Nastoletnie dziewczyny, które właśnie się pojawiłypierwsze włosy na wargach sromowych często pytają starsze dziewczyny o to, jak wygląda miesiączka. Dobrze, jeśli potrafią wyjaśnić, czym jest miesiączka, ale często historia kończy się opowieścią o dzikich bólach w dolnej części brzucha i krwawym wyładowaniu, które starają się zabrudzić ubrania.
Podczas gdy dziewczyna wciąż nie rozumie, że nadszedł czasw okresie dojrzewania rolę przewodnika cyklu miesiączkowego powinna podjąć mama lub babcia. Wyjaśnij dziecku, że nie powinna się bać, gdy znajdzie plamy krwi na majtkach. Powiedz jej, że jej dzieciństwo się skończyło i zaczyna się dorosłe życie, w którym obowiązują pewne zasady zachowania.
Zapytaj córkę lub wnuczkę:„Jak wyglądają miesiączki?”. Niech spróbuje wyjaśnić jej, czego doświadcza tym słowem: podrażnienie, obojętność, zainteresowanie lub ograniczenie. Jeśli w wieku 12-13 lat dziewczyna wyobrazi sobie, czym jest miesiączka, dalsze rozmowy nie spowodują jej wstydu. Będzie lepiej, jeśli wyraźnie pokażesz tampon, ale nie prawdziwy, ale z dzianiny. Poproś dziecko, aby wypełniło wolne miejsce czerwonymi nićmi i powiedz nam, jak krew może wyglądać na jej ubraniach.
Jeśli nie masz pod ręką nici lub nie wiesz, jak robić na drutach,wtedy, gdy mówisz o tym, jak wyglądają twoje miesiączki, zdjęcia w czasopiśmie medycznym będą bardzo pomocne. Daj córce uszczelkę w dłoniach i sugeruj trzymanie dłoni nad jej powierzchnią. Dziewczyna powinna poczuć delikatność tego higienicznego środka, a na pewno nie będzie zniesmaczona myśleniem o dniu, w którym będzie musiała przymocować go do majtek.
Obfite rozładowanie podczas menstruacji trwa 2-3 dni.Pamiętaj o tej córce, aby nie przestraszyła się, gdy zagląda do toalety. Naucz ją myć za pomocą specjalnych narzędzi i dbaj o ciało podczas menstruacji. Pokaż, jakie środki przeciwbólowe bierzesz, w jakiej ilości i co robisz, jeśli nie działają. Dziewczyna powinna zrozumieć, że tylko lekarz może jej pomóc, a nie porady niedoświadczonych przyjaciół.
Ребенок должен не только знать о том, как wyglądają miesiączki, ale także ustalają harmonogram ich występowania. Takie stoły są sprzedawane w sklepach, więc łatwo jest nauczyć córkę, jak je wypełniać. Jeśli Twoje dziecko wstydzi się zapytać sprzedawców o interesujący go produkt, narysuj go ręcznie. Jednocześnie opowiedz nam o dwudziestoośmiodniowym okresie i jego niestałości. Dziewczyna powinna wiedzieć, że cykl menstruacyjny zależy nie tylko od jej stanu zdrowia, ale także od stanu środowiska, więc pojawienie się krwawego wydzieliny 21 dni po rozpoczęciu miesiączki jest bardziej prawdopodobne niż norma.
Ilość krwi utraconej podczas menstruacjiprzeważnie od pięćdziesięciu do stu mililitrów, więc wraz z informacją o tym, jak wyglądają okresy, Twoje dziecko powinno dowiedzieć się, że tak niewielka utrata jest szybko przywracana przez organizm.
Pamiętaj, aby porozmawiać z córką o tym, co onażycie seksualne może wiązać się z osobami płci przeciwnej, dlatego też intymne relacje niedoświadczonych nastolatków kończą się niekiedy niechcianą ciążą. Aby uniknąć poważnych konsekwencji po aborcji, zacznij rozmawiać z dziewczyną o antykoncepcji.
