O período mais difícil de ter um bebê éprimeiro trimestre. E é por isso que muitas mães jovens têm essa pergunta: "Como preservar a gravidez precoce?" É difícil para a mãe e para o feto por vários motivos. São o estresse e as preocupações de uma mulher devido a uma nova posição, adaptação do corpo, cargas adicionais, etc. É esta fase que é mais perigosa para aborto espontâneo. Este artigo descreverá as possíveis causas e sintomas de um aborto espontâneo, bem como fornecerá recomendações para manter a gravidez no primeiro trimestre em caso de ameaça de interrupção.
Como manter a gravidez precoce. Causas de aborto espontâneo
A ameaça de aborto espontâneo pode ser pelos seguintes motivos:
- doenças infecciosas transmitidas pela mãe;
- desenvolvimento geneticamente anormal;
- estresse e tensão freqüentes;
- tomar várias ervas e medicamentos;
- trabalho moral e físico árduo;
- tabagismo e álcool;
- radiação de radiação transferida;
- várias patologias e doenças do útero;
- gripe, sofrida no início da gravidez;
- abortos anteriores, abortos espontâneos;
- doenças crônicas;
- incompatibilidade de fatores Rh entre pai e mãe ou mãe e filho;
- levantamento de peso por uma mulher grávida;
- queda da futura mãe.
Sintomas de ameaça de aborto
Conhecer os sintomas desse fenômeno ajudará a orientar em tempo hábil e preservar o feto nos primeiros estágios da gravidez. Os mensageiros desta ameaça podem ser os seguintes:
- dói e puxa a parte inferior do abdômen;
- cólicas abdominais;
- dor nas costas;
- o sangramento é o arauto de um aborto que já ocorreu;
- tonturas e sensação de fraqueza no corpo;
- sensação de dores agudas no abdômen (aborto espontâneo iniciado).
Como manter a gravidez precoce
Para prevenir a possibilidade de aborto, aquelesmais, se você já possui os pré-requisitos para isso, que estão indicados acima, você precisa tratar sua gravidez com a devida atenção. Para fazer isso, você deve seguir uma série de diretrizes, enquanto muda radicalmente seu estilo de vida.
Nutrição adequada e nutritiva
Preservação da gravidez nas fases iniciais ea prevenção de um possível aborto espontâneo só pode ocorrer no caso de uma alimentação devidamente organizada. Para fazer isso, o corpo da mulher deve obter os nutrientes e oligoelementos necessários. O consumo diário de frutas e vegetais frescos durante este período é obrigatório. Vitamina E (ovos de galinha, ervas, óleo vegetal) e ácido fólico também devem ser consumidos pela futura mãe. Fast food, chicletes, batatas fritas, etc. deve ser completamente excluído da dieta. Você também precisa seguir todas as prescrições do médico e tomar as vitaminas por ele prescritas.
Como manter a gravidez precoce. Modo e caminhadas
É preciso caminhar mais no frescoar, longe de áreas poluídas com gás. Uma rotina diária deve ser traçada e rigorosamente observada. Deve incluir descanso no parque e 8 horas de sono por dia.
Uma mulher grávida precisa excluir completamente o uso de álcool (mesmo fraco) e tabagismo, tanto ativo quanto passivo.
Falta de exercício e calma
Não cozinhe no vapor ou tome banho em água quente, nãocarregue pesos e fique menos nervoso. Proteja-se do estresse. Não tome muito sobre si mesmo. Transfira a maior parte do seu dever de casa para seus entes queridos. O principal objetivo para você é a preservação da gravidez e o nascimento de um bebê saudável e tão esperado.
