Fordeler og kontraindikasjoner: grønn kaffe skjer ikke mye?

Alle har sikkert hørt om grønn kaffe. En aktiv kampanjekampanje fikk selv de som ikke er opptatt av å være overvektige, å finne ut av ham. La oss legge til side spekulasjoner og gjetninger om at noen tjener mye penger ved å spille på folks ønske om å gå ned i vekt på noen måte. Dette produktet eksisterer, det kan kjøpes hvor som helst, noe som betyr at det er fritt tilgjengelig. Det er veldig enkelt å bukke under for annonser og lovende anmeldelser, men du må forstå at det er kontraindikasjoner for grønn kaffe (så vel som med vanlig kaffe, men). Å miste vekt er en prisverdig jakt. Men dette må gjøres på en slik måte at du senere ikke sliter med andre problemer.

Hva gjør "grønn kaffe"

Hvis det er kontraindikasjoner for grønn kaffe (tilapplikasjon), noe som betyr at det er indikasjoner. Det anbefales for overvektige eller de som tenker det på seg selv. Produsenter hevder, og med full tillit, at grønne kaffebønner bidrar til vekttap, vekttap og opprettholdelse av resultater i en lang periode. Og alt dette skyldes de spesielle, veldig verdifulle egenskapene som er bevart i kaffebønner før varmebehandling. Som du vet er den vanlige kaffen vi drikker laget av ristede bønner. Men det er i de ubehandlede fruktene, uten bare skallet, at det er den buketten med nyttige stoffer som kan bekjempe overflødig vekt.

Aktive elementer av grønn kaffe

Denne eiendommen ble oppdaget av franske forskererelativt nylig, i løpet av en omfattende studie av effekten av kaffe på menneskers helse og liv. Så de fant ut at den inneholder mye klorogen syre, som er en kraftig naturlig antioksidant. Det hjelper til med å rense kroppen for giftstoffer, giftstoffer, noe som fører til en forbedring av stoffskiftet og en akselerasjon av stoffskiftet. I tillegg forhindrer grønn kaffe absorpsjon av fett og normaliserer blodsukkernivået.

Dette fører til redusert appetitt og trang.mat med høyt kaloriinnhold. Tiamin og koffein (som forresten er mindre i grønn kaffe enn i grønn kaffe) øker kroppens tone, forbedrer hukommelsen, konsentrasjonen, hjelper til med migrene og gir kraft og energi. Og dette øker fysisk aktivitet, som er så nyttig for å miste vekt.

Kontraindikasjoner for bruk av grønn kaffe

De er de samme som vanlig kaffe. Og alt på grunn av koffein, noe som kan føre til arytmier, økt øye- og intrakranielt trykk, kvalme, nedsatt bevegelseskoordinasjon, diaré, halsbrann. Kontraindikasjoner mot grønn kaffe gjelder også beinvev: Som du vet vasker kaffen ut kalsium. Men dette er ved langvarig, regelmessig og rikelig bruk.

Som du kan se, er det ingen spesifikk sidedet er ingen effekter - de er de samme som for vanlige korn. For å oppsummere dem, ser kontraindikasjonene for å ta grønn kaffe slik ut: det anbefales ikke for personer med ustabilt arbeid i kardiovaskulærsystemet, personer med gastritt, sår, gravide og ammende kvinner, personer som lider av forskjellige nervøse og psykiske lidelser. Du kan ikke drikke det også for de som har diagnoser som osteoporose og glaukom. Nå vet du kontraindikasjonene for grønn kaffe.