A menopausa é um processo de envelhecimento totalmente naturalorganismo, que está associado à inibição e desaparecimento da função reprodutiva do sistema reprodutor feminino. Infelizmente, essa transição pode ser extremamente frustrante. Portanto, muitos estão interessados em questionar por que as ondas de calor ocorrem durante a menopausa, o que é. É possível livrar-se do desconforto ou pelo menos reduzi-lo um pouco?
Ondas de calor na menopausa: o que são e quando aparecem?
As chamadas ondas de calor são naturaisum sinal de menopausa e são acompanhados por um aumento de curto prazo na temperatura corporal e algumas outras alterações. Em algumas mulheres, esses ataques começam vários anos antes da menopausa e às vezes continuam depois. Em outras mulheres, as ondas de calor começam simultaneamente com a menopausa e param após as mudanças finais no sistema reprodutor.
Dependendo do número e da intensidade dos ataques, a menopausa pode ser leve (até dez ondas de calor por dia), moderada (de 10 a 20) ou grave (mais de 20 ataques por dia).
Ondas de calor na menopausa: o que é e quais são os sintomas acompanhados?
Na verdade, é difícil confundir a maré com outra coisa. Na maioria dos casos, os ataques repetem-se de manhã e à noite.
Antes que a maré comece, as mulheres tendem aficar irritado, muitas vezes há uma sensação inexplicável de ansiedade. Em seguida, a temperatura corporal sobe acentuadamente, os pacientes reclamam de uma sensação de calor intenso. Ao mesmo tempo, a pele do rosto, pescoço, tórax e mãos fica vermelha, a quantidade de suor é aumentada. O ataque termina com um forte frio. Na maioria das vezes, a maré dura cerca de 2 a 3 minutos.
Infelizmente, as razões para o aparecimento de tais ataques anteso fim não foi estudado. No entanto, pode-se presumir que os afrontamentos estão associados principalmente a desequilíbrios hormonais. A cessação da síntese das hormonas sexuais pelos ovários afecta o sistema hipotálamo-hipófise e afecta o funcionamento do cérebro, em particular daquela parte responsável pela termorregulação.
O que pode desencadear um afrontamento?
Na verdade, existem fatores, impactoque no corpo pode provocar um ataque ou intensificá-lo. Em primeiro lugar, vale a pena mencionar as condições estressantes. O tabagismo, o uso de álcool e drogas não só tornam as ondas de calor mais intensas, mas também aumentam sua quantidade diária. Os fatores de risco também incluem superaquecimento, como ao usar uma sauna ou relaxar na praia. Naturalmente, afeta o corpo e os alimentos consumidos, de acordo com os resultados de alguns estudos, alimentos picantes e especiarias podem acelerar o aparecimento de ondas de calor.
Ondas de calor na menopausa: o que é e como se livrar delas?
Naturalmente, febre constante, calafrios ea irritabilidade traz muitos transtornos para a vida da mulher, interfere nos relacionamentos e nos contatos sociais. É por isso que muitas pacientes vão ao médico com perguntas sobre como tratar as ondas de calor na menopausa.
Definitivamente, vale a pena evitar em primeiro lugar.dos fatores de risco acima, tente ventilar completamente a sala em que você está, evite o calor e a exposição prolongada à luz solar, desista de maus hábitos, observe sua dieta, faça exercícios regularmente e ande ao ar livre.
Não existe tratamento específico,conforme os ataques vão embora por conta própria. No entanto, nos casos mais graves, os médicos prescrevem medicamentos hormonais para ondas de calor durante a menopausa, que ajudam a aliviar os principais sintomas. Às vezes, os pacientes precisam tomar antidepressivos, vitamina E e alguns remédios homeopáticos.
