As estrias incomodam a maioria das mulheres.Eles têm vergonha de suas listras esbranquiçadas feias. As estrias aparecem por três motivos: a primeira gravidez dos 18 aos 20 anos, alguns distúrbios hormonais, uma diminuição ou aumento acentuado do peso. Você pode deixar as estrias nas nádegas e em outras partes do corpo menos perceptíveis, e a pele fica bem cuidada, saudável e bonita. Mais frequentemente, estrias no abdômen e estrias no papa ocorrem após o parto.
É necessário engajar-se na prevenção com antecedência.
Monitore sua dieta. Coma alimentos ricos em vitaminas e minerais (peixes, laticínios, azeite, carne, banana, tomate).
Tome um duche de contraste, fortalece e tonifica perfeitamente a pele. E você terá seios altos e tonificados, nádegas firmes e sem estrias.
Faça massagens regulares no salão de beleza ouem casa. Uma massagem de "beliscão" tem um bom efeito. Aperte as áreas problemáticas por alguns minutos todos os dias até que fiquem ligeiramente vermelhas. A massagem é ótima para estrias. Depois disso, é bom fazer uma compressa. Cubra-se com um cobertor quente e deite-se pelo tempo necessário.
Se você já tem estrias antigas e profundas,lutar contra eles em casa é inútil. Salões de beleza que oferecem terapia a laser podem ajudar aqui. Este é um resurfacing eficaz da pele, após o qual a pele fica macia e lisa, e as suas, por exemplo, as estrias no fundo serão quase imperceptíveis ou não desaparecerão de todo.
Vá dançar, praticar esportes.
Aplique cremes para a pele contendo colágeno, elastina, vitaminas A, C, E.
Monitore sua saúde e se sentir sintomas alarmantes, contate seu médico imediatamente.
Aplicar compressas com óleos essenciais (néroli, rosas, etc.), fazer decocções de ervas medicinais (por exemplo, camomila).
Antes de aplicar a compressa, massageie com estrias para aumentar o fluxo sanguíneo.
Por exemplo, uma compressa com camomila: 200 gr.ferver flores de camomila em um copo de leite. Molhe o tecido com a infusão resultante e envolva as áreas danificadas com ele, cubra com uma manta. Após 15 minutos, enxágue com água de contraste, passe um creme especial para estrias.
É útil tomar banho com sal marinho por 15 minutos. Para um banho de sal, você precisa de 1 kg de sal marinho sem corantes. A temperatura da água é de cerca de 37 graus.
Durante a gravidez, use ataduras ou sutiãs especiais, aplique uma compressa fria e use um creme firmador.
As estrias podem levar 2 meses para cicatrizar.
Agora, há uma grande seleção de produtos médicos e cosméticos para estrias.
Creme anti-estrias agora é o maisremédio comum. Esses cremes são classificados em aqueles que são projetados para prevenir sua ocorrência e aqueles que tratam as estrias existentes. Eles têm uma composição diferente.
Os cremes que previnem o aparecimento de estrias melhoram a firmeza e elasticidade da pele. Eles contêm vitaminas A e E, óleos essenciais de plantas, algas, pantenol, minerais.
Cremes para tratamentoAs estrias incluem minerais, óleos vegetais, complexos vitamínicos, bem como colágeno e ácidos naturais que podem restaurar a estrutura da pele. Esses cremes melhoram a nutrição da pele.
Os cremes não eliminam totalmente as estrias, apenas reduzem significativamente a possibilidade do seu aparecimento, reduzem a profundidade, a espessura, uniformizam a textura e a cor da pele.
Para uma mulher grávida ou amamentando contra as estrias, é melhor escolher um creme que contenha apenas ingredientes naturais.
É melhor consultar um dermatologista antes de escolher um creme. Ele recomendará o creme certo para o seu tipo de pele.
Usando todas as recomendações acima, você pode reduzir as estrias nas nádegas, no abdômen ou até mesmo prevenir totalmente o seu aparecimento.
