Às vezes, as mães jovens ficam muito cansadas.Não se trata de fadiga física e desejo banal de dormir o suficiente, mas sim do moral de uma mulher. Não há vergonha de querer um pouco de paz e sossego só para você. O que a mãe deve fazer enquanto as crianças estão dormindo? O que fazer para passar o tempo não só com prazer, mas também com benefícios?
As mães às vezes se cansam
Imediatamente após o parto, o corpo de uma mulher acontece reestruturação do corpo, não menos do que emtempo de gravidez. Freqüentemente, as mudanças hormonais afetam o humor e a excitabilidade da mulher. Não há nada de surpreendente no surgimento de um sentimento de fadiga moral.
Cuidar de uma criança é caracterizado pela "ilusãoliberdade. "A mulher está em casa e não trabalha, todas as suas preocupações estão ligadas exclusivamente à criança e à manutenção da ordem e do conforto na casa - nada, ao que parece, é difícil. Mas, na verdade, todas as aspirações e ações de uma jovem mãe subordinar criança, a criança se torna o mestre tácitoem casa. Uma mulher não pode sair de casa quando é necessário, por exemplo, quer bater um café com as amigas. Ela deve obedecer a um determinado horário do dia, que depende do horário de sono e vigília filho. Muitas pessoas têm dificuldade em perceber essas mudanças em suas vidas e têm sentimentos próximos à depressão.
Não é segredo que a vida sexual dos cônjuges muda com o advento dos filhos. Isso também pode causar emergência sensações "abandono"e" esquecimento ". Se uma mulher começa a" ficar deprimida ", ela é simplesmente obrigada a dar atenção e cuidados a si mesma também.
O que a mãe faz enquanto os filhos dormem
No modelo de comportamento humano influência estereótipos arraigados na consciência pública eideias sobre o ideal. O que a mãe faz enquanto as crianças dormem? Se você fizer esta pergunta a qualquer pessoa na rua, as respostas dos transeuntes não serão distinguidas pela originalidade. No entendimento de massa, uma mulher deve devotar todo seu tempo livre para limpar, cozinhar, lavar, consertar as roupas de seus filhos e do marido, e entre "correr" para comprar mantimentos.
O que vai animar e permitir que uma jovem mãe relaxe
O que fazer para as mães enquanto os filhos estão dormindo, com benefíciospara você e não em detrimento da família? É necessário compreender claramente que uma esposa e dona de casa feliz e sorridente é muito mais importante do que lavar pratos. É claro que a ordem na casa é muito importante, mas não se esqueça que em condições de esterilidade total, o sistema imunológico humano se desenvolve e funciona mal. Tudo precisa de um meio-termo! Qualquer coisa que beneficie a mãe não prejudicará a família de forma alguma.
Depois que as crianças adormecerem, você pode ler um livro,assista ao seu programa de TV preferido, faça uma pedicure / manicure, passe um tempo nas redes sociais ou simplesmente ligue para o seu marido e pergunte como ele gostaria de passar a noite. A propósito, esta é uma maneira muito simples de dar a entender a um cônjuge, que não está particularmente interessado no que a mãe faz enquanto os filhos estão dormindo, que ela precisa da atenção dele. Experimente um passatempo divertido durante a licença maternidade.
