Czy granat można podawać matce karmiącej?To bardzo dobre pytanie, ponieważ granat to wyjątkowy owoc (a raczej jagoda), który ma korzystny wpływ na całe ciało. A dieta do karmienia piersią nie jest wyjątkiem: ten owoc nie jest uwzględniony na liście zabronionych produktów spożywczych, jednak przy jego stosowaniu bardzo ważne jest przestrzeganie tego środka i uważanie na swoje zdrowie i stan dziecka.
A jednak, czy można podać granat matce karmiącej i jak nie pomylić się z jego stosowaniem w żywności, aby wykorzystać tylko jej korzystne właściwości?
Skład i właściwości leczniczeУченные уверены, что по содержанию полезных Granaty, mikroelementy i witaminy zajmują pierwsze miejsce wśród innych owoców. Zawiera wszystkie przydatne substancje niezbędne do życia człowieka. Podczas badań nad tą cudowną jagodą odkryto następujące witaminy:
- C, co pomaga poprawić odporność;
- B6, wzmacniające, dobry wpływ na ludzki układ nerwowy;
- P, który ma korzystny wpływ na naczynia krwionośne;
- B12, która poprawia funkcjonowanie narządów wytwarzających krew.
A także żelazo, krzem, potas, jod, metyloizopeletyna, izopeletyna, pelteryna i wiele innych.
Sto gramów miazgi zawiera okołosiedemdziesiąt pięć kilokalorii, aw stu mililitrach soku - tylko czterdzieści. Granat dla matek karmiących jest możliwy, ale w ograniczonych ilościach, ponieważ zawiera około piętnastu rzadkich, ale niezbędnych aminokwasów. Jego miąższ jest cierpki. Z tego powodu lekarze często zalecają stosowanie tej jagody w leczeniu wielu chorób przewodu pokarmowego, takich jak zapalenie okrężnicy, biegunka, zaburzenia równowagi hormonalnej, zapalenie jelit, a także ból podczas menstruacji. Dlatego właściwą odpowiedzią na pytanie, czy granat jest możliwy dla matki karmiącej, jest jednoznaczne „tak”. A wszystkie jego części są przydatne. Na przykład substancje zawarte w korze mają właściwości przeciwzakaźne, a także zakłócają wzrost E. coli. Ponadto taki owoc muszą jeść osoby znajdujące się w strefie zwiększonej radioaktywności, usuwa radionuklidy i inne szkodliwe substancje z organizmu.
Czy granat może być dla matki karmiącej?Ze względu na to, że jest to bardzo zdrowy owoc, a także zawiera dużo witamin, zaleca się go nawet kobietom z niemowlętami. Należy jednak pamiętać, że należy go stopniowo wprowadzać do diety, uważnie badając dziecko i śledząc najmniejsze objawy reakcji alergicznych. Powinieneś zacząć od kilku ziaren dziennie, potem jeść cztery itd. Do połowy. Jedzenie większej ilości nadal nie jest tego warte, ze względu na dużą ilość dziecko może odczuwać ból brzucha. Dlatego możesz granatu matce karmiącej, a potem tylko wtedy, gdy dziecko nie ma alergii. Jeśli jesteś miłośnikiem soku z tego owocu, możesz go wypić nie więcej niż trzydzieści gramów, rozcieńczając go tylko przegotowaną wodą. Wskazane jest użycie świeżo wyciśniętego. Odżywianie matki karmiącej powinno być zarówno smaczne, jak i zdrowe - najważniejsze jest, aby pamiętać o poczuciu proporcji, a wtedy wszystko będzie dobrze!
