Pingue-pongue Tênis De Mesa (Ping Pong). Regras do Ping Pong

O pingue-pongue é um jogo muito interessante. Não é à toa que foi incluído na lista dos esportes olímpicos. No entanto, você precisa escolher a mesa e os adereços certos (raquete, bola) para ela, além de conhecer as regras do jogo.

O que é pingue-pongue?

O objetivo deste esporte é que vocêdeve lançar uma pequena bola sobre a rede esticada no centro da mesa usando uma raquete. Neste caso, 2 ou mais pessoas podem jogar. Para fazer isso, você precisa configurar uma mesa em uma sala bastante espaçosa. Além disso, também deve ter as dimensões especificadas e ser montado mantendo o nível horizontal exato.

Naturalmente, você também precisará de raquetes e uma bola. Estes acessórios devem ser escolhidos com muito cuidado, pois deles depende a qualidade do jogo. O pingue-pongue começa com o saque da bola, que em nenhum caso deve tocar na rede. Ao fazer isso, ele deve bater na parte oposta da mesa. Naturalmente, o segundo jogador deve acertar a bola sem falhar, caso contrário seu erro será contado.

Regras básicas do pingue-pongue

Portanto, agora vale a pena falar sobre comojogar certo. Em primeiro lugar, as pessoas que estão participando da partida devem definitivamente ficar atrás da linha de fundo da mesa. A bola deve ser sacada de forma que voe por cima da rede e atinja o lado oposto da mesa. Se a bola ricocheteou na sua metade do campo, isso já é considerado um erro. Um saque incorreto também é considerado se a bola tocar na rede. Nesse caso, os pontos não são contados. O feed precisa ser refeito.

A partida continua até que um dos jogadores cometa um erro. As regras de ping-pog fornecem um ponto nos seguintes casos:

• a bola é refletida para fora da mesa;
• o jogador toca o campo com uma raquete;
• feed incorreto;
• para a bola mais de 1 vez.

Além disso, 1 ponto é concedido mesmo sese o adversário não conseguiu acertar a bola que lhe foi enviada corretamente. A bola deve ser sacada sucessivamente e muda a cada 2 pontos. O jogo termina se um dos jogadores obtiver 21 pontos. Além disso, deve haver uma vantagem mínima. Os jogadores devem jogar pelo menos 5 jogos em uma partida.

É preciso dizer que as regras atuais de pingue-pongue estão em vigor desde 2001.

Técnicas básicas

Para jogar tênis de mesa, é necessário dominar uma determinada técnica. Ou seja, você deve aprender alguns movimentos que o ajudarão a derrotar seu oponente.

Portanto, para jogar pingue-pongue, você precisará dominar várias posturas:

1. Guarnição esquerda com raquete fechada. Para fazer isso, o corpo deve estar ligeiramente virado, as pernas devem estar na largura dos ombros e o braço deve estar dobrado no cotovelo. Ao alimentá-lo, você precisa desdobrá-lo da esquerda para a direita, para a frente e para baixo.
2. Corte direito da raquete aberta. Esta posição é padrão e familiar para a maioria dos atletas. Após acertar nesta posição, a bola voa para cima. Esta técnica é considerada defensiva, por isso é difícil atacar desta posição.
3. Rolar para a frente. Pode ser feito à esquerda ou à direita com raquete fechada ou aberta (dependendo da posição). Nesse caso, as pernas devem estar na largura dos ombros e o braço que golpeia é dobrado no cotovelo na altura do cinto. O golpe é executado bruscamente. Nesse caso, a mão avança para a direita (esquerda) e para cima. Durante a tacada, a raquete deve, por assim dizer, rolar na bola.

Existem outras técnicas profissionais, mas as apresentadas bastam para jogar pingue-pongue.

Qual deve ser a mesa do jogo?

O campo de pingue-pongue é um elemento essencial, semque não pode existir. Claro, hoje você pode escolher uma mesa de um grande número de modelos no mercado de artigos esportivos modernos. Primeiro, vamos descobrir quais dimensões ele deve ter.

