Kiedy rodzina zaczyna planować ciążęz reguły brane są pod uwagę te rzeczy, o których ludzie wcześniej nie myśleli. Na przykład kobieta uważnie monitoruje swoją dietę, nie spożywa alkoholu (to samo dotyczy mężczyzn) i dba o swoje zdrowie.
Aby zajść w ciążę, musisz poczekaćw momencie, gdy jajko dojrzewa i opuszcza jajniki. W przeciwnym razie nawożenie nie nastąpi. Ten proces dojrzewania jaja nazywa się owulacją. Każda kobieta musi wiedzieć, jak obliczyć owulację, aby zajść w ciążę, gdy jest planowana.
Aby jednak obliczyć datę owulacji,konieczne jest zapoznanie się z niektórymi cechami tego procesu. Przede wszystkim pamiętajmy, że dojrzewanie jajka i jego uwalnianie jest inne dla każdego. Średnio okres ten występuje w połowie cyklu miesiączkowego. Maksymalne prawdopodobieństwo zajścia w ciążę istnieje w pierwszym dniu owulacji i wynosi około 33%. Po tym kurs spada do około 27%.
Dla wielu kobiet, aby określić owulację,wystarczy poczuć zmiany zachodzące w ich ciele. Głównymi objawami jego wystąpienia są bóle w podbrzuszu, w okolicy lędźwiowej, a także zwiększone pożądanie seksualne i poprawa nastroju.
Jak obliczyć owulację? Jest kilka sposobów. Konieczne jest omówienie cech korzystania z każdego z nich.
Pierwsza technika używana do określeniaowulacja to sposób kalendarzowy. Polega ona na tym, że od szacowanej daty kolejnego miesięcznego okresu należy odjąć czternaście. W ten sposób otrzymujesz numer, którego potrzebujesz.
Użycie tej metody nie daje stuprocentowego wynikugwarancje, ponieważ jego stosowanie jest uzasadnione tylko w regularnym cyklu. A to jest bardzo rzadkie. Zastanówmy się, jak obliczyć owulację za pomocą innych metod.
Jednym z nowoczesnych sposobów jestza pomocą testów. Na zewnątrz są podobne do testów ciążowych, ale określają obecność hormonów, które dostają się do krwiobiegu podczas początku owulacji. Testy te mogą być wykonane w postaci pasków, płytek lub w postaci specjalnego urządzenia. Ta metoda jest bardziej prawdopodobna niż metoda kalendarzowa.
Obecnie najdokładniejsza metoda tookreślenie czasu owulacji według wskazań USG. Głównym znakiem dojrzewania jaja jest powiększony pęcherzyk na tle reszty. Jajko z niego wyjdzie. Aby wyniki były jak najbardziej dokładne, należy przeprowadzić kilka badań. Pierwsza wykonywana jest na kilka dni przed spodziewaną datą owulacji. Pozostałe sesje są przepisywane przez lekarza na podstawie stanu pęcherzyka.
Wiele osób zastanawia się, jak obliczyć owulacjęz nieregularnym cyklem. Aby to zrobić, konieczne jest przeprowadzenie kilku badań USG, które należy rozpocząć od 10 dni po zakończeniu miesiączki i powtarzać co trzeci do czwartego dnia.
Dla tych, którzy chcą wiedzieć, jak obliczyć owulacjęwysoki stopień niezawodności, lekarze zalecają utworzenie schematu wykresu do monitorowania temperatury podstawowej. Pomiary wykonuje się rano, kiedy kobieta jeszcze nie wstała z łóżka. Na początku cyklu temperatura wynosi około 36,8-36,9 stopni. Tuż przed owulacją spada do 36,4, a następnie gwałtownie rośnie i przekracza 37 stopni. Ta temperatura pozostaje taka sama do końca cyklu miesiączkowego. A owulacja następuje pierwszego dnia jej wzrostu.
Należy pamiętać, że ciążę można zajść tylko wtedy, gdy jajo jest dojrzałe i gotowe do poczęcia. Jeśli jednak boisz się niechcianej ciąży, warto zabezpieczyć cały cykl miesiączkowy.
