Hver dag må menneskekroppen forsynes medalle nyttige næringsstoffer og sporstoffer. Ellers kan det oppstå mange sykdommer. I denne artikkelen vil vi vurdere hvorfor triglyserider kan økes: årsaker, behandling av dette problemet.
Hva er det
Først av alt, må du håndtere det viktigstebegreper som vil bli brukt i den presenterte artikkelen. Så hva er triglyserider? Dette er noen av de vanligste fettene som gir menneskekroppen energi. Medisinsk forkortelse for enkelhets skyld: TG. Disse sporstoffene kommer med mat eller dannes i prosessen med metabolske reaksjoner. Hovedkildene til disse stoffene er hovedsakelig vegetabilsk og animalsk fett.
Om TG-nivået
Til å begynne med skal det sies at nivået på TGavhenger av flere faktorer. Så det vil variere selv i forbindelse med alderskriteriet. I tillegg er det veldig viktig å ta hensyn til kroppens tilstand. Denne indikatoren varierer også avhengig av kjønnet til pasienten. For eksempel, i en alder av 25 år, vil TG-nivået for menn være 0,52-2,81 mmol / L, og for kvinner 0,42-1,63 mmol / L. Satsene øker med alderen. Også nivået av triglyserider i blodet til menn er alltid litt høyere enn for kvinner. Dette kan verifiseres ved å se på tabellen med indikatorer nedenfor.
Alder (år) | Kvinner (mol / l) | Menn (mol / l) |
10-20 | 0,42 - 1,53 | 0,36 - 1,81 |
20-30 | 0,41 - 1,63 | 0,50 - 2,81 |
30-40 | 0,44 - 1,99 | 0,56 - 3,62 |
40-50 | 0,51 - 2,42 | 0,62 - 3,70 |
50-60 | 0,59 - 2,96 | 0,65 - 3,23 |
60-70 | 0,63 - 2,71 | 0,65 - 3,29 |
Økt ytelse
Tenk videre på temaet “Triglyserider er forhøyede:årsaker, behandling av problemet. " Hva kan høye indikatorer for dette mikroelementet indikere? De indikerer en rekke veldig forskjellige sykdommer og problemer i kroppen. Høye nivåer av TG forekommer i sykdommer som diabetes mellitus, nevrotisk anoreksi, pankreatitt, leverhepatitt, skrumplever, samt kronisk alkoholisme. Når ellers kan triglyserider forhøyes? Årsaker (behandlingen vil bli diskutert litt senere):
- Langvarig bruk av hormonelle medisiner.
- Tar prevensjonsmidler.
- Graviditet.
De viktigste årsakene
I hvilke situasjoner kan triglyserider økes? Årsakene (frekvensen av denne indikatoren avhenger av alder og kjønn) for dette fenomenet kan skjules i følgende:
- TG-nivåene økes sterkt hos mennesker som regelmessig overfører.
- Svært lav fysisk aktivitet kan føre til disse indikatorene.
- For hyppig inntak av alkoholholdige drikker kan øke nivået av TG i blodet betydelig.
- Årsaken kan også være sykdommer som påvirker skjoldbruskkjertelen og nyrene.
- Endre nivåettriglyserider kan til og med tas ved å ta visse medisiner. Dette er diuretika, hormonelle og prevensjonsmidler, betablokkere, østrogen og steroid medisiner.
symptomatologi
Vi studerer videre alt relatert til situasjonen nårtriglyserider er forhøyede: behandling, symptomer. Hva kan en person føle med overvurderte TG-verdier? Symptomer vil være lik metabolsk syndrom:
- Personen har vanligvis høyt blodtrykk.
- Blodprøver viser forhøyede blodsukkernivåer.
- Samtidig mangler det også godt kolesterol i blodet.
- Det er også viktig å vite at dette vil skape insulinresistens.
Hva skal jeg gjøre først?
Vi vurderer videre årsakene og behandlingen av høyttriglyseridnivåer. Det er verdt å si at det ikke er vanskelig å bringe disse indikatorene tilbake til det normale. For å gjøre dette, trenger du bare å begynne å spise riktig. Og bare etter det kan alt gå tilbake til det normale. Hva i dette tilfellet bør du vite og huske?
