Med problemet med flatulens eller oppblåsthet,nesten alle mennesker er kjent. Imidlertid vet ikke alle hvilke faktorer som forårsaker ubehag. Men for å finne ut hvordan du skal behandle oppblåsthet, må du forstå mekanismen for forekomst. Hva er flatulens og hvordan håndtere det?
definisjon
Oppblåsthet, eller luft i magen, er overbelastninggasser i tarmene, som oppstår som et resultat av forstyrrelser i fordøyelsessystemet. Et utstrakt underliv kan ledsages av diaré, noe som betydelig svekker en persons livskvalitet. I de fleste tilfeller kan ubehagelige symptomer rettes hjemme, men det er mye vanskeligere å diagnostisere og behandle årsakene til oppblåsthet og gassdannelse.
Symptomer på patologi
Oppblåsthet kan svekke livskvaliteten betydelig når en person begynner å føle følgende symptomer:
- smerter i magen, som kan karakteriseres som sprengning;
- en økning i størrelsen på magen;
- hyppig ubehagelig raping
- brudd på avføringen;
- nedsatt appetitt;
- kvalme med oppkast hvis flatulens er forårsaket av en tarminfeksjon;
- unaturlig pustelukt;
- irritabilitet, humørsvingninger;
- en økning i kroppstemperaturen;
- leddsmerter;
- svimmelhet.
Hos nyfødte er oppblåsthet ledsaget av høyt, kontinuerlig gråt, kolikk, søvn og appetittforstyrrelser.
årsaker til
Alle mennesker er utsatt for denne patologien, uansettfra alder og kjønn. Det er nødvendig å kjenne forutsetningene og årsakene til oppblåsthet og gassdannelse (behandling i dette tilfellet vil være mest effektiv). Flatulens kan oppstå som et resultat av følgende prosesser:
- Gjæring av utilstrekkelig fordøyd mat oppståri tilfelle å spise en stor mengde fet, stekt, salt mat som magen ikke er i stand til å fordøye helt. Ufordøyd mat begynner å råtne, og frigjør gassbobler som irriterer slimhinnen i mage og tarm.
- Å spise mat som ikke er kompatibel.Alle vet at visse matkombinasjoner, som melk og saltfisk, virker avførende. Slike ekstreme kombinasjoner bør unngås.
- Hvis du spiser raskt mens du er på farta, vil det svelge luftbobler sammen med maten. De akkumuleres i tarmene og forårsaker tyngde i underlivet, kramper og flatulens.
- Svangerskap.I dette tilfellet innsnevrer livmoren, som øker i størrelse, tarmene, noe som gjør det vanskelig for gass å passere. Som et resultat kan oppblåsthet, ubehagelig raping, diaré dannes.
- Hormonelle lidelser.I perioder som menstruasjon, eggløsning, amming eller pubertet er tarmfermentering svekket. Alt dette provoserer overdreven gassdannelse i tarmene og magen.
- Tar visse medisiner. Antibiotika, bedøvelsesmidler og hormonelle medisiner er spesielt uhyggelige i form av flatulens.
- Dårlige vaner som å røyke og drikke mye alkoholholdige drikker. I dette tilfellet kan flatulens oppstå, spesielt hvis du røyker og drikker på tom mage.
Årsaker til oppblåsthet hos voksne og deres behandlingmangfoldig, er det bare viktig å forstå de sanne forutsetningene for utseende av overdreven gassing. Normalt slipper en person ut gasser opptil 18 ganger om dagen. Hvis de samtidig har en skarp ubehagelig lukt av råtne egg, så snakker vi om flatulens.
Har et problem etter å ha spist
Ikke alltid årsaker til oppblåsthet oggassdannelse (og deres behandling etterpå) er assosiert med helseproblemer eller fysiologiske prosesser. De kan oppstå som en konsekvens av brudd på mikroflora på grunn av bruk av visse matvarer. Behandling av oppblåsthet etter å ha spist er ikke nødvendig, du trenger bare å begrense bruken av visse matvarer:
- rike ruller, hvitt brød (spesielt varmt);
- belgfrukter (erter, bønner, linser);
- nattskygge (aubergine, tomater, paprika, pære);
- melkeprodukter;
- kullsyreholdige drikker.
I tillegg til å spise visse matvarer,økt gassproduksjon kan oppstå når du snakker og ler mens du spiser. Dermed kommer luftbobler inn i tarmene, noe som fremkaller smerte i navlen, tyngde i magen, kortpustethet og forstoppelse.
Oppblåsthet med forstoppelse
Oppblåsthet (som raskt kan behandles) kompliseres ofte av avføringsproblemer. For å lindre tilstanden kan du ta følgende tiltak:
- Diversifiser kostholdet ditt med mat med lite fiber. Kokte poteter, løk, gulrøtter, kyllingfilet har god effekt på tarmfunksjonen.
