Pernas dão a pessoa uma sensação de estabilidade,de confiança. A expressão “ficar firme em pé” refere-se não apenas à saúde física, mas também psicológica. Então a natureza concebeu: a estrutura do pé humano é incrível. Ela deu as pernas os maiores ossos do corpo, porque eles têm que suportar as cargas mais fortes - o peso de todo o corpo. E se uma pessoa está acima do peso, a carga nas pernas aumenta significativamente.
A estrutura das pernas é bastante complicada.Em primeiro lugar, a três grandes osso pélvico. Estes incluíram a pubianos, isquiática e ílio, que é cerca de 18 anos de idade, crescer juntos, transformar-se no acetábulo - a base do corpo e apoio para os pés, porque aqui vem a cabeça do fêmur. Fêmur pode suportar uma grande quantidade de peso é comparável, por exemplo, com o peso do carro. Termina joelho fêmur.
Descrevendo a estrutura das pernas, você devefale sobre as incríveis funções da articulação do joelho. Existem muitas articulações no corpo humano, mas a articulação do joelho é a mais complexa e durável de todas. O cálice da articulação do joelho é conectado apenas com o fêmur. O osso da canela se une à articulação, mas não toca o cálice. Graças a este mecanismo perfeito, uma pessoa pode andar, correr, agachar-se.
Tendo considerado a estrutura do pé, você pode encontrarque consiste de vinte e seis ossos, constituindo não apenas as falanges dos dedos, mas também formando dois arcos acima da sola. Todos os ossos do pé estão em um arranjo longitudinal, eles são dinâmicos e dão ao pé tal flexibilidade como se fosse uma mola em um dispositivo técnico. Se o pé não pular, sua função principal é prejudicada. Tal violação é chamada de flatfoot. O pé chato manifesta-se pelo fato de não haver um arco ósseo acima da sola.
Considerando a estrutura óssea da perna, certifique-seprecisa prestar atenção à cartilagem. Graças a eles, as articulações são protegidas contra sobrecarga e atrito. As cabeças de ossos cobertos de cartilagens deslizam porque são elásticas, e o líquido sinovial produzido por sua membrana serve como um lubrificante que mantém o mecanismo articular em um estado saudável. A falta desse fluido limita a pessoa em movimento. Em alguns casos, pode endurecer e cartilagem. Neste caso, a função motora da articulação é completamente perturbada e os ossos começam a crescer juntos. Isso não deve ser permitido, é necessário evitar tal fenômeno, de modo a não perder mobilidade nas articulações.
Em conclusão, preste atenção aos ligamentos.Ligamentos são muito fortes articulações, com a ajuda de que a posição da articulação é fixa. Em qualquer posição da articulação, os ligamentos a suportam. Com cargas excessivas, elas às vezes quebram. É muito doloroso. Demora muito mais tempo para reparar os ligamentos do que para fundir uma fratura óssea. Para manter os ligamentos em um estado saudável, a pessoa precisa realizar regularmente exercícios que os aquecem e fortalecem.
Os tendões, embora semelhantes aos ligamentos, são usados para unir músculos e ossos, por isso assumimos que a estrutura da perna, mais precisamente, os ossos, consideramos na íntegra.
