Dowiemy się, czy matka karmiąca może mieć jaja?

Pierwsze kilka miesięcy po urodzeniu dziecka -jest to bardzo trudny okres w życiu młodej matki: musisz przyzwyczaić się do dziecka, nie spać w nocy, ciało jest w tym czasie wyczerpane przez ciążę i poród. I nawet taka prosta przyjemność, jak smaczna żywność, jest niedostępna - w końcu karmienie piersią nakłada poważne tabu na wiele produktów.

Ogólnie rzecz biorąc, opinie lekarzy różnią sięNiezależnie od tego, czy musisz ograniczyć się do tego czasu. Niektórzy uważają, że mama powinna ograniczyć dietę i jeść najbardziej przydatne i niealergiczne pokarmy. Inni - wręcz przeciwnie, oferują wcześnie, aby wprowadzić do ich menu różne potrawy, aby przyzwyczaić je do dziecka. Trzeci uważa wybór diety - czysto indywidualnej, w zależności od konkretnego organizmu matki i dziecka. Ale jeśli produkty, które są wyraźnie uważane za alergeny - truskawki, maliny, czekolada - nie powodują pytań (matki wiedzą, że zdecydowanie nie powinny być spożywane natychmiast po urodzeniu), to co z normalnym, zwykłym jedzeniem? Na przykład wiele osób interesuje się tym, czy matka karmiąca może mieć jaja.

To pytanie jest dalekie od próżni.Jajka są tradycyjnie uważane za doskonałe źródło białka zwierzęcego dla dowolnego organizmu. Dla zwolenników wegetarianizmu ten produkt jest często głównym produktem. Jajka są łatwo trawione i nie zawierają dużej liczby kalorii. Wiele diet, na przykład, oferuje po treningu fizycznym, aby przywrócić siłę białka z kurczaka. Tak więc w przypadku zdrowego dorosłego organizmu stosowanie tego produktu jest całkowicie uzasadnione. Ale czy można karmić piersią moje jaja matki? W końcu jej ciało jest osłabione, a odżywianie ma najbardziej bezpośredni wpływ na dziecko.

Jak pokazują badania, jajka są na liściez ośmiu tak zwanych "złotych" alergenów. Oprócz nich na liście tej znajdują się również mleko krowie, fasola, owoce morza, orzechy, ryby i wszystko, co zawiera gluten. Wszystkie wymienione produkty mogą wywoływać najsilniejszą reakcję alergiczną u dziecka. Rzeczywiście, w przeciwieństwie do okresu ciąży, kiedy wiele szkodliwych substancji, które są wykorzystywane do przyszłej matki nie dostać się do ciała dziecka ze względu na barierę łożyskową, karmienie piersią całe jedzenie spożywane przez matkę, znajduje odzwierciedlenie w mleku. Dlatego lepiej wykluczyć jajka z racji pokarmowej przynajmniej przez pierwszy miesiąc życia dziecka, w dowolnej formie.

W przyszłości zakaz ten może zostać nieco osłabiony.Głównym alergenem jest białko. Żółtko jest całkowicie nieszkodliwe dla organizmu, dlatego w ciągu półtora miesiąca można już dawać gotowane jaja matce karmiącej, ale tylko żółtej. Ale w swojej surowej postaci lepiej nie używać tego produktu w ogóle, lub ograniczyć jego użycie do minimum, a dotyczy to nawet pieczenia, aby uniknąć ryzyka zakażenia salmonellą. Dotyczy to jaj kurzych. Kaczka i gęś idą i pozostają pod zakazem - przy ich stosowaniu ryzyko złowienia salmonelli jest jeszcze większe.

Aby w pełni ujawnić odpowiedź na pytanie „możeszczy to jaja dla karmiącej matki ”, należy również wspomnieć o tak pożytecznym produkcie jak jaja przepiórcze. Uważane są za najbardziej dietetyczny pokarm, przydatny w chorobach i regeneracji organizmu. Dlatego należy je spożywać, jeśli o to poprosi ciało pielęgniarki. jeśli toczy się spór na temat: „Czy matka karmiąca może mieć jajka?”, to śmiało twierdzą: kurczak nie jest dozwolony, ale przepiórki warto spróbować, ale warto je zjeść trochę, i to już po pierwszym miesiącu życia dziecka. na temat reakcji dziecka na wprowadzenie takiego produktu do diety.