- Med tillatelse fra behandlende lege kan probiotika tas, som normaliserer tarmfloraen og forbedrer mages funksjonen.
- En aktiv livsstil har en positiv effekt på peristaltikken. Både utendørs turer og moderat trening er egnet.
I tillegg, i tilfelle forstoppelse med flatulens, anbefales det å drikke en stor mengde væske - den daglige hastigheten er ca 1,5-2 liter rent vann.
Oppblåsthet hos kvinner
Til tross for at alle er utsatt for dette problemet, uavhengig av kjønn, kan kvinner ha sine egne grunner til forekomsten av flatulens. Det kan være ledsaget av følgende symptomer:
- Kjedelige smerter i underlivet, noe som indikerer blodbelastning i eggstokkene.
- Utslipp av gasser skjer oftere enn vanlig.
- Økt svette, humørsvingninger.
- En trekkfølelse i korsryggen.
Å behandle oppblåsthet hos kvinner vil ikke gjøre det du vilresultat, siden flatulens assosiert med den månedlige syklusen ikke kan kontrolleres. Du kan forbedre tilstanden litt ved å ta karminative medisiner. Ernæringseksperter anbefaler også i denne perioden å redusere bruken av matvarer som kan forårsake gjæring i tarmene.
Andre årsaker til flatulens
I tillegg til hormonelle endringer og naturlige kvinnelige årsaker til flatulens, kan det være andre årsaker til gass eller oppblåsthet som kan trenge å bli behandlet:
- Kroniske patologier i mage-tarmkanaleneller det kardiovaskulære systemet. Leverpatologier, galleblære, tarm påvirker produksjonen av enzymer negativt, som et resultat av at det er en økt frigjøring av gasser.
- Under oppvåkning og endring av stilling (fraliggende å sitte eller stå), begynner tarmene å skyve de akkumulerte gassene i de nedre delene, på grunn av hvilke det er en stor opphopning av luft og oppblåsthet. Denne tilstanden er ikke en patologi, men bare et trekk ved arbeidet til en bestemt organisme.
- Genetisk predisposisjon.Arvelig flatulens kan oppstå hvis et sett med gener overføres fra en av slektningene som lider av økt gassproduksjon. Dette er også en funksjon i kroppen, men å ta visse medisiner kan lindre tilstanden.
- Tren for intensprovosere blodmetning med luft, som ikke har tid til å gå ut gjennom nesen. I dette tilfellet søker overflødig gass gjennom tarmene. Den samme tilstanden kan oppstå i stressende situasjoner når en person begynner å raskt inhalere luft.
- Å ta hostesirup fremkaller også flatulens. Dette skyldes det høye sukkerinnholdet som forårsaker dette delikate problemet.
Hvis du opplever regelmessig oppblåsthet og gass, bør årsaken og behandlingen bestemmes av helsepersonell så snart som mulig.
Diagnostiske metoder
Før du starter behandling for oppblåsthet, må du forstå hvor den kommer fra. For dette tildeles en rekke studier:
- Generell og biokjemisk blodprøve, som hjelper deg med å lære om prosessene som foregår i kroppen.
- Generell urinanalyse.
- Coprogram - analyse av fordøyelsesavfall for å studere arbeidet i mage-tarmkanalen.
- Så avføring for dysbiose.
- Avføring lipidogram, som studerer mengden fettvev i avfallsprodukter. Hvis det er for mye av det, er det nødvendig å revidere dietten og undersøke fordøyelsesorganene.
- Ultralyddiagnostikk av bukorganene.
- Koloskopi - undersøkelse av tarmene ved hjelp av et koloskop (et apparat med lommelykt og et kamera på slutten), som gir et visuelt bilde av organers tilstand.
- Irrigoskopi - undersøkelse av endetarmen ved hjelp av en røntgenmaskin med innføring av et kontrastmiddel i hulrommet.
Forskningsmetoder for årsakene til oppblåsthet hos voksne og behandling er foreskrevet av legen basert på pasientens klager.
Legemidler mot flatulens
Behandling av oppblåsthet (gass) kan foreskrives av den behandlende legen etter undersøkelse og avklaring av årsakene til patologien. Følgende stoffer brukes ofte:
- "Mezim Forte" takler oppblåsthet ved overspising, bidrar til å forbedre funksjonen i mage-tarmkanalen.
- Espumisan er et kraftig karminativet middel som hjelper med å kvitte seg med opphopning av overflødige gasser. Det kan til og med brukes av gravide kvinner som er kjent med problemet med flatulens.
- "Smecta" slapper av i tarmmusklene i tilfelle spasmer og hjelper til med å fjerne overflødig gass. Det brukes også mot mageforstyrrelser assosiert med økt gassproduksjon.
- Aktivt karbon er et utmerket sorbent som fjerner giftstoffer fra kroppen. Til tross for påvist effektivitet, har det bivirkninger i form av forstoppelse og dehydrering.
