Pyszne i zdrowe dania z indyka w powolnej kuchence

Jak wiesz, mięso z indyka jest zdrowe i bardzopyszne. Istnieje wiele różnych przepisów: sałatka z indyka, pieczony indyk, pieczony w całości, eskalopki z indyka, gotowany indyk, nadziewane i wiele innych potraw. Jedzenie powinno być nie tylko smaczne, ale i zdrowe. I nie zawsze jest możliwe połączenie tych dwóch cech.

A jednak, jak smacznie ugotować indyka? A nawet z korzyścią? Jest odpowiedź na te pytania. Przygotuj potrawy z indyka w powolnej kuchence. Okazuje się, że są prawie takie same, jak gotowane w piekarniku, czyli duszone. A takie jedzenie jest zdrowsze niż np. Smażone jedzenie. Spójrzmy więc na kilka przepisów na gotowanie drobiu w powolnej kuchence.

Bardzo prostym sposobem jest duszenie indyka z warzywami. Filety drobiowe należy pokroić na małe kawałki i ułożyć na dnie multicookera, a wszelkie warzywa ułożyć na wierzchu. Sól, pieprz, dodaj przyprawy do smaku i gotuj na wolnym ogniu przez czterdzieści minut.

Potrawy z indyka w wolnej kuchence najlepiej gotowaćsos. Dzięki temu mięso będzie bardziej soczyste. Możesz wziąć dowolny sos według własnego gustu: pomidorowy, sojowy, żurawinowy i inne. Oto jeden z przepisów. Indyka należy pokroić na kawałki, a multicooker ustawić w trybie pieczenia. Następnie należy usmażyć drób na plasterkach cebuli. Następnie dodaj sos sojowy, trochę cukru do mięsa i gotuj potrawę w tym samym trybie przez około czterdzieści minut. Indyka najlepiej podawać z ryżem lub puree ziemniaczanym. Warzywa jako przystawka są również dobrym rozwiązaniem.

Możesz gotować pilaw. W tym celu musisz drobno posiekać mięso i warzywa, smażyć je przez dziesięć do piętnastu minut w trybie pieczenia. Następnie opłucz ryż i dodaj go do mięsa i warzyw. Naczynie należy gotować przez około pięćdziesiąt minut. Będzie pysznie, ryż kruchy, a indyk soczysty.

A oto przepis na pieczone udko z indyka w pomarańczowej marynacie.

Aby przygotować marynatę, wyciśnij sok z pomarańczy, dodaj

przyprawy i sól.Umieść udko w pachnącej mieszance na około godzinę. Następnie posmaruj go kwaśną śmietaną i włóż do miski multicooker, uprzednio wlewając do niej olej roślinny. Pozostaw w trybie pieczenia na godzinę, a następnie odwróć udko i odstaw na kolejne czterdzieści minut. Około dwudziestu minut przed końcem gotowania wlej marynatę do mięsa. Danie gotowe.

Aby uzyskać dania z indyka w multicookerzeapetycznie, przy wyborze mięsa należy przestrzegać pewnych zasad. Musi pochodzić od młodego ptaka i być wolne od wszelkich plam. Świeże mięso nie może mieć obcego zapachu, będzie elastyczne. Kupowanie mrożonego drobiu jest niepożądane, ponieważ ze względu na objętość tuszy rozmrażanie zajmuje dużo czasu.

Tak więc dania z indyka w powolnej kuchence sąsmaczne, zdrowe, szybkie jedzenie. Niezapomniana przyjemność sprawi Twojej rodzinie spożywanie tego dietetycznego mięsa, ponieważ okaże się ono bardzo miękkie i rozpłynie się w ustach. Jednocześnie zachowane zostaną absolutnie wszystkie dobroczynne właściwości (witaminy, pierwiastki śladowe) mięsa, co jest o wiele ważniejsze niż cokolwiek innego, ponieważ od nich zależy zdrowie Twoich bliskich.