Każda para planująca dziecko wie, co to jestdni sprzyjające poczęciu i „bezpieczne” chwile. Ale co to jest? Kiedy najlepiej zaplanować ciążę? Jakie wskazówki pomogą Ci szybko począć dziecko? Aby to wszystko zrozumieć i nie tylko, musimy iść dalej. To nie jest takie trudne, jak się wydaje. Zwłaszcza jeśli kobieta dobrze zna swoje ciało.
Owulacja
Pomyślne dni na poczęcie kobiety są bardzo ograniczone. Zwykle nazywa się to okresem, w którym szanse na pomyślne zapłodnienie jaja rosną do granic możliwości.
Dni sprzyjające poczęciu dziecka to owulacja. Trwa około 48 godzin. W tym okresie prawdopodobieństwo zajścia w ciążę jest najwyższe. Dlatego do planowania dziecka trzeba będzie podchodzić niezwykle odpowiedzialnie.
Cykl i ciąża
Głównym problemem jest owulacjaciało kobiety - „wartość” jest niestabilna. To może być normalne, późne lub wczesne. Dlatego planowanie dla dziecka jest czasem kłopotliwe.
Idealnie owulacja występuje w środku.cykl miesięczny kobiety. W związku z tym, jeśli w tym czasie kochasz się bez ochrony, możesz zajść w ciążę. Dokładniejsze dane zależą od długości cyklu miesiączkowego. Następnie przyjrzymy się najczęstszym opiniom lekarzy.
Czas trwania cyklu i owulacja
Jakie dni sprzyjają poczęciu? Jak już wspomniano, odpowiedź na to pytanie zależy od czasu trwania cyklu miesiączkowego dziewczynki.
Średnio przerwa między krytycznymi dniami kobiety wynosi 28-30 dni. W takim przypadku owulacja występuje w 13-15 dniu.
Istnieje długi cykl miesięczny. Taka jest różnica między krwawieniami miesiączkowymi trwającymi dłużej niż 32 dni. W takim przypadku owulacja może wystąpić w 21 dniu cyklu.
Zbyt krótki cykl kobiety prowadzi do wczesnej owulacji. Dni sprzyjające poczęciu przypadają 7-10 dnia po rozpoczęciu kolejnych krytycznych dni.
Nieregularne okresy
Ale co, jeśli kobieta ma nieregularny cykl menstruacyjny?
Uważa się, że to zjawisko nie jest całkowicie normalne.W końcu krytyczne dni to początek dojrzewania nowego jaja w pęcherzyku do zapłodnienia. Jeśli za każdym razem pojawiają się niespodziewanie, oznacza to problemy w ciele dziewczynki. Ale są wyjątki.
Na przykład, jeśli:
- kobieta jest przepracowana lub ciągle pod wpływem stresu;
- niedawno przeszedł aborcję;
- mówimy o kobiecie, która niedawno urodziła;
- dziewczynka karmi piersią.
W innych przypadkach przed planowaniem ciąży lepiej skonsultować się z lekarzem i wyregulować poziom hormonów.
Niemniej jednak nadal można obliczyć dni sprzyjające poczęciu. Jak dokładnie?
USG i lekarze
Na przykład możesz iść do gabinetu USG.Lekarz specjalista z pewnością pomoże Ci odpowiedzieć na to, jakie dni są korzystne dla dziewczynki na poczęcie dziecka po miesiączce. Zwykle okres ten występuje 7 dni po zakończeniu miesiączki.
Za pomocą ultradźwięków możesz nie tylko śledzić owulację, ale także dowiedzieć się, gdzie w danym momencie znajduje się jajo. Ponadto podobne badanie służy do badania płodu w czasie ciąży.
Lekarze dość łatwo definiują „dzień X” do planowania dziecka. Aby osiągnąć wynik, badanie ultrasonograficzne wykonuje się co 2-3 dni. To normalne, ale dość kłopotliwe.
Ginekolodzy pomagają również określić czas planowania dziecka, ale tylko w teorii. Tylko ultradźwięki tak dokładnie, jak to możliwe, determinują owulację u kobiety z dowolnym cyklem miesiączkowym.
Tryb temperaturowy
Jakie dni sprzyjają poczęciu? Niektórzy próbują zidentyfikować owulację na podstawowym wykresie temperatury.
Faktem jest, że w połowie cyklu miesięcznego temperatura ciała wzrasta do około 37 stopni Celsjusza. Na tej podstawie ustala się odpowiednie dni poczęcia.
