O que é "calma olímpica"? DV Kovpak, "Calma olímpica. Como alcançá-la?"

"Calma olímpica" é uma expressão bastante comum, usada na linguagem desde os tempos antigos. Sinônimos para esta unidade fraseológica:

- desapego;

- calma;

- equanimidade;

- compostura;

- autocontrole;

- fleumatismo, etc.

A expressão mais próxima e semelhante éé, talvez, "ficar calmo como um elefante". Podemos dizer que a pessoa que vive com dignidade e total autocontrole os acontecimentos de sua vida possui a tranquilidade olímpica.

Em uma emergência, essas pessoas não sucumbem ao estupor ou ao pânico, elas resolvem o problema com calma e imparcialidade.

Os deuses do olimpo

De acordo com as antigas lendas gregas, os deuses habitavamem uma montanha sagrada chamada Olympus. A montanha era tão alta que se escondia atrás das nuvens e era absolutamente inacessível aos mortais. Era lá que vivia o rei de todos os deuses, Zeus, e o resto dos olímpicos, cuja vida transcorria de maneira pacífica e tranquila. É graças a esses mitos que surgiu um conceito como a calma olímpica. Implica não apenas um comportamento calmo, mas também a grandeza geral de uma pessoa. Aliás, não tem nada a ver com os Jogos Olímpicos. Embora alguns especialistas estejam inclinados a supor que foi a calma característica dos antigos atletas gregos que deu origem a esse conceito. Na verdade, os Jogos Olímpicos foram, ao contrário, muito emocionantes, e seus participantes certamente não poderiam ser chamados de contidos e de sangue frio, portanto, essa teoria nada tem a ver com o verdadeiro significado e origem dessa frase.

Odisséia

Outra fonte que responde à pergunta:"O que é calma olímpica?" é a lenda do poeta grego Homero chamada "A Odisséia". No sexto livro do lendário poeta, essa expressão foi usada pela primeira vez. Claro, essa teoria ainda é controversa, no entanto, permanece o fato indiscutível de que essa unidade fraseológica se originou na Grécia antiga.

Serenidade olímpica: como alcançá-la

É muito difícil alcançar a calma completa, esteo processo pode demorar muito. Claro que, em primeiro lugar, tudo depende da própria pessoa, se na sua alma você é temperamental e impulsivo, então será extremamente difícil se tornar um “olímpico”.

Afinal, todas as experiências internas queescondido por uma pessoa, afeta o sistema nervoso muito mais prejudicial. Para reagir com mais calma a certas notícias ou incidentes da vida, não é preciso ter calma olímpica, basta pelo menos parar de levar tudo a sério.

Yoga promove paz completa e muito maisatitude relaxada perante a vida. Uma vez que a ideologia dos iogues é precisamente sobre a pacificação completa e unidade com todo o universo. Que, senão os índios, sabem melhor andar sobre cacos de vidro ou dormir sobre pregos com uma expressão absolutamente serena no rosto.

Cada pessoa tem seus próprios segredos de como alcançar a paz de espírito pessoal. Para alguns, é um passeio na floresta, alguém acariciando um gato ou brincando com crianças.

Você pode mudar o ambiente ou sair de férias,arrume-se uma pequena aventura na forma de uma viagem a países interessantes. Alguns psicólogos aconselham, em caso de emergência, contar até cem ou carregar um objeto que possa acalmá-lo e reanimá-lo.

Dmitry Kovpak escreveu um excelente livro,dedicado a este mesmo problema. No livro "Calma Olímpica. Como consegui-la?" em linguagem fácil e acessível, os principais métodos e técnicas são definidos para alcançar a harmonia e a paz. O autor também compartilha segredos que permitirão que você aprenda a enfrentar as dificuldades da vida.

Em conclusão

A calma olímpica era inerente adeuses gregos antigos. O fato é que eles não estavam sujeitos a problemas e experiências mundanas, mas mesmo eles às vezes perdiam a paciência, de acordo com antigas crônicas. Portanto, uma coisa pode ser dita: mesmo os melhores atletas olímpicos, mais cedo ou mais tarde, sucumbiram às emoções, e não há nada de errado com isso.