Enhver uforsiktig bevegelse eller uforsiktigtrinn kan føre til personskade. De mest berørte delene av menneskekroppen er lemmer: armer og ben. Det er på dem vi tilordner det meste av fysisk aktivitet. Men den minste feilberegning og unødig stress kan føre til problemer. Ofte lider idrettsutøvere eller personer som er utsatt for overdreven fysisk anstrengelse assosiert med hardt fysisk arbeid, slike skader. Barn får ofte forstuinger i håndleddet eller bena på grunn av overdreven aktivitet, og eldre kan bli skadet på grunn av dysfunksjon i vestibularapparatet og et mulig fall.
Hvorfor skjer dette
Våre hender er laget av mange beinkoblet til hverandre ved hjelp av skjøter. Håndbåndene kobler leddene til hverandre og gir normal funksjonalitet. Dette bindevevet er sterkt nok, men dets evner har sine grenser. Ved kraftig spenning får leddbåndene maksimal innvirkning. På grunn av mangelen på evnen til å strekke med lynets hastighet, blir de deformert, som et resultat av hvilket mikrotår av vev oppstår - strekker seg. En håndforstuing kan ha flere alvorlighetsgrader. Ledbånd kan gjennomgå et helt eller delvis brudd, de kan løsne seg fra beinet ved festepunktene.
Å bli strukket er veldig enkelt, nokgjør en plutselig vanskelig bevegelse eller bare fall. Symptomene på alle skader i øvre og nedre ekstremiteter er like, så det er ekstremt viktig å ha en riktig diagnose. Tross alt, sammen med strekking, kan du få en forvridning eller til og med et brudd. Ofte oppstår skade veldig raskt og er vanskelig å forutse.
Hvordan unngå slike skader
Ofte oppstår en håndforstuvningved uaktsomhet. Derfor er det viktigste å fordele lasten riktig og være forsiktig, prøve å unngå fall og ikke holde hånden i en unaturlig posisjon i lang tid. Fysisk kondisjon spiller også en viktig rolle i å takle denne typen skader. Jo mer elastisk og trent bindevevet i leddbåndene, jo bedre og raskere er det i stand til å strekke seg. Du bør imidlertid ikke anta at å drive sport kan beskytte deg fullstendig mot slike skader. Det er idrettsutøvere som oftest får en forstuing av leddbåndene i hånden eller underarmen bare fordi de overskrider belastningen på kroppen. Ifølge statistikk, hver person i livet minst en gang, men møtt med et lignende problem.
Alvorlighetsgraden av skaden
Avhengig av alvorlighetsgraden av skaden, ogbehandling. Forstuinger i håndbåndene er delt inn i tre typer vanskeligheter. Men hvert tilfelle kan ha en rent individuell manifestasjon for hver person. Uansett hvor kompleks skaden er, bør du søke hjelp fra spesialister. Det er hyppige tilfeller når den vanlige forstuingen av leddbåndene medfører en rekke andre problemer.
Mild grad
Det er preget av mikrotår av senefibre.Manifisert av mild til moderat smerte. Det forstyrrer ikke håndleddets mobilitet, det er ingen ødem på skadestedet. En skadet person kan være i stand til å bevege armen og bøye håndleddet, selv om smertene kan øke litt med bevegelse.
Gjennomsnittlig grad
Et svakt brudd på senen er karakteristisk.Alvorlig smerte oppstår. På skadestedet oppstår blødning, ødem dukker opp. Det er nesten umulig å bevege hånden med slike skader på grunn av den sterke smerten.
Alvorlig grad
Den mest alvorlige og smertefulle forstuingenbørster. Symptomer: skarp og veldig alvorlig smerte, hematomdannelse i området med skade, hevelse. Dette er tilfelle når senen løsner helt, kan ikke personen bevege hånden. Ved palpasjon er det en følelse av væske samlet under huden (svingninger). Ofte oppstår slike skader når et lem blir forskjøvet eller brutt. Leddet på lesjonsstedet kan bli ustabilt, noe som betyr at slike skader på dette bestemte stedet etter bedring kan oppstå regelmessig.
symptomer
Det aller første og karakteristiske tegnet er sterktskarp smerte på forstuingsstedet. Etter en stund dannes hevelse. Det blir vanskelig og noen ganger nesten umulig å bøye og strekke fingrene, det er problematisk å bevege håndleddet. Ved alvorlig grad mister hånden funksjonaliteten. Smertene kan være så alvorlige at personen begynner å bli svimmel, det er hyppige tilfeller av besvimelse, og en økning i kroppstemperaturen er mulig. Nummenhet kan oppstå på grunn av klemming og skade på nerveender i cyste i hånden. Du trenger ikke å være kvalifisert lege for å forstå at det har skjedd en forstuvning.
