Você deve comprar um travesseiro ortopédico? Qual é a sua diferença com o usual e é tão grande o benefício de seu uso? Tentaremos responder a essas perguntas a seguir.
Faça a distinção entre almofadas ortopédicas para dormir e paraatividades diárias - por exemplo, há um travesseiro ortopédico sob as costas. Será útil para quem trabalha no escritório ou passa a maior parte do tempo ao volante. Mas hoje vamos falar sobre aqueles travesseiros em que dormimos.
Portanto, o benefício. Ao contrário do travesseiro regular, o travesseiro correto durante o sono permitirá que você:
- tire a carga do pescoço e da cintura escapular e relaxe os músculos da coluna cervical;
- normalizar o suprimento de sangue ao cérebro e a respiração durante o sono;
- livrar-se das dores de cabeça pela manhã;
- para evitar curvatura e doenças da coluna vertebral.
Como um suporte elevado, esta almofada irá apoiar a cabeça e o pescoço durante o sono, garantindo a sua posição estável e anatomicamente correta.
O que é ortopédico modernoalmofada? Geralmente é um design plano com um rolo ao longo de um dos lados horizontais. Sua altura é selecionada individualmente e depende da largura do ombro da pessoa que vai dormir sobre ela. O rolo deve tocar os ombros para apoiar a cabeça e o pescoço em uma posição natural. A posição fisiológica da cabeça durante o sono garantirá uma respiração adequada. As pessoas que têm um travesseiro ortopédico de uso diário esquecerão o que são curvatura das vértebras do pescoço e dores de cabeça crônicas. Este item também ajudará quem sofre de osteocondrose - a dor diminuirá.
Como você escolhe um bom travesseiro ortopédico?
Em primeiro lugar, você precisa escolher a altura e a rigidez certas. Existem muitos enchimentos nas prateleiras agora, e você pode escolher aquele que mais lhe convier.
As almofadas mais comuns são de três tipos:látex, poliéster e espuma viscoelástica. Eles são todos duráveis. Feitas de materiais sintéticos, essas almofadas são perfeitamente laváveis à máquina e duram cerca de dez anos. A hipoalergenicidade e o formato bem conservado são outra vantagem das almofadas ortopédicas com enchimento sintético. Praticamente não há necessidade de cuidar dessas almofadas - basta arejá-las periodicamente e bater um pouco.
No entanto, um tipo de travesseiro merece nossoatenção especial é um produto com efeito memória, feito de espuma viscoelástica de poliuretano. Tal almofada retém o calor e assume a forma anatómica do corpo da pessoa que nela dorme, ajusta-se à sua posição de dormir.
Dormir em um travesseiro ortopédico no inícioa maioria das pessoas não está acostumada e se sente desconfortável. Os fãs de travesseiros de plumas macios podem não gostar do tecido nada macio de um produto ortopédico. Porém, depois de sofrer apenas alguns dias, você se acostumará com isso e apreciará todas as vantagens de usá-lo. Parece impossível, mas ao comprar um travesseiro ortopédico de alta qualidade, você terá um sono saudável e repousante, e esquecerá as dores nas costas e pescoço e nas dores de cabeça. Uma boa noite de sono significa uma manhã alegre, um dia produtivo.
Boa noite e bons sonhos!
