Extrair o leite materno é um dosas habilidades mais importantes de cada mãe que amamenta. É necessário em diferentes casos: devido ao inchaço do seio materno, necessidade de amamentar o bebê, durante o período de lactação. A produção de leite depende tanto da mãe quanto do bebê. No entanto, nem todos conseguem se alimentar rapidamente. Portanto, é necessário preparar-se com competência para este processo. Como extrair o leite materno corretamente é explicado neste artigo. A saúde da mulher e a integralidade da dieta do bebê dependem da correta técnica de expressão.
Quando retirar leite
Existem várias situações em que a amamentação é impossível sem expressar:
- Nascimento prematuro.Um bebê que nasceu prematuro ainda não apresenta reflexo de sucção. Essas crianças não sabem mamar, mas precisam muito do aleitamento materno, sua vida e saúde podem depender disso. Ao contrário da fórmula comercial, o leite materno contém a quantidade máxima de nutrientes que aceleram o desenvolvimento do bebê. Portanto, o bombeamento, neste caso, é considerado a única opção correta.
- Reflexo de sucção fraco.Muitos bebês nascem com um reflexo de sucção subdesenvolvido. Amamentam muito lentamente e por muito tempo, por isso não se empanturram. Na maioria das vezes, isso dura apenas a primeira semana após o nascimento, e então o bebê se acostuma com os esforços diários. Mas se isso continuar, vale a pena excluir a possibilidade de doenças graves no bebê, entrando em contato com um médico. Em qualquer caso, você não pode parar de amamentar, você só precisa aprender a tirar o leite materno corretamente e começar a alimentar seu bebê com a mamadeira.
- Má lactação.Quando chega muito pouco leite, todos os meios para produzi-lo são bons. Saber como extrair o leite materno com as mãos pode ajudar a aumentar o fluxo do leite. O bombeamento contínuo melhora a lactação, embora a torne instável para o regime do bebê.
- Durante o tratamento.Muitos medicamentos são proibidos para mães que amamentam devido à sua penetração no leite, o que pode prejudicar a saúde do bebê. Mas acontece que os seus homólogos não suportam o tratamento. Para não interromper a amamentação, o leite é ordenhado antes da medicação e congelado para amamentar durante o período de tratamento. A extração regular permite que você não interrompa a amamentação durante o tratamento. A mama continua a produzir leite, mesmo que não seja para o bebê.
Como a lactação normaliza
O estabelecimento da lactação aguarda cada mulher que deu à luz.Portanto, o conhecimento da técnica de extração do leite materno é essencial. Nos primeiros minutos após o nascimento do bebê, o colostro é produzido no seio da mãe. Isso não pode ser chamado de leite, mas para um recém-nascido já é uma nutrição completa. Só depois de dois ou três dias o seio se enche de leite. O bebê não consegue sugar essas porções grandes de imediato, por isso é necessário retirar o leite materno. Quando e quanto leite deve ser extraído, é fácil determinar pelo apetite do bebê. A falha em extrair o leite de ambos os seios em tempo hábil pode levar a sérios problemas de saúde.
Expressar ocasionalmente durante este período permitiránormalizar a lactação. É impossível extrair todo o leite do peito de uma vez, assim que ele deixar de ficar firme ao toque, o bombeamento deve ser interrompido. O fluxo do leite se ajustará gradualmente à alimentação do bebê e a extração pode não ser mais necessária.
Preparando-se para o Expresso do Leite
Correto extrair o leite materno é especialmente difícil para as mulheres que têm seu primeiro filho. Mas com a preparação adequada, o processo será o mais confortável possível. Onde começar:
- Beba um chá quente relaxante 15 minutos antes de retirar o leite.
- É bom aquecer o peito, ir para o chuveiro e depois passar uma toalha quente no peito.
- Se o seu bebê não estiver por perto, pense nele de olhos fechados.
- Massageie levemente seus seios com as mãos.
Isso conclui a preparação para o bombeamento.O mais importante é não ficar nervoso ou preocupado. Antes de tirar o leite materno com as mãos, você precisa estar atento para um bom resultado. Então tudo acontecerá naturalmente com facilidade. Um procedimento mais sério deve ser realizado na presença de lactostase. Com ele, surge a estagnação do tórax, que deve ser removida com uma massagem especial e fricção.