Hva du skal gjøre
Selv om strekningen er ubetydelig,stopp belastningen på armen med en gang. Noen ganger hender det at en person, som har mottatt en slik skade, fortsetter å utføre arbeid, og dette forverrer bare situasjonen i fremtiden. Den berørte hånden skal ha full hvile. Prøv å fikse armen i en posisjon over nivået på offerets bryst - dette er et nødvendig tiltak for å unngå alvorlig hevelse.
Fest hånden i stasjonær tilstand og legg på et tett bandasje. Hvis forstuingen er ekstremt alvorlig, vil det være nødvendig med en brutt skinne.
Sett kaldt på det berørte området. Dette kan være hva som helst: is, en flaske kaldt vann eller til og med frossent kjøtt fra kjøleskapet hvis du ikke har noe passende for hånden.
Hvis personen har ekstrem smerte, bør smertestillende midler tas.
Enhver, til og med liten bevegelse ellerberøring kan være smertefullt. Derfor er det bedre å fikse den skadede hånden. Bruk et skjerf eller lommetørkle. Fest den i form av en hengende løkke rundt halsen og legg den skadede hånden i den dannede "hengekøya". Du bør søke hjelp fra en lege, spesielt hvis det har skjedd en kraftig forstuing i håndbåndene. Bildet nedenfor viser deg hvordan du fikser hånden riktig.
behandling
Hva skal jeg gjøre og hvordan behandle håndforstuvning?Hvis skaden er mild eller moderat, utføres behandlingen hjemme. Heldigvis er kroppen vår i stand til å reparere vevsskader alene, uten forstyrrelser utenfor. Man trenger bare å gi hånden full hvile, og etter en stund vil kroppen begynne å regenerere seg - å helbrede de revne senene. Området med skade er bandasjert med en elastisk bandasje. Den første dagen etter skaden er det verdt å bruke kalde kompresser til dette stedet. Etter - utfør fysioterapiprosedyrer. Følgende metoder hjelper utvinningen godt: elektroforese, UHF og magnetoterapi. Så snart hevelsen avtar, og smerten avtar, bør du begynne med terapeutiske øvelser.
Hvis det ble oppnådd en liten forstuing av håndbåndenehender, kan symptomene gradvis forsvinne etter et par dager. Selve behandlingen vil ta en eller to uker. Ved moderat traume kan rehabilitering ta opptil 20 dager. Med et fullstendig brudd på leddbåndene kan behandlingen ta flere måneder og kreve alvorlig medisinsk inngrep.
Innleggelsesbehandling
Hvis du etter noen dager merker detforverres, må du gå til sykehuset. Innlagt behandling er nødvendig for personer som har fått alvorlig forstuvning, men det er unntak i form av komplikasjoner.
I tilfelle skade har oppståttalvorlig - ikke bare ledbåndene er revet, men også tilstøtende vev, - en lege kan foreskrive en kirurgisk inngrep. I dette tilfellet sys de ødelagte nerveendene og leddbåndene, slik at helingsprosessen akselereres. I dag utføres de fleste operasjoner i en sparsom modus, som lar deg minimere alle slags negative konsekvenser.
Hvis det er en kraftig forstuing av leddbåndenehender, er behandlingen foreskrevet av en lege etter å ha tatt en anamnese og et røntgenbilde. Det vil være nødvendig å utelukke sannsynligheten for brudd på dette stedet. Etter hovedbehandlingen vil fysioterapi bli foreskrevet med bruk av salver og samtidig medisiner, med sikte på å akselerere gjenopprettingsprosessene. Rehabilitering vil være omfattende rettet mot å forhindre utvikling av arrvev på bruddstedet, fordi det er dette vevet som kan forårsake lignende skader i fremtiden. En alvorlig skadet hånd bør beskyttes mot unødig stress.
