A gravidez é um passo importante e crucial navida de uma mulher, porque ele está cheio de novas sensações, medos, eventos e preocupações. Esse processo é especialmente emocionante para quem tem uma primeira gravidez, porque tudo o que acontece é desconhecido e novo para eles. Especialmente, as mães grávidas se preocupam em como determinar que as contrações começam, que sensações você sente? Existem alguns sinais pelos quais você pode entender que o processo de nascimento começará em breve.
Como entender que a luta começa? Que sensações aguardam uma mulher?
Tenha um bebê no coração de uma futura mãeela terá que passar nove meses, mas assim que descobrir sua delicada situação, muitas perguntas surgirão em sua cabeça: "Como é o processo de nascimento? Como as contrações aparecem? Que sensações as acompanham? O que devo fazer se o trabalho de parto começar?" Acontece que uma mulher está completamente despreparada para o parto. Para impedir que isso aconteça, você precisa se preparar com antecedência para esse evento e aprender mais sobre ele. Por exemplo, sintomas como aumento do desejo de ir ao banheiro, prolapso do abdômen, contrações uterinas, variabilidade de apetite e humor e saída de tampão mucoso podem indicar que o trabalho de parto começará em breve.
As contrações são os principais precursores do parto
Uma característica distintiva do início do trabalho de parto écontrações durante a gravidez, esses sentimentos você não vai confundir com nada. Com o seu início, via de regra, ocorre a descarga de líquido amniótico. Contração é uma contração dos músculos do útero, com a abertura gradual da faringe do útero, que ajuda a criança a se mover ao longo do canal de parto da mãe. Uma dor puxada aparece na parte inferior do abdômen, é semelhante à dor durante a menstruação. Você também pode sentir como o feto pressiona o osso púbico e, ao mesmo tempo, pode sentir formigamento nessa área. Deve-se notar que as sensações durante as contrações em cada mulher são individuais: alguém experimenta dor principalmente na região lombar, em alguém que cresce no próprio útero e alguém o compara com as dores que acompanham a menstruação.
Contrações: que sensações são possíveis e o que fazer se elas começaram
Замечено, что чем больше беременная женщина com medo do início do parto, mais dolorosas são as contrações. Portanto, a gestante pode ser recomendada para se preparar para o trabalho de parto, para estudar a literatura sobre o assunto com antecedência, para aprender a respirar e relaxar. Além disso, hoje existem muitos cursos especiais que preparam as mulheres para um processo importante em sua vida - o nascimento de um bebê, contam quais são as brigas, que tipo de sentimentos uma mulher em um trabalho de parto. Então, o que fazer se as contrações começarem e como facilitar esse processo?
- Как только появились болезненные ощущения, prenunciando a atividade laboral, é melhor não se deitar, mas se mover ativamente, isso ajudará o colo do útero a se abrir mais rapidamente, o que significa que a duração do parto também será reduzida.
- Надо постараться найти такое положение тела, в das quais será mais fácil suportar contrações, e a pose pode ser o que você quiser, mesmo que queira ficar de quatro ou passar por cima. Isso é bastante normal e, em tal situação, não há nada para se envergonhar.
- Entre as contrações, você precisa tentar relaxar o máximo possível.
- A massagem da coluna vertebral na seção sacral ajuda muito, pois tem um bom efeito no início das contrações e durante toda a duração das forças de expulsão.
- Não se esqueça da respiração adequada, a equipe médica, que estará próxima, lhe dirá como fazer isso.
- E, finalmente, a coisa mais importante:você precisa pensar no bebê que está prestes a nascer. Acalme-se, pense que em breve todo o tormento terminará e você encontrará o bebê cuja aparência você está esperando há tanto tempo. Vale a pena ser paciente para isso.
