As aulas de ioga são ótimas para revigorar o corpo e a alma. Mas sem o treinamento adequado e um instrutor sábio, em vez de um corpo e espírito saudáveis, você pode se machucar e ficar de mau humor. Por isso, é preciso escolher com cuidado o local para estudar. No artigo, consideraremos alguns centros de ioga em Moscou, endereços e comentários sobre eles.
Centro de ioga "Ashtanga"
Vamos começar a avaliação dos centros de ioga de Moscou com o clube Ashtanga. Seu endereço: Moscou, Old Tolmachevsky lane, 7, no território do centro cultural e de lazer Orbita. Distrito do Distrito Administrativo Central, Distrito de Zamoskvorechye.
O Centro de Yoga "Ashtanga" começou a sua existência emAno de 1999. Professores altamente qualificados trabalham aqui, incluindo um bicampeão mundial e uma medalha de bronze em esportes de ioga. Muitos professores têm mais de 20 anos de experiência, além de formação médica superior.
Para começar as aulas, veja a programação,prepare roupas confortáveis e vá para o centro. Nem sua idade, nem o grau de aptidão física importam em tudo. O Centro de Yoga "Ashtanga" oferece programas separados para iniciantes e treinamento intensivo para clientes experientes. Além disso, o centro oferece terapia de ioga, ioga para crianças, meditação e muitos outros programas.
Críticas sobre "Ashtanga"
Poucos centros de ioga em Moscou podem se orgulharcomentários positivos dirigidos a você. Mas o centro Ashtanga teve sucesso. Todos os visitantes que já estiveram aqui pelo menos uma vez ficaram satisfeitos. Os clientes estão especialmente satisfeitos com o profissionalismo dos professores. Muitas pessoas afirmam que os treinadores se lembram de todos os que assistiram a uma aula pelo menos uma vez, e isso cria um vínculo especial entre o professor e o visitante. Além do trabalho profissional dos instrutores, muitos clientes notam o interior agradável deste centro de ioga.
Centro de ioga Yoga Practika
A localização deste centro: Moscou, st. Krasnaya Presnya, 46, 2º andar, Distrito Administrativo Central, Distrito de Presnensky.
O nome abreviado deste centro de ioga é YP. Possui um ambiente sereno e calmo. O design de interiores combina as linhas da cultura oriental com as tendências europeias. O prédio de três andares abriga espaçosas salas de ioga, salas de massagem, um café, uma área de estar e uma loja de ioga com uma variedade de opções.
Avaliações do YP Yoga Center
Centro de ioga Yoga Practika tem muitas críticas positivas. Os clientes notam um ambiente agradável, administradores amigáveis e professores profissionais. Além disso, muitos visitantes dizem que o YP tem uma excelente relação qualidade / preço. Quem já tentou estudar neste centro pelo menos uma vez, ficou satisfeito com o resultado e o aconselha a todos os seus familiares.
Centro de ioga "Shambhala"
Continuando a considerar os centros de ioga em Moscou, devemos nos deter em um deles, chamado "Shambhala". O endereço deste centro: Moscou, rua Marksistskaya, 9, distrito do Distrito Administrativo Central, distrito de Tagansky.
Centro de ioga "Shambala" perfeito para todos que desejam apoiar seusentrar em forma e relaxar espiritualmente. O centro emprega instrutores profissionais que estão sempre dispostos a ajudar e responder a todas as suas perguntas. Há um lindo bar para um coquetel revigorante ou um lanche saudável. O Shambhala Yoga Center também oferece um spa e massagista altamente qualificado. Neste lugar você pode relaxar e rejuvenescer.
Críticas sobre o centro "Shambala"
Todos os centros de ioga em Moscou se esforçam para ganhar credibilidade entre os concorrentes e mostre o seu melhor lado entre os clientes.Shambhala é muito popular. Os visitantes estão muito felizes com os resultados das aulas. Muitos clientes notam a limpeza do centro, a atmosfera acolhedora e os professores atenciosos e atenciosos. As pessoas dizem que depois de visitar o centro de ioga de Shambhala pelo menos uma vez, não vão querer ir a nenhum outro.
Centro de ioga "Prana"
Considerando os famosos centros de ioga em Moscou, deve-se prestar atenção a um como "Prana". Sua localização: Moscou, Rua Zoologicheskaya, 4, Distrito Administrativo Central, Distrito Presnensky.
O centro de ioga "Prana" começou a funcionar em 2007. A instituição oferece os seguintes tipos de serviços:
- Prana ioga.
- Pilates.
- Hatha ioga.
- Dança do ventre.
- Balé corporal.
- Ioga para crianças.
- Terapia de ioga.
Professores simpáticos e atenciososajude a alcançar o equilíbrio espiritual e a obter um pouco de bom humor após cada lição. Além disso, o Prana Center oferece serviços de massagem e ioga para gestantes.
