Apesar do fato de que hoje existem muitosdiferentes meios de proteção contra a gravidez indesejada, nem todas as mulheres recorrem à sua ajuda. Algumas evitam a compra de anticoncepcionais por razões financeiras, outras não conseguem encontrar um método adequado para o casal e algumas têm uma vida sexual irregular, por isso não é aconselhável engolir pílulas constantemente ou fazer uma espiral.
Quase todas as mulheres já ouviram falar desse fenômeno,como dias seguros do ciclo em que é impossível engravidar. Mas nem todo mundo sabe contar hoje em dia. Vamos falar sobre os métodos mais populares usados atualmente.
Mas antes de continuar a explicar comopara calcular os dias seguros do ciclo, vale alertar que a eficácia desses métodos é extremamente baixa. Para recorrer a este método de proteção pode ser aconselhado apenas para aquelas mulheres que têm um ciclo menstrual estável. Ou seja, esse método de contracepção pode ser recomendado para mulheres de 25 a 35 anos que não têm tendência a resfriados, que não têm estresse, que não fazem viagens de negócios frequentes. Resumindo, a porcentagem de mulheres que podem se beneficiar de uma abordagem mais segura do ciclo menstrual é muito pequena. Só pode ser recomendado para casais que, em princípio, não são contra o nascimento de um bebê, mas ainda não iniciaram um planejamento ativo.
Os dias do ciclo seguro podem ser calculados com base emno método de Ogin-Clauss. A principal provisão desse método é que a ovulação em mulheres geralmente ocorre no meio do ciclo. Ou seja, se o intervalo entre os períodos for de 28 dias, o ovo amadurece no dia 13-14. O óvulo em si permanece viável por dois dias, mas o esperma pode permanecer em um estado "ativo" por cerca de três dias. Portanto, para calcular os dias seguros do ciclo, quatro dias antes e depois da data prevista são somados ao momento em que o óvulo deve ser liberado. Ou seja, com um ciclo ideal, o risco de engravidar existe no período do nono ao décimo oitavo dia. Os demais dias são considerados seguros.
A eficácia deste método é apenas30%, já que apenas um pequeno número de mulheres nunca experimenta interrupções em seu ciclo. Uma mudança no período de ovulação pode provocar estresse, resfriados e muitos outros motivos, por diversos motivos.
Existem outros métodos para controlar o sexo femininociclo. Os dias de segurança podem ser calculados com base na análise do corrimento vaginal. Durante o período de liberação do óvulo, a leucorreia torna-se mais líquida e, ao final do processo de ovulação, torna-se mais espessa. Acredita-se que após três dias após o aumento do corrimento, não seja mais possível engravidar. No entanto, nem toda mulher é capaz de avaliar a natureza de sua alta de forma tão qualitativa. Além disso, várias doenças (por exemplo, colite) desfocam a imagem, tornando este método completamente inútil.
Um dos mais precisos, mas também bastante difícilUma das formas de controlar o ciclo feminino é medir a chamada temperatura basal. Este parâmetro deve ser medido diariamente, a partir do primeiro dia do ciclo, e o tempo de medição deve ser de no mínimo 5 minutos. É preciso colocar o termômetro de manhã antes que a mulher saia da cama, mas é importante que a mulher durma pelo menos seis horas antes de iniciar a medição. O contato sexual, ocorrido na véspera ou pela manhã, anula o valor informativo das medidas. O álcool e certos medicamentos também reduzem a eficácia do método.
Para descobrir quando são os dias segurosé necessário construir um gráfico de temperatura. Antes da ovulação, a temperatura, via de regra, é mantida na faixa de 36,4-36,5 graus. Em um momento perigoso, os indicadores caem abruptamente e, na segunda metade do ciclo, ficam mais altos (cerca de 37 graus). Para poder tirar conclusões mais ou menos confiáveis, você precisa medir com precisão a temperatura por pelo menos três ciclos.
O dia da ovulação é considerado perigoso (a temperatura caiu drasticamente) e outros dois a três dias depois. Em todos os outros dias, a chance de gravidez é baixa.
