Adolescentes recém-nascidasos primeiros fios de cabelo nos lábios costumam perguntar às amigas mais velhas sobre como estão seus períodos. É bom que eles possam explicar o que é menstruação, mas muitas vezes a história termina com uma história sobre dores violentas na parte inferior do abdômen e secreção de sangue que se esforça para manchar as roupas.
Enquanto a menina ainda não entende que chegou a horapuberdade, o papel de guia do ciclo menstrual deve ser assumido pela mãe ou avó. Explique ao seu filho que não há necessidade de se intimidar quando encontrar manchas de sangue na calcinha. Diga a ela que a infância acabou e começa a vida adulta, na qual existem certas regras de comportamento.
Pergunte a sua filha ou neta: "Como é a sua menstruação?" Deixe que ela tente explicar para você o que ela sente com essa palavra: irritação, indiferença, interesse ou timidez. Se por volta dos 12-13 anos uma menina imagina o que é menstruação, então novas conversas não lhe causarão uma sensação de vergonha. Será melhor se você demonstrar visualmente um tampão, mas não real, mas tricotado. Convide seu filho a preencher o espaço vazio com fios vermelhos e diga que é o mesmo sangue que pode aparecer em suas roupas.
Se não há fio à mão ou você não sabe tricotar,então, ao falar sobre a aparência da menstruação, as fotos em um jornal médico serão muito úteis. Dê um bloco para sua filha e se ofereça para passar a palma da mão sobre sua superfície. A menina deve sentir a ternura desse meio higiênico de proteção, então definitivamente não vai pensar com nojo no dia em que terá que consertá-lo na calcinha.
O corrimento abundante durante a menstruação dura 2-3 dias. Não se esqueça de contar a sua filha sobre isso para que ela não se assuste ao olhar para o banheiro. Ensine-a a se lavar com produtos especiais e a cuidar do corpo durante a menstruação. Mostre quais medicamentos para a dor você está tomando, a quantidade e o que fazer se eles não funcionarem. A menina deve entender que só um médico pode ajudá-la, e não os conselhos de amigos inexperientes.
A criança não deve apenas saber comoparece menstruação, mas também programa suas ocorrências. Essas tabelas são vendidas em lojas, portanto não será difícil para você ensinar sua filha a preenchê-las. Se seu filho tem vergonha de pedir aos vendedores um produto que lhe interessa, desenhe-o à mão. Ao mesmo tempo, fale sobre o período de vinte e oito dias e sua inconsistência. A menina deve saber que o ciclo menstrual depende não só do seu estado de saúde, mas também do estado do meio ambiente, portanto, o aparecimento de corrimento sanguinolento 21 dias após o início da menstruação é mais uma norma do que um desvio.
A quantidade de sangue perdido durante a menstruaçãogeralmente entre cinquenta e cem mililitros, portanto, junto com as informações sobre a aparência dos períodos, seu filho deve aprender que essa pequena perda é rapidamente restaurada pelo corpo.
Certifique-se de falar com sua filha sobre o que elaa vida sexual pode estar associada a membros do sexo oposto, portanto, relacionamentos íntimos de adolescentes inexperientes às vezes terminam em gravidez indesejada. Para evitar consequências graves após um aborto, comece a conversar com a menina sobre contracepção.
