Cada pessoa tem açúcar no sangue.É uma fonte de energia e, portanto, deve ser normal o tempo todo. Para manter constantemente o açúcar na norma, em primeiro lugar é necessário saber em geral qual é a norma do açúcar no sangue. Para pessoas com boa saúde, deve ser, em média, 3,3-7,7 mmol / l. Se muito açúcar é fornecido com a comida, que não tem tempo de ser absorvido pelas células do corpo, o açúcar contido no sangue aumenta.
No entanto, deve-se dizer que o próprio açúcare seu excesso no sangue não leva ao diabetes mellitus. O diabetes é uma doença hereditária causada por uma diminuição na produção de insulina no corpo e uma violação do metabolismo dos carboidratos. Existem dois tipos de diabetes mellitus. O primeiro tipo dessa doença é o diabetes mellitus insulino-dependente. Com ele, o pâncreas secreta insulina em quantidades muito pequenas. Quanto ao diabetes mellitus tipo 2, a insulina é produzida em quantidades suficientes, mas não é absorvida e processada como deveria. Como resultado, as células do corpo não recebem a energia de que precisam e a pessoa sente fraqueza geral, fadiga rápida, letargia. Para evitar que isso aconteça, o corpo tenta de todas as maneiras possíveis retirar o excesso de açúcar do sangue: os rins começam a trabalhar intensamente para que o açúcar saia pela urina.
Deve ser dito que as pessoas que têmtem diabetes mellitus, a taxa de açúcar no sangue é mais alta do que a de uma pessoa completamente sã. Portanto, se o açúcar estiver entre 4 e 10 mmol / l, eles se sentirão muito bem. No entanto, é sempre necessário buscar a norma de uma pessoa saudável. Para fazer isso, você deve seguir uma dieta nutricional. É muito melhor substituir os doces habituais por frutas. Eles contêm muitos minerais e vitaminas e absolutamente não prejudicam a saúde.
É importante notar que é muito ruim para uma pessoa,se por um longo período a quantidade de açúcar for maior do que a norma de açúcar no sangue deveria ser. Isso é explicado pelo fato de que um aumento constante da quantidade de açúcar pode levar a complicações. Assim, por exemplo, a partir de um excesso de glicose, o sangue pode ficar espesso, e isso, por sua vez, atrapalha sua passagem normal por pequenos vasos. Como resultado, todo o corpo sofre.
Fazendo uma análise para a presença de açúcar no sangue,as mulheres grávidas são incluídas em um grupo separado. Mulheres grávidas devem ter níveis de açúcar no sangue muito mais baixos do que mulheres não grávidas. Não deve exceder 4,3 mmol / L. Isso pode ser argumentado pelo consumo ativo de glicose pelo feto. Durante a gravidez, a carga no pâncreas, que produz insulina, geralmente aumenta. Nos casos em que o pâncreas não consegue lidar com o aumento da carga, o nível de glicose nas mulheres grávidas aumenta. É por isso que uma mulher grávida precisa pensar cuidadosamente sobre sua dieta. Carboidratos de rápida absorção (doces, açúcar, confeitaria) não devem ser consumidos. Mas não há necessidade de desistir de carboidratos absorvidos lentamente (arroz, macarrão, batata, trigo sarraceno). Você só precisa reduzir seu número. Em geral, traçar uma dieta alimentar para uma gestante é uma tarefa difícil. Para evitar qualquer risco para o feto, é aconselhável que um especialista faça isso.
Há mais um detalhe significativo que vale a pena mencionar:uma pessoa que sabe qual deve ser a taxa de açúcar no sangue também deve saber como fazer os testes corretamente para que sejam os mais precisos possível. Para fazer isso, o sangue é doado com o estômago vazio e à noite, um dia antes do teste, você não deve comer nenhum doce. Se essas regras não forem seguidas, os resultados do teste podem não ser totalmente corretos e o nível de açúcar no sangue pode ser superior ao que é considerado aceitável no açúcar no sangue. Nesse caso, é melhor tentar refazer a análise.
