Qual é a base do trabalho de um queimador de gordura? Como maximizar sua eficácia e encontrar a melhor opção? Você obterá respostas a essas perguntas neste artigo.
Queimadores de gordura são um dos mais popularestipos de nutrição esportiva. A demanda estável permite que os fabricantes ganhem milhões em seus produtos. Por isso, as empresas fabricantes irão constantemente convencê-lo da necessidade de adquirir medicamentos novos e novos, independentemente da existência de uma base de evidências para sua eficácia.
Mesmo se você tiver o melhor queimador de gordura erealmente funciona (o que acontece muito raramente), contém ingredientes básicos e muito baratos que o fabricante deseja vender ao preço mais alto possível. Portanto, eles vêm com muitas novas histórias sobre ingredientes mágicos.
Na verdade, existem drogaspode reduzir a massa gorda sem obrigá-lo a recorrer a treinamentos ou dietas aumentadas (clenbuterol), mas tais substâncias pertencem ao grupo dos esteróides e sua distribuição é crime.
Os produtos que estão comercialmente disponíveis, na verdade, não podem conter tais substâncias. Lembre-se de que mesmo o melhor queimador de gordura pode prejudicar significativamente sua saúde.
Se falarmos sobre o uso de totalmente legalsubstâncias, é importante notar o atualmente muito popular queimador de gordura L-carnitina. De acordo com as revisões, a parte teórica parece muito limpa, mas a real eficácia dessa droga foi refutada.
Seu uso deu efeito de perda de peso apenas emvegetarianos mais velhos. Para pessoas de qualquer outra idade, a eficácia do medicamento é prometida apenas se a dieta mais rígida for seguida e na presença de esforço intenso. Então, esse queimador de gordura realmente tem algum efeito?
Existe outro tipo de queimador de gordura quecontém componentes diuréticos. Eles removem o excesso de água do corpo e, mesmo com um uso breve, a pessoa vê certos resultados na balança, mas ao mesmo tempo se recusa categoricamente a acreditar que se trata apenas de água que logo voltará.
Outro medicamento que é comercializado comoo queimador de gordura mais eficaz é o picolinato de cromo. Na verdade, ele se enquadra na mesma categoria de suplementos falsos. A pesquisa descobriu que este suplemento não tem o menor efeito no crescimento muscular ou na perda de gordura. Além disso, nem mesmo reduz o apetite.
A diminuição do apetite deve ser discutida separadamente.Os queimadores de gordura geralmente contêm substâncias que suprimem o apetite, o que, por sua vez, leva a uma pequena perda de peso. Infelizmente, essas substâncias têm um efeito inibitório sobre outros processos no corpo, como resultado do qual aparecem irritabilidade e turvação da consciência.
Também vale a pena saber que muitas vezes o melhorum queimador de gordura contém substâncias que evitam que a gordura seja absorvida pelo estômago. Eles também são chamados de "bloqueadores de calorias". Essas substâncias são extremamente perigosas para a saúde humana, uma vez que as gorduras são necessárias para um corpo saudável e um metabolismo adequado.
O princípio de funcionamento dos queimadores de gordura é bastante simples.Qualquer medicamento eficaz é baseado em cafeína, inibidores de apetite e diuréticos. A cafeína pode ajudar a melhorar a resistência aeróbica, o que pode ajudá-lo a correr ou pedalar por mais tempo.
Em alguns queimadores de gordura, por exemplo, em OxyElitePro contém ioimbinina. Esta substância aumenta a síntese de adrenalina. Por sua vez, o hormônio tem um certo efeito de queima de gordura, caso não se esqueça do treino.
Como funciona o melhor queimador de gordura?A base do trabalho dessas drogas é um balanço energético negativo. Você terá que comer menos do que o seu corpo requer. Como resultado, para cobrir o déficit criado, o corpo é forçado a queimar as reservas disponíveis.
A ioimbinina também aumenta os níveis de adrenalina eafeta beneficamente a queima de gordura apenas se não houver glicose no sangue. Simplificando, a substância só tem efeito definitivo quando o exercício aeróbico é realizado com o estômago vazio. Se você tomar nas condições normais de vida, você não pode esperar nenhum efeito.
Não se engane e procure o mais poderosoqueimador de gordura, pois é impossível emagrecer deitado no sofá, comendo batatinhas e tomando certos medicamentos periodicamente. Você só pode perder peso se seguir uma dieta e com uma taxa de calorias negativa. O queimador de gordura é apenas um assistente, mas está longe de ser o elemento principal no sistema de perda de peso.