- "Polysorb" er en mildere analog av aktivert karbon, som praktisk talt ikke har noen bivirkninger.
- "Enterosgel" hjelper til med å slukke sentre for oppblåsthet, provosert av forråtnende prosesser, nøytraliserer skadelige bakterier og fjerner restene av ufordøyd mat fra kroppen.
Det anbefales ikke å velge uavhengig behandling for oppblåsthet hos voksne, siden det er nødvendig å handle på grunnårsaken, og ikke på effekten.
Folkemedisiner
Siden årsakene og behandlingen av oppblåsthet oggassdannelse er i de fleste tilfeller assosiert med feil tarmfunksjon; disse problemene kan løses ved hjelp av folkemedisiner. Dill, dets frø og tinkturer brukes ofte. Fordelen er at den kan tas selv av spedbarn. Dette er imidlertid ikke den eneste metoden. Hvordan behandle oppblåsthet hjemme?
- Et avkok av gresskarfrø hjelper til med å slappe av i tarmens bevegelighet og fjerne overflødig luft. Ulempene med metoden inkluderer muligheten for fordøyelsesbesvær.
- Vanlig svart eller grønn te kan erstattes med urtedrikker basert på kamille og salvie.
- Det brukes også sesamavkok, men det har en spesifikk smak, så det passer ikke for alle.
- For å normalisere balansen mellom tarmmikroflora brukes sitron-ingefærte. Det nøytraliserer virkningen av putrefaktive bakterier som fremkaller flatulens.
- Selleri er et allsidig middel forrengjøring av tarmene fra giftstoffer og skadelige mikroorganismer. Den kan brukes i alle former: stekt, kokt, stuet, frisk. Dessuten kan den uvanlige smaken bli et høydepunkt i enhver rett.
- Infusjon av spisskummenfrø hjelper ikke bare med overdreven dannelse av gasser i tarmene, men også med diaré.
- Gulrot og eplesalat kan bidra til å lindre ubehagelige symptomer på tyngde i magen.
- Fersk gresskarjuice er effektiv. Det må inntas 0,5 kopper før hvert måltid.
- Potetjuice reduserer dannelsen av gass i tarmene. Det forbrukes hver morgen i 0,5 kopper på tom mage.
- Gymnastiske utjevningsøvelsertarmmuskulaturen vil bidra til å bli kvitt problemet uten bruk av medisiner. Det er ikke vanskelig å gjøre dem - det er nok å strekke i forskjellige retninger og enkelt massere magen med urviseren.
Å behandle oppblåsthet og gass hjemme ved hjelp av tradisjonelle metoder har sine fordeler, da det kan brukes selv under graviditet.
Forebyggende tiltak
Behandlinger for oppblåsthet og gass kan unngås ved å følge disse retningslinjene:
- Du bør ikke spise meieriprodukter på kveldene, da de provoserer gjæring. På denne måten kan årsakene og behandlingen av oppblåsthet etter å ha spist unngås.
- Anbefales ikke etter 18.00 for å gjennomføre tung styrketrening, da de er en provokatør av flatulens. Aktiv idrett bør utføres på dagtid eller morgen. På kvelden er det bare tillatt å gå eller svømme rolig.
- Det er ikke nødvendig å endre kostholdet drastisk, med mindreden behandlende legen insisterer ikke på dette (for eksempel i tilfelle forverring av kroniske sykdommer). Nye matvarer bør innføres i dietten gradvis, og erstatte gamle.
- Hvis det er mistanke om oppblåsthet, ingen behandlingmå være selvadministrert. Du må besøke lege for å finne ut om denne tilstanden er normen, eller er det en konsekvens av patologiske prosesser i kroppen.
- Hyppige problemer med flatulens eller avføring kansignal galleblæren overbelastning. I dette tilfellet er det nødvendig å minimere mengden fet mat som forbrukes. Bedre å erstatte dem med meieriprodukter.
Hvis oppblåsthet er vanlig, er dette en god grunn til å kontakte en gastroenterolog. Han vil hjelpe deg med å finne de sanne årsakene til ubehaget.
Oppblåsthet som et symptom på sykdommen
Økt gassproduksjon kan oppstå ikke bare som et resultat av feil diett eller livsstil, men kan også være et tegn på patologi:
- Tarm adenokarsinom er kreft i endetarmen.
- Adenomatøs polypp er en godartet masse i mage eller tarm.
- Alkoholisk levercirrhose.
- Antral gastritt.
- Åreforkalkning.
- Tarmatony er en dysfunksjon i mage-tarmkanalen.
- Lårbrokk - utgangen av tarmsløyfer utenfor bukhulen.
I tillegg overdreven opphopning av gass i tarmenekan være et signal om kroppens nederlag med helminter. Dette skjer ofte etter kontakt med dyr, så vel som hos små barn. Det er viktig å søke medisinsk hjelp i tide for å finne årsaken til økt gassproduksjon og utrydde den.