Críticas sobre o centro "Prana"
Em geral, o centro de ioga "Prana" tem muitosfeedback positivo. Muitos clientes gostam muito do interior do estabelecimento, do ambiente acolhedor e da limpeza. Alguns visitantes notam especialmente os preços baixos dos serviços, que em nada afetam a qualidade do trabalho do pessoal.
No entanto, deve-se notar que "Prana" tem ecríticas negativas. Alguns visitantes expressam insatisfação com o trabalho de alguns professores, notam sua grosseria e falta de profissionalismo. Além disso, um pequeno camarim e armários desconfortáveis também estragam a impressão geral do estabelecimento.
Escola de Yoga "Saúde da Nação"
Esta instituição está localizada em: Moscou, Rua Malaya Ordynka, 25, OK Ordynsky, Distrito Administrativo Central, Distrito Zamoskvorechye.
Graças à escola de ioga "Health of the Nation", muitas pessoascompreender a profundidade da ioga, desenvolver seu corpo e alma. Você pode estudar individualmente, em grupo, bem como em aulas corporativas e com a partida do instrutor para o cliente.
A escola oferece as seguintes áreas de ioga:
- Alongamento.
- Hatha ioga.
- Programa de costas saudáveis.
Devido à flexibilidade do horário, cada visitanteescolhe o horário que mais lhe convém. Todos os instrutores da escola “Saúde da Nação” têm vasta experiência e assumem suas responsabilidades com responsabilidade.
Avaliações da escola de ioga "Saúde da Nação"
Este lugar tem muitos pontos positivosfeedback dos visitantes. Todos os clientes notam o elevado profissionalismo e responsabilidade dos formadores, bem como a excelente relação qualidade / preço dos serviços prestados. Segundo muitos visitantes, a escola é sempre limpa, confortável e agradável de estar.
Centro de Yoga "Yogasvet"
Para compreender o ideal corporal e espiritual,é necessário praticar a arte mais antiga - ioga. O Centro "Yogasvet" convida a todos os que desejam melhorar sua condição física e espiritual. Para os verdadeiros mestres que trabalham neste centro, não importa o grau de aptidão física que você tenha. Os professores encontram uma abordagem individual para cada cliente e desenvolvem um programa para ele. Aqui você será ajudado a desenvolver suas habilidades, tornar seu corpo flexível e forte.
Yogasveta oferece os seguintes programas de treinamento:
- Yoga de Iyengar.
- Terapia de ioga.
- Yoga em redes (fly yoga).
- Ioga infantil.
- Yoga para meninas grávidas.
- Ioga para pessoas mais velhas.
Este centro pode ser encontrado no endereço: Moscou, distrito de Dolgorudny, rodovia Likhachevskoe, 10 k2.
Críticas sobre "Yogasvet"
Este centro de ioga é imensamente popular.Todos os clientes deste estabelecimento estão maravilhados. Muitos deles notam o profissionalismo dos coaches, a sua atenção e atitude responsável para com o seu trabalho, encontram uma abordagem individualizada para cada cliente. Além disso, muitos visitantes notam os quartos bem equipados, a limpeza e o ambiente agradável da instituição. Além disso, como muitas pessoas afirmam, o preço dos serviços aqui é bastante consistente com a qualidade.
Centro de ioga "Kerala"
E, finalmente, considere outro centro de ioga igualmente popular "Kerala". Ele está localizado em: Moscou, prospecto Michurinsky, 3, distrito ZAO, distrito Ramenki.
Aqui você pode explorar o incrível emaravilhoso mundo da ioga, fortaleça seu corpo e espírito. O Kerala Center oferece o mais antigo sistema médico que ajudará a curar e rejuvenescer o corpo inteiro - o Ayurveda.
Massagistas profissionais trabalham aqui,que usam vários óleos medicinais em seu trabalho. Com a ajuda de terapeutas de ioga experientes, seu corpo se tornará mais flexível, eles lhe dirão como curar doenças crônicas.
Yoga para grávidas e crianças também é oferecido aqui, para que você possa vir com segurança a este centro com toda a família.
Críticas sobre o centro de ioga "Kerala"
Kerala não tem comentários negativos.Todos os clientes ficam satisfeitos e voltam aqui repetidas vezes com a família e os amigos. Os visitantes notam o alto profissionalismo dos massagistas e instrutores, que sempre explicam de forma acessível e de qualidade, respondem a todas as dúvidas e estão prontos para ajudar em qualquer situação. Todos os clientes prestaram especial atenção ao ambiente agradável e amigável do centro. Aqui, cada visitante é tratado com compreensão e admiração.
Conclusão
Assim, revisamos vários centros de ioga populares em Moscou. Cada um deles, a julgar pelas críticas, é bom à sua maneira, mas quem escolher depende de você.
