Służy regularne krwawienie miesiączkowerodzaj wskaźnika, że wszystko jest w porządku w kobiecym ciele i jest absolutnie zdrowa. Wiele kobiet pyta: „Skąd wiesz, kiedy rozpocznie się miesiączka?” Lepiej być przygotowanym na ich początek, w przeciwnym razie mogą cię zaskoczyć. U większości kobiet pierwsze objawy miesiączki mogą być wyrażone przez tzw. Zespół napięcia przedmiesiączkowego.
Jakie są pierwsze objawy zbliżającego się krwawienia miesiączkowego?
W tym czasie kobiety narzekają na płacz,drażliwość i nadmierna emocjonalność. Dlatego znajomość dnia wystąpienia krwawienia miesiączkowego może pomóc w różnych sytuacjach. Na przykład podczas rutynowego badania u ginekologa nie musisz długo zastanawiać się nad zwykłymi pytaniami o długość okresu i datę ostatniej miesiączki. Jeśli wkrótce planujesz mieć dziecko, ta wiedza nie będzie zbyteczna, ponieważ z ich pomocą możesz obliczyć dni sprzyjające poczęciu, a także dzień owulacji. Z ich pomocą możesz uchronić się przed niechcianą ciążą.
Jak dowiedzieć się, kiedy zaczyna się okres dziewczynki?
Pojawia się normalne krwawienie miesiączkowezwykle między 11 a 14 rokiem życia. Jednak jeśli dziewczyna nie ma miesiączki w tym wieku, nie jest to powód do niepokoju. Ich regularny cykl ustala się w pierwszych latach. Następnie cykl staje się stały. Cykl miesiączkowy to liczba dni od początku pierwszego dnia ostatniego krwawienia miesiączkowego do początku nowego krwawienia w następnym miesiącu. Wiedząc o tym, możesz łatwo obliczyć czas rozpoczęcia następnej miesiączki, a dla wygody sporządzić kalendarz menstruacyjny. Dla większości kobiet cykl trwa średnio około 28 dni, ale w rzeczywistości często może wynosić do 36 dni kalendarzowych. W środku każdego cyklu jajko dojrzewa i wydziela - owulację. Zwykle dzieje się to w środku cyklu (około czternastego do szesnastego dnia). Dzień rozpoczęcia owulacji jest uważany za okres najbardziej sprzyjający poczęciu dziecka. Aby uniknąć niechcianej ciąży, musisz powstrzymać się od intymności seksualnej na kilka dni przed i po owulacji.
Skąd wiesz, kiedy rozpocznie się miesiączka?
Całkiem proste - nadchodzący dzień menstruacyjnykrwawienie można łatwo policzyć. Aby to zrobić, dodaj od 28 do 35 do pierwszego dnia ostatniego krwawienia miesiączkowego (w zależności od czasu trwania cyklu). W rezultacie otrzymujemy przybliżoną datę następnej miesiączki. Ta metoda jest jedną z najprostszych i jest odpowiednia tylko dla regularnego cyklu. Moment zbliżania się do miesiączki możesz także określić na podstawie ich samopoczucia. Zwykle na kilka dni przed ich rozpoczęciem zaczyna boleć i ciągnąć dolną część brzucha, puchnąć w klatce piersiowej i zmieniać nastrój. To dzięki tym znakom możesz określić czas nadchodzącej miesiączki.
Słuchaj sygnałów wysyłanych przez twoje ciało
Теперь вы знаете, как узнать, когда начнутся miesiączkę, a będziesz gotowy na ich przybycie w pełni uzbrojony. Aby nie być w skrupulatnej pozycji, zawsze miej przy sobie uszczelkę, nigdy nie będzie zbędna!