Extrair leite com as mãos
Ao retirar o leite materno manualmente, vale a penalembre-se sobre higiene. Antes de iniciar o procedimento, é necessário lavar bem as mãos e esterilizar a louça. Para extrair, você precisará de uma base larga, como um prato fundo ou uma xícara. O recipiente deve ser colocado no nível do peito para uma experiência de bombeamento mais confortável. Em seguida, você precisa seguir a seguinte técnica:
- Segure a aréola com os dedos, o grande deve ficar em cima e o resto embaixo. Os dedos devem estar cerrados na direção das costelas e lembram a letra C.
- Em seguida, você precisa rolar os dedos em direção ao mamilo. Os movimentos devem ser lentos, mas rítmicos e confiantes.
- Você pode mover os dedos ao redor da circunferência da aréola para uma expressão mais ativa. Mas não dá para soltar a pele nem ir além da aréola.
- No início, o leite pingará, mas depois escorrerá em gotas.
Demora cerca de 15 minutos para extrair uma mama. No entanto, no início, pode demorar até meia hora. Após vários procedimentos, a técnica irá melhorar e o processo será significativamente reduzido.
Regras de bombeamento manual
Para evitar que esse processo cause dor ou desconforto, vale a pena considerar algumas regras para a extração do leite materno:
- Ao fazer a extração, não massageie, pressione ou aperte os seios. Sensações dolorosas que causam desconforto apenas reduzem a produção de leite.
- Os dedos devem estar continuamente na aréola. Você não pode arrancá-los do peito e apertar novamente a pele.
- Os dedos devem se mover continuamente ao redor da circunferência. Assim, todos os dutos de leite serão trabalhados ao máximo.
- O tórax precisa ser trocado a cada 5-7 minutos.
- Não puxe o mamilo, essas ações podem causar secura, feridas e rachaduras.
- A expressão da mama deve ser indolor, caso apareça desconforto, a técnica é violada.
- A mulher deve estar em uma posição confortável, o relaxamento máximo contribui para uma boa lactação.
- Antes do primeiro procedimento de extração de leite, você deve consultar um médico.
Prós e contras de extrair leite manualmente
Como em qualquer procedimento, a extração manual do leite materno apresenta uma lista de vantagens e desvantagens. Das vantagens deste método, pode-se destacar:
- Não há contra-indicações para a amamentação.
- Não requer aplicação de recursos.
- A mulher pode regular todo o processo de amamentar um bebê, sem nem mesmo sair da cama.
- A ausência de lesões.
- A extração manual não é dolorosa como quando se usa uma bomba tira leite.
- O contato com a pele promove uma boa lactação.
- Você só pode estimular bem as glândulas mamárias com sua própria mão.
- Não há efeitos colaterais no bombeamento manual.
Existem também várias desvantagens:
- Muito tempo para tirar o leite materno.
- A mulher deve se preparar com cuidado e seguir estritamente a técnica de bombeamento.
- Nem todo mundo consegue esvaziar os seios por igual, o que causa estagnação do leite.
Extração com bomba tira leite
As bombas tira leite são as ajudantes constantes de todosmãe de enfermagem. Eles permitem tirar o leite de forma rápida e segura. Há um grande número de suas variações, dividido por custo, fabricante e modo de ação. Conhecendo as vantagens de cada modelo, a mulher pode escolher o aparelho mais confortável para ela.
As bombas tira leite são divididas em dois grandes grupos:mecânico e elétrico. Para determinar o modelo, você precisa saber como esses dois tipos de dispositivos funcionam. Seguindo as instruções, você pode aprender como trabalhar corretamente com qualquer um deles.
Bombas mamárias mecânicas
Esses dispositivos são mais frequentemente chamados de manuaisbombas de mama. Eles são adequados para mulheres que raramente extraem leite, por exemplo, quando a lactação é normalizada imediatamente após o parto ou durante curtas separações com um bebê. Os dispositivos mecânicos são divididos em vários tipos, divididos pelo modo de ação.
- Bomba de ação.Este modelo de bomba tira leite é o mais fácil de usar. Consiste em um funil e uma bomba de borracha em forma de pêra. A extração do leite materno com uma bomba tira leite deste tipo ocorre quando a bomba é apertada com as mãos. O vácuo criado dentro do aparelho provoca a liberação de secreções de leite.
- Seringa.O próprio dispositivo parece uma seringa. A bomba tira leite inclui dois cilindros: um interno e outro externo. O interno é aplicado no tórax, e os externos devem ser feitos movimentos translacionais.
- Pistão.Esta máquina contém um acessório de mama, um copo de leite e uma alavanca. Para esvaziar as glândulas mamárias, você precisa colocar um funil na aréola e pressionar a alavanca constantemente. De todos os modelos mecânicos, as bombas tira leite de pistão são consideradas as mais confortáveis. Não provocam estagnação do leite e são muito fáceis de gerir.
