Hva er godt vitamin E (bruksanvisning) i kapsler

Vitamin E, eller tokoferol, har et bredtapplikasjon, og det brukes oftest som en antioksidant. Stress, tretthet, stressende livsstil svekker menneskekroppen. Riktig inntak av vitamin E vil gi kroppen styrke til å motstå eksterne faktorer, den beskytter, hemmer oksidative prosesser og beskytter celler mot frie radikaler, og reduserer aldringsprosessen.

Egenskapene til vitaminet og konsekvensene av overskuddet i kroppen

Vitamin E har en tendens til å akkumuleres ikroppen, så i begynnelsen vil du kanskje ikke merke mangelen. Med mangel på tokoferol, blir tørr hud, kjedelig hår funnet, og aldersflekker kan dukke opp. I dette tilfellet bør du ikke selvmedisinere, fordi å ta en ubegrenset mengde tokoferol kan forverre situasjonen. Overflødig vitamin E kan forårsake giftighet i kroppen, så det er viktig å vite hvordan du tar vitamin E kapsler.

Bare en lege kan velge dosering riktig, isom skal ta vitamin E. Instruksjoner for bruk (i kapsler, tabletter eller ampuller, stoffet, det spiller ingen rolle) sier at doseringsregimet kan variere for pasienter, alt avhenger av deres velvære. Å fylle på mangelen på et vitamin i kroppen krever en integrert tilnærming: bruk av et vitamin av plante- og syntetisk opprinnelse.

Indikasjoner. Vitamin E: bruksanvisning

I kapsler tas stoffet med:

• mannlig seksuell dysfunksjon;
• muskeldystrofi;
• aterosklerose;
• fotodermatose og trofiske hudendringer;
• trusselen om avslutning av svangerskapet;
• brudd på menstruasjonssyklusen.

Vitaminmangel symptomer

Med mangel på vitamin E er følgende tilstand bemerkelsesverdig:

• plager;
• tretthet;
• nedsatt libido;
• apati.

Apotek selger vitamin E (kapsler) 200 mg, 100 mg eller 400 mg. Om nødvendig kan du velge ønsket dose.

Voksne har lov til å ta opptil 4 kapsler per dag. I tilfelle overdosering oppdages diaré, svimmelhet, kvalme, hodepine, synsproblemer.

Med en altfor tidlig reduksjon i dosering kan vitamin A-mangel, metabolske forstyrrelser og blødning oppstå.

Doseringsregime. Vitamin E: bruksanvisning

Avhengig av alder foreskrives tokoferol i kapsler i en mengde:

• barn under ett år - 0,5 mg / 1 kg;
• voksne - 0,3 mg / 1 kg.

Det er mulig å øke dosen under tung fysisk anstrengelse, stressende tilstand i kroppen eller under graviditet. Bare en lege vil beregne riktig dose for hvert enkelt tilfelle.

Kontraindikasjoner Vitamin E: bruksanvisning

Vitamin E kapsler, tabletter og ampullertynner blodet, så det bør tas med ekstrem forsiktighet med antikoagulantia. Når det gjelder kombinasjonen av tokoferol med andre vitaminer, kan den vellykket kombineres med vitamin A, og dermed beskytte den mot oksidasjon og forbedrer absorpsjonen. Den er også kompatibel med folsyre. Kompleks bruk av tokoferol med jernholdige preparater er uønsket.