Każda osoba ma siłę woli, ale dajenie każdy może to dokładnie zdefiniować. Najpierw zrozumiemy pojęcia. Więc czym jest siła woli, o której tyle się mówi? Spróbujmy to rozgryźć.
Istnieje kilka interpretacji i wszystkie są poprawne.Ale ogólnie siła woli to zdolność do pokonywania pokus i osiągania celów. Oczywiście ta definicja nie udaje ostatecznej prawdy, ale ujawnia główną istotę. Siła to nasza zdolność przeciwstawiania się okolicznościom. Wola to wielkie pragnienie zrobienia czegoś, osiągnięcia czegoś.
Biznesmeni, poeci, lekarze i przedstawiciele innych osóbzawody zaangażowane w tę definicję i ich składniki. Na przykład siła woli dla Szekspira to nic innego jak ogrodnik. Tak, dokładnie. Nasza osobowość to kwitnący ogród. A siła woli to ogrodnik, który opiekuje się ogrodem i decyduje, które kwiaty w nim wyrosną, a które wytępić.
Nieco inne koncepcje są inwestowane w siłę woliprzedsiębiorców. Dla nich jest to umiejętność zmuszenia rozmówcy do działania tak, jak chcesz, ponieważ czując siłę, ludzie są posłuszni. Ważne jest też w negocjacjach - pokazać się jako osoba o silnej woli, przejąć inicjatywę.
Jak widać, definicje mogą być różne, ale wszystkiezgodzić się co do jednej rzeczy, że siła woli nie przychodzi sama. Niewiele osób jest obdarzonych cechami wolicjonalnymi od urodzenia. Trzeba rozwinąć siłę woli, podjąć pewne wysiłki. I tu pojawia się drugie pytanie: jak wzmocnić siłę woli? W końcu jest jasne, że sam nie „wyrośnie”.
Istnieje wiele wskazówek, jak to zrobić, ponieważścieżki samokształcenia i doskonalenia są różne dla każdego. Ale pozwólcie, że podam wam kilka przykładów. Być może ty też znajdziesz coś dla siebie na podstawie doświadczeń innych ludzi.
Na przykład trudno jest odmówić jedzenia po 19:00. Tymczasem w talii uformowały się już zdradzieckie fałdy. Tutaj naprawdę potrzebna jest żelazna wola. Jeśli nie stal.
Przyznaj, że chęć jedzenia kurczaka lubpicie kawy z czekoladą jest niczym innym jak pokusą. Wypowiedz to słowo na głos. Pokusa, by się oprzeć. Kiedy wyznaczysz w twarz tak zwanego wroga, łatwiej będzie sobie z nim poradzić. Nie zakładaj, że to tylko jedna mała kanapka, nie, to jest twój wróg, pokusa. Tak więc, mając kropki „i”, wzmocnisz się moralnie i znacznie łatwiej będzie przezwyciężyć tę pokusę.
Powiedz nam też o swoich zamiarach,powiedz, odmawiaj jedzenia późno komuś bliskiemu. Odświeża również jako kontrastowy prysznic. Kiedy poczujesz się odpowiedzialny nie tylko przed sobą, ale także przed innymi ludźmi, o wiele łatwiej będzie radzić sobie z pokusami.
Bojownik jest nieodłącznym elementem każdej osoby, nie wierz w to, że nie masz siły woli. Jak każdy człowiek, trzeba go tylko wzmocnić, popracować nad tym.
I jeszcze jedna rada dla tych, którzy chcą o siebie zadbać -zrobić auto-szkolenie. Tylko do tego trzeba podejść mądrze. Nie wkuwaj i nie czytaj tekstu bezmyślnie - jestem najlepszy. Pomyśl o każdym zdaniu, powiedz głośno, najlepiej nie tylko o ogólnych zwrotach, takich jak „Mam siłę woli…”, ale zatrzymaj się na czymś bardziej szczegółowym. Na przykład powtórz, zaczynając od rana: „Dzisiaj po 19 nie zjem nic. Ani kanapki, ani tabliczki czekolady. To pokusa i dam sobie radę. Wyznaczam sobie cel…” Szkoda, że siła autotreningu jest przez wielu niedoceniana, bo oceniają ją po filmach i artykułach, które nie zdradzają jej istoty i nie próbują o niej rozmawiać z ekspertami.
Pamiętaj więc, że nie ma ludzi bez siły woli,są ludzie, którzy nie chcą rozstać się z lenistwem lub po prostu tacy, którzy nie wierzą we własne mocne strony, są podatni na depresję. Siłą woli różnimy się od zwierząt - przedstawicieli niższego ogniwa w ewolucji.
