A memória é uma das propriedades importantes do ser humanomente, que se manifesta na memorização e utilização das informações recebidas no futuro. É graças à memória que a pessoa se desenvolve como pessoa, acumulando conhecimentos em diferentes áreas, experiência de vida, lembra de tudo de bom e de ruim que lhe aconteceu antes.
Às vezes, para ferimentos graves na cabeça, graveschoques mentais ou a ingestão de grandes doses de drogas, situações ocorrem em que uma pessoa perde a memória. Os médicos chamam isso de amnésia. Ao mesmo tempo, a pessoa não se lembra de nada: quem é, onde mora, quem trabalha, quem é seu próximo, quem ama ou odeia, esquece todas as memórias ... Nesse caso, como restaurar o a memória do paciente é decidida pelos médicos. Eles levam em consideração as características individuais do paciente, o grau de perda de memória e as circunstâncias que a levaram e prescrevem o tratamento adequado.
As pessoas costumam notar problemas de memória.A resposta à pergunta "como restaurar a memória?" interessa a jovens e idosos. O uso de drogas, bebidas alcoólicas, fumo, estresse, dieta desequilibrada, falta de atividade física, tensão mental, mudanças no corpo relacionadas à idade, doenças vasculares - todos esses fatores prejudiciais à memória acabam levando ao enfraquecimento da memória. Como restaurar a memória nesses casos? Como melhorar sua capacidade de memorização? Para melhorar a memória, você deve, antes de tudo, mudar seu estilo de vida. Você precisa comer mais frutas e vegetais, é útil incluir nozes em sua dieta diária - nozes, amêndoas, avelãs. É necessário passar mais tempo ao ar livre, caminhar é útil, abandonar o álcool e fumar, dormir pelo menos 8 horas por dia, limitar todas as impressões negativas e estresses se possível, e então a questão de como restaurar a memória cessará para ser relevante.
Desenvolvimento da memória em pré-escolares
Ao preparar uma criança para a escola, você deve pagaratenção especial ao desenvolvimento de sua memória. Na verdade, ao ensinar, um aluno da primeira série tem que memorizar muitas informações novas. Quanto mais rápido a criança memorizar regras, rimas e outros materiais educacionais, mais fácil será para ela estudar na escola e menos tempo gastará com os deveres de casa. Assim, uma criança com boa memória terá mais tempo para descansar.
A criança deve estar envolvida no desenvolvimento da memória ema forma do jogo ou aprenda rimas que a criança goste. Existem muitos jogos para desenvolver a memória. Para jogos, você pode usar conjuntos de jogos prontos para desenvolver a memória e os brinquedos que a criança tem. Muitas crianças gostam muito do jogo, quando colocam 5 peças de brinquedos, e quando a criança se vira, um brinquedo desaparece e a criança precisa descobrir qual não é. Quanto mais velha a criança, mais brinquedos podem ser dispostos. Você pode criar seu próprio jogo de memória. O principal é a criança brincar com prazer.
Desenvolvimento da memória de crianças em idade escolar
O fato é que o estado da memória da criança é diretamenterelacionados à sua saúde geral. E a carga no corpo de um aluno, mesmo no ensino fundamental, é bastante grande e por isso é necessário que a criança se alimente bem, receba a quantidade necessária de vitaminas e minerais, durma pelo menos 9 horas por dia, passe regularmente várias horas ao ar livre.
Nessa idade, você pode continuar a brincar com seu filho em várias brincadeiras para desenvolver a memória, aprender poemas e canções, mas a criança já cresceu, o que significa que você não deve se limitar apenas a isso.
Nessa idade, as crianças já podem entender a essência domnemônicos - a ciência da memorização. A criança deve ser ensinada a não memorizar, mas a memorizar, compreendendo as informações. De acordo com a regra dos mnemônicos, é necessário encontrar algum tipo de "pista" para o material memorizado - assim será mais fácil lembrar, e essa informação ficará na memória por muito tempo. Um exemplo da aplicação da regra dos mnemônicos é a conhecida frase "Todo Caçador Quer Saber Onde o Faisão se Senta". É graças a essa frase que as crianças se lembram muito rapidamente da ordem das cores no arco-íris para o resto da vida e, depois de anos, elas mesmas a contam para seus filhos e netos.
