Mer enn halvparten av befolkningen i siviliserte landlider nå av forstoppelse. Dette skyldes mye stress, usunt kosthold og en stillesittende livsstil. Men få av dem som lider av dette problemet, går til legen. Faktisk har apotek et stort utvalg av avføringsmidler. Disse medisinene er noen av de vanligste, selv om de fleste har mange bivirkninger. Og den viktigste er at de er vanedannende og krever en større dose. Derfor er det veldig viktig å velge riktig medikament for forstoppelse slik at det virkelig hjelper. Det anbefales at du bare bruker ikke-vanedannende avføringsmidler. Men problemet er at et slikt legemiddel bare kan anbefales av en lege, og mange kjøper medisiner ledet av annonser eller råd fra venner.
Hvordan bli kvitt forstoppelse
Mange mennesker er kjent med denne tilstanden. Eldre og kvinner lider spesielt av forstoppelse. Dette er ikke bare ubehagelig, bringer lidelse til en person, men også veldig helseskadelig, siden kroppen er forgiftet med forfallsprodukter. På grunn av stagnasjon i tarmene begynner forfallsprosesser. Derfor, for de som lider av forstoppelse, er det et akutt spørsmål om hvordan man skal velge avføringsmidler som ikke er vanedannende. Men dessverre har de fleste medikamenter en engangseffekt, og vellykket kur for forstoppelse er bare mulig etter å ha eliminert årsaken. Uten å etablere en diett, en riktig livsstil, vil pasienten kreve alle nye doser medikamenter, og det hender ofte at en person uten avføringsmiddel ikke kan gå på toalettet i det hele tatt.
Årsaker til forstoppelse
- Feil kosthold: snacks, lidenskap for hurtigmat, halvfabrikata og melprodukter, overspising og en liten mengde friske grønnsaker og frukt i kostholdet.
- Et sprøtt tempo i livet, mye stress og angst, overarbeid og søvnmangel.
- Feil livsstil: stillesittende arbeid, lite fysisk aktivitet og mangel på frisk luft.
- Dårlige vaner, lidenskap for visse stoffer.
Hva er avføringsmidler
Men selv de menneskene som leder det rettelivsstil, noen ganger er det forstoppelse. Hvis dette er et sjeldent problem, kan ethvert medikament brukes. Men for de som lider av forstoppelse i lang tid, er det veldig viktig å velge avføringsmidler som ikke er vanedannende. For å gjøre dette må du vite at alle slike medisiner er delt inn i flere grupper:
1. Irriterende avføringsmidler. De forbedrer tarmperistaltikken og fremmer tømming ved å irritere reseptorene.
2. Avføringsmidler av osmotisk handling. Disse stoffene inneholder stoffer som øker det osmotiske trykket i tarmen og forhindrer opptak av væsker.
3. Prebiotika er de beste ikke-vanedannende avføringsmidlene. Tross alt er deres effekt basert på å endre tarmens mikroflora og fylle den med gunstige bakterier, noe som forbedrer arbeidet.
4. Fyllstoffer anbefales kun for relativt sunne mennesker med mild forstoppelse. De hovner opp og øker trykket i tarmene, noe som resulterer i tømming.
Hvorfor irriterende avføringsmidler er farlige
Det er disse stoffene som oftest forårsakeravhengighet av kroppen og forverring av pasientens tilstand ved langvarig bruk. Men av en eller annen grunn er de de mest kjøpte og utbredte stoffene. Dette er en stor gruppe avføringsmidler, og de har en sterk og rask effekt. De er foreskrevet selv til pasienter med tarmatony. Men blant dem er det vanskelig å velge et avføringsmiddel uten avhengighet. Det særegne ved virkningen av slike medisiner er at de irriterer tarmreseptorene. Det kan forårsake magesmerter og kan være svært vanedannende ved langvarig bruk. Tarmen slutter å virke uten slike medisiner, tonen reduseres, så du må hele tiden øke dosen av medisinen. Men i tilfelle akutt forstoppelse, kan de tas en gang, da de er veldig effektive.
Disse avføringsmidlene inkluderer medisiner"Senadexin", "Bisacodyl", "Guttalax", "Regulax" og andre. I tillegg er det mange urtemedisiner tilgjengelig i pille- eller urteform. Dette er havtornbark, senblad, rabarberrot eller zhostera-frukt. Irriterende medisiner inkluderer også ricinusolje eller forskjellige stikkpiller for forstoppelse. De har alle mange kontraindikasjoner og bivirkninger.
Osmotiske stoffer
Dette er avføringsmidler uten avhengighet.tarmene. De reduserer ikke tonen, men de kan heller ikke tas på lenge. Selv om disse stoffene ikke er vanedannende, har de like farlige bivirkninger. Ved langvarig bruk fører disse midlene til dehydrering, tap av elektrolytter og mineraler. Derfor anbefales de oftest til engangs tarmrensing i tilfelle forgiftning og akutt forstoppelse. Slike medisiner tas aldri i mer enn 2-3 måneder, de anbefales heller ikke til barn og personer med hjertesykdom. Disse produktene inkluderer Karlovy Vary-salt, magnesiumsulfat, Fortrans, Lavacol og andre.
