Fødsel er en veldig vanskelig og seriøs prosess forhele kvinnekroppen som helhet. I løpet av dem endres nesten alle morens organer. De viktigste endringene gjelder først og fremst livmoren og skjeden. Selvfølgelig, etter fødselen, forblir den en stund i en tilstand som er veldig annerledes enn den var før graviditet. Dermed er det skjeden som opplever de mest alvorlige forstuinger. De fleste kvinner vet at dette organet etter fødsel til en viss grad mister sin tone og evne til å trekke seg ordentlig sammen. Dette er ganske naturlig. Det er verdt å merke seg at mange kvinner er veldig bekymret for restaureringen av den tidligere skjeden. Dette spørsmålet er alltid relevant. Det er verdt å roe seg, siden svaret på det er positivt. I løpet av de to første månedene blir orgelet gjenopprettet etter fødselen. I løpet av denne perioden vil den gjenvinne sin tidligere tilstand.
Generelt er skjeden etter fødselet tilstrekkelig stort hulrom. Det er ikke vanskelig å forestille seg hva en kvinne opplever under fødselen av en baby. Leger fraråder å ha sex med partnerne dine i den tiden det tar for skjeden å få tilbake størrelsen. Dessverre oppfylles ikke denne betingelsen av alle kvinner og menn. I alle fall drømmer nesten alle morer om å akselerere denne prosessen.
Som nevnt ovenfor, skjeden etter fødselsom et resultat av strekking, mister den tonen. Dette fører til alvorlige problemer. For eksempel kan noen mennesker etter utvinningsperioden legge merke til at musklene ikke har blitt elastiske, slik det var før. For at slike konsekvenser ikke skal oppstå, er det viktig å gjøre noen øvelser. Dette systemet ble utviklet av leger og håndverkere.
Disse øvelsene kalles Kegel-systemet.Han var en kjent gynekolog. Det var han som utviklet et spesielt system beregnet på kvinner som etter fødsel har alvorlige problemer med urininkontinens. I dag hjelper disse enkle øvelsene med å takle svakheten i skjede muskler. De hjelper med å kontrollere orgasmen din, skjeden etter fødselen blir raskt frisk, og sexlivet i dette tilfellet forbedres bare.
Hvordan skjeden ser ut etter fødselen, kan ikke beskrivesvanskelig. Det ligner en fillepose. Synet er ikke hyggelig, siden kvinner er vant til at dette organet er en kombinasjon av et stort antall sterke og elastiske muskler. Så hvordan reparerer du skjeden din etter fødselen? Ved å gjøre enkle Kegel-øvelser kan du takle dette problemet mye raskere. I tillegg, hvis du lærer å kontrollere musklene på denne måten, vil du kunne levere de mest behagelige og makeløse opplevelsene til partneren din.
Til å begynne med, prøv å krympe skjeden inntid for vannlating. Dette er ikke vanskelig å gjøre. Bare stopp urinstrømmen. Samtidig vil du kunne føle på musklene du vil trene i fremtiden. Spent og slapp dem av vekselvis. Først må du gjøre disse øvelsene sakte, men gradvis bør du akselerere tempoet. Du kan utføre dem absolutt overalt. Dette er et stort pluss for en kvinne. Uansett hvor du er, prøv å bruke noen minutter om dagen til denne prosessen. Takket være dette vil skjeden din etter fødselen raskt gjenvinne sin tidligere elastisitet og tone.
Avslutningsvis vil jeg igjen minne omfødsel, som graviditet, blir en reell utfordring for en kvinne. Det er også en veldig velkommen prosess for enhver mor. Imidlertid er fødsel et alvorlig stress for kroppen. Nesten alle organer til en kvinne gjennomgår forandringer, du kan ikke komme vekk fra dette. I alle fall er alle disse problemene ingenting sammenlignet med et lite mirakel som er født. Skjeden etter fødsel vil snart bli normal. Derfor er det rett og slett ingen grunn til bekymring.