- Du trenger bare å spise befestetbalansert mat. I store mengder må du spise mat rik på omega 3. Du må også konsumere så mye fiber og vegetabilsk mat som mulig.
- Det er viktig å ta mat i små porsjoner omtrent 5 ganger om dagen.
- Du må slutte å røyke helt.
- Det er nødvendig å slutte å drikke alkoholholdige drikker.
- Reduser halvfabrikata, hurtigmat og annen usunn mat maksimalt. Du må også begrense søtsaker og raffinert mat.
- For medisinske formål er det bra å følge en diett som involverer inntak av fett på et nivå på ikke mer enn 30%.
- Du må også endre livsstilen din.Det er nødvendig å gi kroppen så mye fysisk aktivitet som mulig. Hvis en person har stillesittende jobb, er det nødvendig å gjøre små oppvarminger med jevne mellomrom. Sørg for å tilbringe et par timer i den friske luften etter det. Å gå på treningsstudio anbefales også.
Du bør bruke minst en måned i denne modusen.Hvis indikatorene ikke har gått ned etter dette, må du søke hjelp fra en lege. Tross alt vil bare en spesialist være i stand til å forstå årsaken til dette fenomenet, diagnostisere og foreskrive riktig behandling.
diagnostikk
Vi går videre i studien av emnet "triglyserider økes:grunner, behandling ". Hvilken lege kan hjelpe med dette problemet? Det er nok bare å søke hjelp fra en terapeut som vil lede personen til tester. Selv en fullstendig blodtelling kan vise visse resultater. Videre, for å avklare diagnosen, kan legen igjen henvise pasienten til en lignende prosedyre.
narkotika
Hvilke medisiner kan brukes til å behandle høye triglyseridnivåer? Leger foreskriver følgende medisiner:
- Fibrerer. Dette er medisiner som er designet for å redusere TG-nivåer ved å blokkere deres produksjon av kroppen. Dette kan være medikamenter som fenofibrat eller gemfibrozil.
- Nikotinsyrer reduserer perfekt produksjonen av triglyserider i leveren. I dette tilfellet vil stoffet "Niacin" hjelpe.
- Normaliserer nivået av TG i kroppen av fiskeolje (hentet fra leveren av torsk).
- Du kan også ta statiner. De er designet for å indusere aktiv produksjon av kolesterol, noe som igjen fører til en reduksjon i totale TG-nivåer.
Folkemedisin
Hva mer trenger du å vite om triglyserider er forhøyede?Beskrivelse, årsaker til problemet - alt har allerede blitt fortalt om dette. Separat vil jeg dvele ved det faktum at tradisjonell medisin i dette tilfellet også vil være veldig effektiv. Så juice terapi hjelper deg med å takle problemet perfekt:
- Sitronsaft bør tas ved å fortynne den med varmt vann (en halv sitron for 0,5 liter vann). Frekvens - 2-3 ganger om dagen. Dessuten kan denne juice helles over friske grønnsakssalater.
- Rødbetejuice er til stor hjelp for dette problemet. Du må drikke den 100 ml to ganger om dagen i to uker. Deretter bør du ta en blodprøve igjen.
En rekke infusjoner hjelper også til å takle dette problemet. For å tilberede en av dem trenger du følgende ingredienser:
- 5 gram arnica blomster;
- 20 gram ryllikblomster;
- 25 gram Johannesurtblomster.
Disse ingrediensene må blandes, helles i et glasskokende vann. Du må insistere på medisinen i ikke mer enn en time. Det tas hele dagen i små slurker. Dette volumet beregnes per dag. Behandlingsforløpet bør være minst en måned. Hvis problemet oppstår med jevne mellomrom, må du drikke tre retter med intervaller på 1 måned.
Også tradisjonelle healere i kampen mot detteproblemet anbefales å ta havtornolje. Det hjelper perfekt å normalisere forskjellige blodparametere, inkludert å senke nivået av triglyserider. Så som medisin, må du ta den en teskje tre ganger om dagen (omtrent en halv time før et måltid).