Effektivitet av prebiotika for forstoppelse
Dette er de beste avføringsmidlene som ikke forårsakervanedannende. Fordelen deres over andre medisiner er at de regulerer tarmmikrofloraen og fyller den med gunstige mikroorganismer, slik at den begynner å fungere riktig. De eliminerer ikke bare forstoppelse, men forbedrer også absorpsjonen av mineralsalter og fjerner giftstoffer. Dette er de tryggeste avføringsmidlene og har langvarig effekt. De anbefales til og med for spedbarn og gravide. Men mange mennesker som lider av forstoppelse, liker ikke slike midler, siden effekten oppstår etter en stund. Hvilke medisiner er prebiotika? De mest kjente er laktulosepreparater: "Poslabin", "Normase", "Duphalac", "Prelax" og andre.
Funksjoner av bulk avføringsmidler
Dette er også avføringsmidler uten avhengighet. Effekten av dem er den lengste, derfor brukes ofte slike medisiner til å behandle kronisk mild forstoppelse. Handlingen deres er basert på særegenheten til noen plantefibre for å hovne opp når de absorberer vann. Slike medisiner kan tas i lang tid, da de også er avføringsmidler som ikke er vanedannende. Men du må vite at når du bruker dem, må du drikke så mye vann som mulig, ellers vil de ha motsatt effekt. Disse filleravføringsmidlene er laget av linfrø, hvetekli, cellulose eller andre plantefibre. De har nesten ingen bivirkninger, men ikke alle liker dem. Slike stoffer virker tross alt ikke umiddelbart, krever mye vann og kan forårsake oppblåsthet.
Folkemedisiner mot forstoppelse
- Infusjon av rognebær, tyttebær eller stikkelsbær.
- Et avkok av rosiner eller linfrøgelé hjelper godt med forstoppelse hos babyer.
- Ofte anbefaler til og med leger urtepreparater for behandling av forstoppelse. Havtornbark, lakrisrot, josterbær, fennikel og anisfrø virker avførende.
- Kostholdet til en forstoppet person bør ofte inneholde salater fra friske grønnsaker og frukt, spesielt gresskar, rødbeter og gulrøtter.
- Dampede svisker, havregryngelé og gjærede melkeprodukter hjelper til med forstoppelse.
Hvordan ta disse stoffene riktig
1. Når du velger et avføringsmiddel, er det viktig å ta hensyn til årsaken og egenskapene til sykdomsforløpet.
2. Kronisk forstoppelse krever ofte konstant medisinering. I dette tilfellet anbefales det å drikke dem i en minimumsdose hver tredje dag eller hver dag, men ta en pause etter 5-7 dager etter innleggelse. Først da vil ikke avføringsmiddelet være vanedannende.
3. Hvis pasienten ikke bare har forstoppelse, men en kompleks forstyrrelse i tarmfunksjonene, anbefales en kompleks behandling, for eksempel sammen med det vanlige avføringsmiddelet de drikker "Motilium", som stimulerer peristaltikk.
4. Det er alltid nødvendig å starte behandlingen av forstoppelse med mildtvirkende medisiner, for eksempel med plantefibre eller osmotiske. Bare i fravær av effekt kan man ty til saltvann eller tarmstimulerende avføringsmidler.
5. Disse stoffene skal tas på tom mage.
6. Om nødvendig brukes en rask avføring, suppositorier og mikroklystere.
Hvilke avføringsmidler er ikke vanedannende
Nylig, senna forberedelser og andremedikamenter som stimulerer tarmmotilitet gradvis avvikles. Leger anbefaler tryggere midler mot forstoppelse til pasienter. Blant dem er det lett å velge det beste avføringsmiddelet uten tarmavhengighet:
- Et av disse stoffene er "Prelax". Den inneholder laktulose og hjelper både med akutt forstoppelse og langvarig tarmdysfunksjon. Det er veldig viktig at dette stoffet ikke bare eliminerer forstoppelse, men også normaliserer mikrofloraen. Og viktigst av alt, det er ikke vanedannende.
- "Guttalax" har også en mild effekt. Avføringseffekten vises 10-15 timer etter at løsningen er tatt. Legemidlet er forskrevet selv for barn og gravide.
- "Forlax" er et urtemedisin med en mild effekt og nesten ingen kontraindikasjoner. Det kan tas lenge uten frykt for avhengighet.
- "Fitomucil" er også et urtemedisin,slipper tarmene forsiktig og gjenoppretter funksjonene. Det er det beste ikke-vanedannende avføringsmiddelet som normaliserer tarmens mikroflora. Leger anbefaler det til gravide og små barn. Det er nå det mest populære avføringsmiddelet.
Anmeldelser av noen medisiner
Mennesker som lider av forstoppelse i lang tidklar til å ta medisiner, hvis de bare ville hjelpe dem med å bli kvitt dette problemet. Mange av dem har prøvd et stort antall forskjellige medisiner og har valgt de mest effektive for seg selv. De fleste reagerer negativt på irriterende avføringsmidler og saltpreparater. Tross alt har de mange bivirkninger, hvorav den farligste er tarmavhengighet. Legemidler som Slabilen eller Bisacodyl kan forårsake kvalme og magesmerter. I tillegg bemerker pasientene at de over tid trenger å ta en økende dose, og gradvis slutter disse stoffene å hjelpe. Magnesipreparater og saltvann avføringsmidler kan føre til dehydrering. Mange forstoppelseslidere velger nye ikke-vanedannende medisiner.
Spesielt gode legemiddelanmeldelser påplantebasert, slik som "Fitomucil", og prebiotika, spesielt de som inneholder laktulose. Folk som lider av forstoppelse i lang tid rapporterer at de har følt mye lettelse mens de tar disse medisinene. Dette er avføringsmidler som ikke forårsaker oppblåsthet, kvalme og avhengighet.