Temperatura podstawowa jest mierzona codziennie o tej samej porze. Można go mierzyć zarówno doodbytniczo, jak i dopochwowo / ustnie (w jamie ustnej). Wyniki pomiarów będą musiały być rejestrowane codziennie.
Ważne: podstawową temperaturę mierzy się bez wstawania z łóżka. Dlatego termometr powinien znajdować się w pobliżu łóżka. W przeciwnym razie dane zostaną uszkodzone.
Testy, które pomogą
Korzystne dni poczęcia po menstruacji można śledzić w nieco inny sposób. We współczesnym świecie jest to możliwe dzięki specjalnym testom owulacyjnym. Przypominają testy ciążowe.
Dziewczyna musi oddać mocz na pasek testowy, a następniespójrz na wynik. Pojawia się natychmiast, ale lepiej poczekać 5 minut. Jeśli jest kilka pasków, nadeszła owulacja. Jeden pasek symbolizuje brak owulacji. W takim przypadku zalecane jest powtórzenie testu po kilku dniach.
Życie i poczęcie plemników
Jest jeszcze jeden niuans, na który powinieneś zwrócić uwagę. Ogólnie rzecz biorąc, poczęcie może nastąpić w dowolnym dniu cyklu miesiączkowego. Ale dzieje się tak głównie podczas owulacji.
Na sukces poczęcia wpływa życie plemników. Podczas owulacji powinny znajdować się w ciele kobiety. Tylko w tym przypadku zachodzi zapłodnienie jaja.
Idealnie byłoby, gdyby plemniki żyły około 5-6 dni.W niektórych przypadkach do 48 godzin. Z tego powodu planując ciążę, zaleca się regularne kochanie się bez zabezpieczenia co kilka dni. Ta technika pomaga zapewnić kobiecemu organizmowi żywe plemniki.
Kiedy potrzebna jest miłość
Oblicz sprzyjające dni na poczęcie dzieckanie jest to trudne, jeśli kobieta ma regularne miesiączki. Ale owulacja trwa tylko 48 godzin. A lekarze zalecają kochanie się bez zabezpieczenia z określoną częstotliwością.
Pomyślne dni na poczęcie to okresokoło 7 dni przed owulacją i 7 dni po niej. W podobnym okresie zaleca się, aby para kochała się raz dziennie lub raz na 2 dni. Pożądane jest, aby jeden ze stosunków przypadał bezpośrednio na owulację.
Co robić innym razem?Jeśli owulacja zawsze przychodzi na czas, będą uważane za „bezpieczne”. Oznacza to, że nie musisz martwić się o początek ciąży, jeśli w tych odstępach czasu odbywał się stosunek płciowy bez zabezpieczenia.
Lekarze twierdzą, że metoda kalendarzaochrona jest niebezpieczna. Na owulację wpływają różne czynniki. Dlatego ciąża może nadejść zupełnie nieoczekiwanie. Aby nie planować dziecka, lepiej zastosować inne metody ochrony.
Wskazówki dotyczące planowania
Wymyśliliśmy, jak obliczyć pomyślne dnikoncepcja. Ale ustalenie odpowiedniego okresu to nie wszystko. Dodatkowo zaleca się przestrzeganie kilku wskazówek. Z pewnością pomogą ci wkrótce zostać rodzicami.
Dziś, po ustaleniu sprzyjających dni na poczęcie, zaleca się:
- porzucić złe nawyki (miesiąc lub wcześniej przed planowaniem);
- kochać się regularnie bez ochrony, ale nie częściej niż raz dziennie - częste współżycie obniża jakość nasienia;
- unikaj przepracowania i stresu;
- pić kwas foliowy;
- po stosunku połóż się na 15-30 minut.
Niektórzy zalecają kobietom robienie „brzozy” o godzściany po stosunku. To nie jest najlepsza rada, ale może naprawdę pomóc. Ogólnie rzecz biorąc, po prostu unikanie pozycji „kobiety na górze” jest wystarczające, aby zapobiec wyciekaniu nasienia z pochwy. W końcu nikt nie anulował elementarnych praw przyciągania. Należy o tym pamiętać planując ciążę.
Wniosek
Dowiedzieliśmy się, jak określić korzystne dni poczęcia po menstruacji. Teraz planowanie dziecka będzie mniej kłopotliwe.
Każda kobieta powinna słuchać swojego ciała. Tylko w ten sposób można określić owulację i okres, w którym można zajść w ciążę z największymi szansami.