Bombas tira leite elétricas
Esses modelos também criam vácuo na área do mamilo,mas seu motor não é uma alimentação manual, mas uma bateria ou motor principal. Para começar a bombear, a mulher só precisa colocar a bomba tira leite no seio e apertar um botão. Aparelhos elétricos simplificam muito a extração do leite, não causam desconforto e também não demandam muito tempo para o procedimento. Quanto retirar o leite materno, a mulher decide por si mesma, graças ao ajuste dos modos do aparelho. Após a extração com essa bomba tira leite, a mama fica macia e o fluxo de leite flui em gotas. Este é um bom sinal de bombeamento bem-sucedido.
Armazenamento de leite materno
Toda mulher deve estar ciente das regrasarmazenamento do leite ordenhado. Se eles forem negligenciados, o leite não só perderá todas as suas propriedades benéficas, mas também poderá afetar negativamente a saúde do bebê. Bactérias e patógenos se desenvolvem no leite materno estragado. Para evitar que isso aconteça, o leite deve ser extraído e armazenado de maneira higiênica. À temperatura ambiente, o leite é armazenado por no máximo 3 horas. O leite materno deve ser armazenado na geladeira após a extração por no máximo 4 dias. Se você extrair leite na reserva, é necessário cuidar da capacidade com antecedência. Transfusões são altamente desencorajadas, então você precisa expressar diretamente em um saco ou contêiner de freezer.
Como armazenar leite materno
Tendo decidido como expressar corretamenteleite materno, um local de armazenamento adequado deve ser encontrado. Na hora de escolher um recipiente para leite, vale a pena considerar o prazo de validade, bem como a quantidade necessária. Capacidades de armazenamento recomendadas:
- Os biberões simples são adequados para uma alimentação única.
- As bombas tira-leite elétricas possuem recipientes especiais para armazenar o leite. Eles colocam uma chupeta e imediatamente começam a se alimentar.
- Para armazenamento de 2-3 dias ou mais, use recipientes de plástico especiais para leite materno. Eles são esterilizados e podem ser armazenados no freezer.
- Também é conveniente manter o leite em potes decomida de bêbe. Eles podem ser esterilizados junto com as tampas em casa, mas tais recipientes não podem ser armazenados no freezer. O vidro quebra sob a influência de temperaturas abaixo de zero.
- Embalagens industriais. Eles têm um local para marcar e a data de bombeamento. É muito conveniente congelar esses pacotes.
Como congelar o leite materno
Leite materno congelando - realsalvação para as mulheres. A lactação pode parar a qualquer momento devido ao estresse, falta de sono, falta de descanso e muitos outros motivos. Visto que o leite congelado pode ser armazenado no freezer por até seis meses, toda mãe pode evitar essa perda inesperada reabastecendo periodicamente o leite no freezer. Deixe esfriar bem antes de congelar. Isso pode ser feito em temperatura ambiente e na geladeira. Não vale a pena derramar leite de um recipiente para outro, mesmo que seja observada esterilização.
O modo de congelamento deve ser ativado imediatamenteapós colocar o recipiente no freezer. Para isso, você precisará alocar uma prateleira separada onde outros produtos não serão armazenados. As datas de expressão devem ser marcadas nas embalagens de leite. Você também precisa indicar a data de congelamento. Essas regras de armazenamento são muito importantes, uma vez que o leite não pode ser armazenado por mais tempo do que o período previsto para isso.
Como aquecer o leite da geladeira
Antes de alimentar seu bebê com leite defrigorífico, deve ser aquecido num aquecedor de biberões especial. Você também pode fazer isso em banho-maria ou aquecê-lo em água quente da torneira. Antes de aquecer o leite do freezer, ele deve ser levado ao estado líquido na geladeira. Só depois de descongelado é que pode ser retirado e aquecido da forma habitual.
Não aqueça o leite em um forno de microondas,forno ou água fervente. Esses métodos só podem destruir todas as substâncias benéficas do leite materno. Esse alimento não só não beneficiará o bebê, mas também poderá piorar sua saúde. O leite não deve ser congelado novamente; as sobras não utilizadas devem ser jogadas fora.
Como amamentar e extrairleite, explicado em detalhes no hospital. Mas cada mulher e seu filho são um caso único e separado. Portanto, vale a pena receber uma recomendação pessoal sobre a alimentação já em casa, em um ambiente confortável.
