Provavelmente todo adulto, pelo menos uma vez emvida, mas confrontado com uma situação em que sua voz se perdeu. Parece que até uma hora atrás tudo estava em ordem, mas agora, em vez da fala normal, você emite sons roucos ou pode até se comunicar exclusivamente por um sussurro.
Esta situação é especialmente difícil emse o trabalho do doente envolve comunicação verbal constante. E existem muitas dessas profissões. São professores, guias, consultores de vendas e artistas. Naturalmente, se uma pessoa perdeu a voz, simplesmente não poderá cumprir suas obrigações profissionais. O que deve ser feito neste caso?
Em primeiro lugar, para resolver o problema com sucesso, você precisa entender o que causa a doença, em consequência da qual a voz desapareceu. E esses motivos podem ser muitos.
Por exemplo, você pode perder sua voz como resultadoestresse severo, excitação ou doença nervosa. Se você está apenas preocupado, por exemplo, antes de uma atuação responsável, o acalmar de costume pode ajudar. Mas as consequências de um estresse sério geralmente precisam ser superadas com a ajuda de um psicoterapeuta.
Outra razão pela qual você podeperder temporariamente a voz é uma carga excessiva nos ligamentos. Isso acontece se uma pessoa está muito doente emocionalmente na tribuna de esportes ou é forçada a falar por muito tempo e em voz alta. Se você perdeu a voz por isso mesmo, a melhor solução para o problema será o restante dos ligamentos, ou seja, você terá que ficar um tempo em silêncio, mudando para a língua de sinais. Você não deve tentar falar em um sussurro, para cordas vocais enfraquecidas, este é um fardo muito pesado. Além disso, você precisará excluir o uso de alimentos desnecessariamente quentes e condimentados, bem como de água gaseificada e café forte.
Muitas vezes, a voz desaparece duranteresfriados, neste caso estamos falando de uma doença como a laringite. Essa doença deve ser tratada sob supervisão de um otorrinolaringologista. Você não deve tomar esta doença levianamente, se você ignorar as recomendações do médico e continuar a carregar os ligamentos inflamados, pode ter uma violação persistente da formação da voz - disfonia. Além disso, a laringite aguda não tratada pode se tornar crônica, e você perderá a voz ao menor esforço ou hipotermia. Por exemplo, coma uma porção de sorvete e, de manhã, descobrirá que sua voz está rouca.
Na laringite, via de regra, uma abundantebebida quente, mas não quente. O comprovado método da "avó" ajuda muito - tomar leite morno misturado com uma colher de manteiga e mel. Mostrado e inalações usando decocções de ervas medicinais - camomila, eucalipto, calêndula.
Mas o que fazer se a voz se foi e você amanhãvocê tem uma atuação responsável? Obviamente, a melhor opção seria entrar em contato com um fonador, um especialista em restauração de voz. Mas como esses médicos não funcionam em todas as clínicas, você pode tentar usar as receitas que a medicina tradicional oferece.
Por exemplo, aqui está uma receita que pode ajudar comem uma emergência. Pegamos cinquenta mililitros de bom conhaque e aquecemos até um estado morno (não há necessidade de ferver e aquecer até uma temperatura escaldante). Adicione três colheres de sopa de mel e três gotas de suco de limão ao conhaque. Bebemos em pequenos goles.
Um método mais suave de resolver o problema dos desaparecidosa voz consiste em preparar uma espécie de magnata. Bata dois ovos com duas colheres de açúcar e acrescente cinquenta mililitros de conhaque a esta mistura. Despeje água morna em um copo separado e comece a beber nosso coquetel, alternando um gole de um magnata com um gole de água. Esta mistura deve ser bebida antes de dormir e imediatamente ir para a cama. Pela manhã, como regra, a voz é restaurada.
Outra receita antiga que ajudará sevoz perdida - leite de cenoura. Ferva cem gramas de macarrão de cenoura descascado e picado em meio litro de leite. Filtramos o caldo resultante e o usamos para beber em pequenos goles e gargarejos.
Em caso de resfriado, você pode usar o método antigo para restaurar sua voz - coloque emplastros de mostarda sob os joelhos e nas panturrilhas. E nas meias é preciso derramar o pó de mostarda seca, calçá-las e ir para a cama.
Tenha saúde e surpreenda a todos com sua linda e sonora voz!
