Recentemente, tornou-se especialmente popularchá "Helba". Para perda de peso, é usada uma bebida feita de sementes de feno-grego. Esta planta possui propriedades medicinais únicas. É por isso que o chá Helba é tão benéfico para a saúde. Além disso, a bebida é capaz de limpar eficazmente o intestino de substâncias nocivas e toxinas.
Características do chá Helba
Para perda de peso, use apenas uma bebida de sementesfenacho. Muitas pessoas o confundem com o clássico chá chinês amarelo. No entanto, existe uma diferença entre as bebidas. Helba é feito de sementes de feno-grego, enquanto o clássico chá amarelo é feito da parte herbácea de arbustos de chá.
A bebida tem muitos nomes. O mais comum é "Shambhala" ou "Helba". Para perder peso, o chá é usado por quem já experimentou várias maneiras de combater a obesidade. Obter sementes de feno-grego não é tão difícil. Especialistas afirmam que temperos como lúpulo suneli e curry são feitos a partir dessas matérias-primas. Essas especiarias também são usadas para perda de peso.
Propriedades da bebida
Como usar sementes de helba para perda de peso? Esta questão surge com bastante frequência. Antes de começar a beber essa bebida, você deve se familiarizar com suas principais propriedades. Afinal, o chá Helba permite não só limpar o corpo de toxinas e toxinas, mas também fortalecer os sistemas imunológico e nervoso, para prevenir a depressão e o estresse. Deve-se notar que após beber a bebida, a sensação de saciedade surge muito mais rápido. Dentre as propriedades do chá Helba vale destacar:
- Efeito antipirético.
- A capacidade de restaurar a função renal.
- Normalize a circulação sanguínea.
- Melhora o funcionamento do trato gastrointestinal, ao remover muco e componentes prejudiciais à saúde humana.
- Capacidade de lidar com doenças de pele internas e externas.
Deve-se notar que o chá Helba é usado paraperder peso e melhorar o corpo como um todo. Os benefícios deste produto podem ser comentados por muito tempo. No entanto, como mostra a prática, a bebida é perfeita para ajudar na perda de peso.
Como tomar helba para perder peso
Existem várias maneiras de cozinharbebida de semente de feno-grego. Na verdade, o processo de fabricação do helba é bastante simples. O chá deve ser preparado. Para isso, coloque duas colheres de chá da matéria-prima em um recipiente e despeje tudo com um copo de água limpa. A bebida deve ser colocada no fogo e fervida. Tudo deve definhar em 1-2 minutos.
Após a preparação, o chá deve representar5 minutos. Tome a bebida apenas quando estiver quente. Para melhorar o sabor, você pode adicionar gengibre, açúcar, mel ou canela. Quanto ao número de recepções de chá, tudo é individual. No entanto, existe um certo mínimo. Você precisa beber de 1 a 2 xícaras de decocção de sementes de Helba por dia.
Outro método de cozimento
De que outra forma é usado o Helba para perda de peso? Avaliações mostram que uma bebida a partir de sementes de plantas pode ser preparada de uma maneira ligeiramente diferente. Para fazer chá você precisará de:
- 100 gramas de raiz de gengibre.
- ½ colher de chá de açafrão.
- 1 colher de sopa de sementes de helba.
- Raspas de limão e um pouco do suco.
- 1 pitada de cominho.
- 500 mililitros de água fervente.
O processo de cozimento é bastante simples. A raiz de gengibre deve ser ralada e colocada em um recipiente fundo. Todos os outros componentes devem ser adicionados aqui. Todos os ingredientes são misturados e fervidos com água fervente. Este chá deve ser infundido por três horas. Recomenda-se que a bebida finalizada seja consumida duas vezes ao dia, um copo, de preferência 40 minutos antes das refeições.
Deve-se notar que a infusão dos componentes listados acaba sendo bastante picante. Portanto, os especialistas recomendam adicionar mel ou beber com água pura.
Outra receita
Então, como usar sementes de helba paraemagrecimento em casa? Existe outra receita para fazer uma bebida curativa. Para começar, você deve fazer uma decocção de estévia, bem como uma infusão de sementes de feno-grego. Para fazer chá com as sementes de helba, coloque uma colher de sopa de matéria-prima em um recipiente e ferva tudo com um copo de água fervente. Você precisa infundir a bebida a noite toda. Após o cozimento, deve-se misturar o caldo de stevia e a infusão de feno-grego, mantendo a proporção de 1 para 3. A bebida final deve ser bebida. Depois disso, não é recomendável comer alimentos por três horas.
Essa infusão afeta não apenas a sensação de fome, mas também tem um efeito laxante. Por isso é recomendável usá-lo no combate ao excesso de peso.
Contra-indicações
Embora muitas pessoas usem o chá Helba paraperder peso, há uma lista de contra-indicações. Observe que o feno-grego contém fitoestrógenos. Isso explica seu efeito na lactação. A bebida não é recomendada para lactantes e mulheres grávidas. O uso regular de chá pode causar distúrbios no funcionamento de órgãos e sistemas do corpo, não só da mãe, mas também da criança.
Além disso, o feno-grego pode irritarmembranas mucosas. Esse fato deve ser levado em consideração para quem tem certas doenças gastrointestinais. A decocção das sementes desta planta pode causar vômitos, náuseas e diarréia.
Beber uma bebida de Helba deve ser feito com cautela. O chá pode causar reações alérgicas graves. Ao primeiro sinal disso, você deve se recusar a tomar a bebida.
Apesar de tais contra-indicações, chá de sementeso feno-grego é delicioso e saudável. Se você não tem alergias e problemas no trato digestivo, pode beber a bebida com segurança. O caldo pode substituir o chá ou o café. Aroma picante e sabor único são as principais vantagens do chá Helba. Claro, se você estiver grávida ou amamentando, terá que parar de beber por um tempo.
