Zostając rodzicami, mama i tata martwią się pytaniem,kiedy zacząć karmić dziecko. I to nie przypadek, że martwią się tym tematem, ponieważ do żywienia dziecka należy podchodzić odpowiedzialnie. Od tego zależeć będzie zdrowie dziecka, jego preferencje smakowe. Jakiej rady powinna słuchać młoda mama, aby nie skrzywdzić swojego maleństwa? Babcie radzą jedno, lekarze - co innego, przyjaciele - trzecia. Gdzie jest prawda? Kiedy zacząć karmić swoje dziecko?
W czasach naszych babć pokarmy uzupełniające znacznie różniły się od dzisiejszych. Dlatego nie musisz ich mocno słuchać. Spokojnie słuchaj ich rad i notacji, ale zrób to po swojemu.
Kiedy zacząć pierwsze karmienie?Zdrowe dziecko, które normalnie przybiera na wadze, bez alergii i innych chorób, zaczyna otrzymywać pokarm dla dorosłych już w wieku 6 miesięcy. Przede wszystkim dziecko trzeba wprowadzić do warzyw, a dopiero potem do owoców. Należy to zrobić, ponieważ owoce smakują przyjemniej i słodko, aw przyszłości dziecko może odmówić zdrowych warzyw.
Więc o której godzinie zacząć podawać dziecku pokarmy uzupełniające,już się dowiedzieliśmy. W wieku 6 miesięcy staramy się podawać następujące produkty: puree warzywne z ziemniaków, cukinia, kalafior, marchew. Należy uważać na to drugie, ponieważ może powodować alergie. Ogólnie uważaj na produkty w jaskrawych kolorach, do pierwszego karmienia lepiej wybrać biały lub zielony. Możesz też spróbować brokułów, co jest również niezwykle korzystne. Najlepiej, gdy warzywa gotuje się w podwójnym kotle, a następnie rozgniata w blenderze.
Na pytanie „o której godzinie zacząć karmić dziecko”odpowiemy ponownie - za 6 miesięcy. Do tego czasu dziecko otrzymuje niezbędne substancje i pierwiastki śladowe z mleka matki lub mleka modyfikowanego. Pierwsze produkty należy podawać maluchowi w mikrodawkach i stopniowo. Pierwszego dnia możesz podać 1 łyżeczkę tłuczonych ziemniaków, drugiego - trochę więcej, za 10-20 dni doprowadź objętość porcji do 120-125 g. Pamiętaj, że dziecko nie potrzebuje soli i cukru aż do roku stary, nie należy przeciążać nimi narządów wewnętrznych dziecka. Po warzywach możesz spróbować owoców, należy to zrobić w ten sam sposób. Wybierz jabłka nie czerwone, ale zielone, aby uniknąć reakcji alergicznych.
Kiedy zacząć podawać dziecku dodatkowe pokarmy z mięsem?Od 7 miesiąca życia możesz spróbować podać dziecku mięso z królika lub cielęciny. Dobrze komponuje się z warzywami. Pamiętaj, że jedzenie musi być zmiksowane. W tym samym wieku możesz spróbować wprowadzić owsiankę do diety dziecka. Lepiej zacząć od bezglutenowej - gryki, kukurydzy, ryżu, płatków owsianych. Będą dobrze komponować się z owocami, jeśli dodasz je do owsianki. Żółtko można również podać w wieku 7 miesięcy. ¼ części ugotowanego żółtka należy dodać do przecieru warzywnego. Musisz zacząć karmić od żółtka niewielką dawką wielkości główki zapałki.
Soki owocowe mogą również urozmaicić menu.kochanie. Po 8 miesiącach nadszedł czas, aby zjeść sfermentowane produkty mleczne, na przykład twarożek lub jogurt naturalny. Jeśli masz kilka zębów, możesz dać dziecku ciasteczko lub kawałek jabłka do skubania.
Kiedy zacząć karmić dziecko rybą?Od 9 miesiąca możesz karmić swoje dziecko puree rybnym. Zachowaj ostrożność podczas czyszczenia, usuń wszystkie kości, w razie potrzeby możesz przewinąć go przez maszynkę do mięsa, a następnie zmielić blenderem.
Pamiętaj, że wiek, w którym zaczynasz karmić dziecko, nie powinien być wcześniejszy niż 6 miesięcy! Od tego zależy zdrowie dziecka.