Portanto, o tamanho da mesa de pingue-pongue deve tertais valores: altura - 76 cm, comprimento - 2,74 m, largura - 1,525 m Os desenhos amadores podem ter outras dimensões. No entanto, é melhor dar preferência às métricas padrão. Observe que a bola deve quicar na superfície do campo por 25-30 cm.

Quanto ao material para fazer a mesa, tudo depende de suas necessidades e capacidades. Em princípio, você mesmo pode construir uma estrutura semelhante.

Como escolher o campo de jogo certo?

Uma mesa de pingue-pongue deve ser escolhida com cuidado. Em primeiro lugar, preste atenção à superfície do campo. Deve ser pintado com tinta fosca escura. Deve haver marcações brancas precisas em torno das bordas e no centro da mesa

Agora decida onde exatamente você estaráinstalar a estrutura. Se você decidir trazê-lo para dentro de casa, não são necessários requisitos especiais para o material de sua fabricação. Se você joga ao ar livre, preste atenção especial à composição das pernas e da superfície da mesa. Em princípio, uma estrutura de plástico é adequada para esse propósito, mas deve ser forte e pesada o suficiente para permanecer estável.

Ao escolher uma mesa, preste atenção afechos para a malha. Eles não devem ficar pendurados e ocupar muito espaço. Mesmo na loja, verifique o rebote da bola na superfície. A mesa de pingue-pongue deve ser nivelada, portanto, preste atenção à estabilidade e força das pernas.

Variedades de raquetes para jogar

O equipamento para o esporte apresentado deve ser de alta qualidade. Vamos descobrir o que são raquetes de pingue-pongue:

• Ferramenta combinada com revestimentos idênticos. Eles têm funções diferentes, mas a mesma textura.
• Raquetes com diferentes tipos de sobreposições. Eles geralmente se destinam a jogos ativos. Ou seja, por um lado, a superfície apresenta pontas e, por outro, permanece lisa.
• Ferramenta com empunhadura ativa de um lado. A outra superfície está equipada com outra almofada que ajuda a envolver a bola para que o adversário não a acerte.

Como escolher uma base para raquete?

Para jogar tênis de mesa (pingue-pongue) com eficiência, deve-se prestar atenção na escolha da base do instrumento principal. Para fazer isso, considere os seguintes parâmetros:

1. Rigidez. Você precisará de uma base mais firme para velocidade, mas se for flexível, você será capaz de girar a bola melhor.
2. Peso. Se a raquete for pesada, você terá a oportunidade de acertar a bola com mais força. A ferramenta leve, novamente, fornece a velocidade máxima da bola.
3. Rapidez. Este parâmetro depende diretamente do estilo de jogo.
4. Saldo. Aqui, você precisa prestar atenção em como a alça ficará confortável em sua mão. Além disso, o equilíbrio é escolhido de acordo com o estilo de jogo, as técnicas escolhidas.
5. Tipo de alça. Ele é selecionado com base em sua preferência pessoal. Existem também modelos padrão e originais, como pistola ou tipo V.
6. Tamanho da lâmina principal.
7. Sobreposições.
8. Nível de preparação.
9. Custo da ferramenta.

Não tente escolher bases profissionais imediatamente. Primeiro, domine todas as técnicas necessárias e pratique bem.

Variedades de sobreposições

Ping Pong é um jogo interessante, masvocê precisa se preparar com cuidado. Preste atenção às almofadas aplicadas nas raquetes. Normalmente, são feitos de borracha de alta qualidade, com boa aderência à bola. A almofada pode ser adicionalmente equipada com uma camada esponjosa que absorve bem a bola. Além disso, com ele você pode girar bem a bola.

Almofadas de colisão curtas permitemtornar a mesa de pingue-pongue mais rápida. Combinado com a superfície lisa do outro lado da raquete, você pode mudar a natureza do jogo, tornando-o imprevisível para o adversário. Com long bump pads, você geralmente será capaz de realizar combinações e saques incríveis. Eles raramente são usados.

