizada uma radiografia do calcâneo. Somente após esse evento pode-se proceder ao uso de agentes terapêuticos.
No caso de uma contusão complicada por uma fratura, nãodispensar a imposição de gesso. Se a essência da lesão residir apenas no dano aos tecidos moles ou leve entorse dos ligamentos, basta prescrever medicamentos que possam aliviar o inchaço e fazer fisioterapia.
Os hematomas mais graves do calcanhar são acompanhados poro aparecimento instantâneo de uma área edematosa volumétrica. Na presença de uma lesão complexa, as funções do pé são prejudicadas. Nos casos mais graves, não é apenas difícil para a vítima apoiar-se na perna, mas também tocar uma superfície dura com o calcanhar.
Causas comuns de uma lesão no calcanhar
- pouso malsucedido após um salto;
- movimento descuidado em superfícies irregulares;
- aumento da atividade física;
- subindo escadas;
- uso prolongado de sapatos com saltos desconfortáveis ou muito altos.
Freqüentemente, lesões esportivas levam a hematomas no calcanhar. Correm o risco de sofrer tais danos principalmente as pessoas que levam um estilo de vida ativo, adolescentes e crianças.
Primeiros socorros
Para reduzir o nível de dor e nãoter ainda mais problemas na forma de complicações, com um calcanhar machucado, é extremamente importante buscar os primeiros socorros. Se houver suspeita de hematoma, é recomendável eliminar completamente a carga no pé. É aconselhável estar em decúbito dorsal ou sentado até que a gravidade da lesão seja verificada. É melhor deixar a perna pender livremente.
Primeira ação para um calcanhar machucadouma compressa fria é aplicada à área danificada na forma de um saco de gelo, uma garrafa resfriada, etc. Com a ajuda de uma ação tão simples, você pode aliviar rapidamente o inchaço. O tratamento com este plano também ajudará a lidar com a dor crescente e insuportável.
Até que a natureza do dano seja revelada, não é altamente recomendável enfaixar o pé. No caso de uma fratura, os fragmentos ósseos podem ser deslocados, o que causará uma série de consequências desagradáveis.
Contusão de calcanhar: como tratar?
Considere as características de recuperação após uma lesão no calcanhar, nos casos em que a lesão não é complicada pela presença de uma fratura:
- Durante os primeiros dias após a lesãotodo o possível deve ser feito para diminuir o fluxo de sangue para os tecidos na área do problema. Para tanto, são aplicadas regularmente compressas frias, após o que a região do calcanhar é comprimida com uma atadura elástica.
- Cerca de 2-3 dias com um hematomainfluência com compressas quentes. Estes últimos contribuem para a drenagem rápida do sangue coagulado dos tecidos, eliminando a dor. Heparina, Traumeel, ibuprofeno e outros medicamentos que reduzem o inchaço também são usados como soluções médicas.
- Eles são bastante eficazes no tratamentohematomas como géis como "Lyoton" e "Troxevasin". Recomenda-se usá-los em combinação com "Dimexidum" - uma preparação que melhora a absorção da pele e garante a penetração mais rápida dos agentes acima nos tecidos profundos.
Tratamento de hematoma no calcanhar com medicina tradicional
Promove a recuperação precoce apóstrauma também é o uso de remédios populares. Dentre as receitas mais eficazes, vale destacar, em primeiro lugar, a imposição de uma compressa com álcool. Para prepará-lo, basta tirar uma atadura de gaze, umedecer com álcool forte e colocar no calcanhar. Para evitar a evaporação rápida da substância ativa, cubra o curativo com um saco plástico. Recomenda-se repetir o procedimento várias vezes ao dia até que a dor desapareça completamente.
Elimine lesões acidentais ou esportivaspermitirá o uso de folhas de repolho. Este último deve ser ligeiramente amassado até que o suco quase invisível se forme na superfície. Em seguida, os lençóis devem ser aplicados na área machucada, fixando com uma bandagem elástica. Este método permite remover rapidamente o inchaço e restaurar a circulação sanguínea normal no local da lesão.
Os feijões cozidos também têm as propriedades acima, que devem ser bem amassados e aplicados no calcanhar machucado. Esse mingau deve ser coberto com pergaminho e fixado com uma atadura de gaze.
Em conclusão
Como você pode ver, é muito difícil superar a dor emsalto. O tratamento aqui visa aliviar o inchaço, eliminar hemorragias subcutâneas e restaurar a mobilidade dos membros. Para evitar tais problemas, vale a pena recorrer ao uso de equipamentos especializados durante a prática esportiva, evitando saltos de grandes alturas, e também estar atento ao movimentar-se em terrenos difíceis.