Sua depreciação depende da espessura do forro.oportunidades. Naturalmente, isso aumenta o peso da raquete. Devo dizer que forros de alta qualidade podem reter suas propriedades por dezenas de horas, então todo atleta deve ter um certo suprimento desses acessórios. Observe que as raquetes que você joga ao ar livre se deterioram mais rapidamente.

Características da escolha de sobreposições

Para que o seu jogo de pingue-pongue a dois seja divertido e interessante, na hora de escolher o elemento apresentado, você deve se guiar pelos seguintes princípios:

• você não deve comprar ferramentas muito baratas ou caras;
• a sobreposição deve ser escolhida com base no seu nível, bem como após conversar com o treinador;
• a raquete não deve ser moderna, mas confortável e eficaz;
• é melhor comprar o overlay separadamente da base;
• comprar estoque para que seja conveniente para você;
• tente comprar ferramentas de tênis de mesa apenas em pontos de venda autorizados;
• Além disso, observe que você precisará trocar os blocos periodicamente, então escolha um que esteja disponível gratuitamente.

Variedades de bolas de tênis

Outro elemento importante do jogo é a bola,uma vez que ele pode afetar significativamente o curso do confronto. O diâmetro padrão de uma bola de pingue-pongue é 4 cm e não pesa mais do que 2,5 gramas. A bola é feita principalmente de um tipo especial de plástico. Sua superfície é geralmente branca e fosca para manter uma boa aderência com a raquete. Às vezes, a bola pode ser laranja.

Os itens mostrados podem ser feitos deborracha, no entanto, nem todos jogam assim. Eles são mais usados ​​no Japão. Se você jogar pingue-pongue, pode obter bolas coloridas.

Características da escolha da bola

Então, para não se confundir com a compra,você deve prestar atenção a cada pequena coisa. Por exemplo, bolas de pingue-pongue de qualidade são marcadas na superfície com a Federação Internacional de Tênis da ITTF.

Ao escolher, dê uma olhada mais de perto na parte técnicacaracterísticas do elemento: elasticidade, peso, brilho da cor, exatidão da forma, qualidade da costura. Por exemplo, todas as paredes de uma bola devem ter a mesma espessura. O peso deve ser distribuído uniformemente pela bola. Você deve escolher um produto com uma costura interna lisa que corra exatamente no centro da bola.

É indesejável que o elemento apresentado seja muito mole, pois terá um rebote fraco.

Que qualidades um jogador deve ter?

Para estar profissionalmente engajadorepresentado pelo esporte, habilidade e técnica bem treinada não é suficiente. É preciso ter certas qualidades pessoais: perseverança, dedicação, muito trabalho. Você deve estar preparado para o fato de que terá que agir nas situações mais inusitadas, para que o jogo não saia da maneira que você esperava.

Suas qualidades pessoais permitirão que você não apenas se torneum vencedor, aprimore suas habilidades ou alcance algum sucesso. Você deve acreditar que, apesar do fracasso, deve seguir em frente. Além disso, um trabalho meticuloso ajudará a alcançar resultados elevados. Ao mesmo tempo, vale a pena treinar não em saques simples, mas em saques complexos.

Naturalmente, você deve ser capaz de avaliar seu oponente: seus méritos e lacunas. Você pode usar as fraquezas do seu oponente para vencer.

Como você deve jogar tênis de mesa?

Existem certas regras que todo atleta deve seguir:

1. Devemos amar este jogo.
2. Você precisa respeitar a si mesmo e seu oponente. Não cometa falta.
3. É indesejável se acostumar com seu inventário: certifique-se apenas de suas habilidades.
4. Tente melhorar seu nível de habilidade o tempo todo.
5. Use sua inteligência e outras qualidades ao máximo.
6. Perder também é um resultado que o ajudará a melhorar suas habilidades e a reavaliar suas oportunidades. Boa sorte!