Hver kvinne venter på henne med frykt og spenningneste ferie. Det rettferdige kjønn, i motsetning til menn, begynner å forberede seg på en ferie lenge før den. Først justerer damene figuren og prøver å miste de ekstra kiloene. Etter det oppdaterer de garderoben sin.
Det er verdt å merke seg at resten ikke alltid går sliksom planlagt. Det hender også at menstruasjonen til sjøs har begynt. Denne artikkelen vil fortelle deg hva du skal gjøre i dette tilfellet. Du vil bli kjent med de grunnleggende tipsene og triksene. Du kan også finne ut hvordan du ikke kjeder deg hvis perioden begynner på sjøen.
Menstruasjon og hvile: Justere syklusen
Mange kvinner rådfører seg med venninnene ogfortell dem: “Jeg skal til sjøen, menstruasjonen min har startet. Hva å gjøre?" Erfarne kvinner vet hvordan de skal justere syklusen slik at blødning oppstår før eller etter planlagt hvile.
- Hvis du tar p-piller,med deres hjelp kan du ganske enkelt presse tilbake eller bringe perioden med det nødvendige antall dager. Husk å konsultere legen din før du gjør dette.
- Kjøttkraft av persille og en stor mengde vitamin C, kombinert med et varmt bad, kan føre til at menstruasjonen begynner nærmere med flere dager.
- Sitronskall med masse fremkaller en liten forsinkelse.
Husk at alle disse metodene ikke alltid er detarbeid. Kroppen til noen kvinner gir seg ikke noen justering, og menstruasjonen begynner til rett tid. Hvis du får mensen til sjøs, hva skal du gjøre? La oss ta en titt på de grunnleggende praktiske tipsene.
Bruk riktige hygieneprodukter
Hva skal jeg gjøre hvis mensen begynner på sjøen?For en start bør du ta vare på helsen din. Under blødning blir det indre hulrommet i skjeden og livmoren veldig sårbar. Hvis sjøvann kommer dit mens du svømmer, kan det føre til alvorlig betennelse. Til tross for det høye saltinnholdet og vannets evne til å ha en helbredende effekt, inneholder havet et stort antall bakterier. Det er spesielt mange av dem på offentlige strender i høytiden.
Kast putene mens du svømmer.Bruk tamponger. Hvis du ikke er seksuelt aktiv og er jomfru, så velg de minste størrelsene som passer for deg. Du foretrekker kanskje også skjeden. Det tillater ikke bare at menstruasjonsblod slipper ut, men lar ikke havvæsken passere gjennom.
Bytt tamponger og pads ofte
Hva skal jeg gjøre hvis mensen begynner på sjøen?I tillegg til å velge de rette hygieneproduktene, må du også lære hvordan du bruker dem riktig. Tampongen må settes inn i skjeden rett før du bader. Det anbefales å holde seg i vannet i ikke mer enn 15 minutter. Etter det begynner sjøvannet å bli absorbert i bomullsbunnen.
Når du forlater sjøen, må du umiddelbart besøketoalett. Fjern vattpinnen og sett på puten. Dette mønsteret skal følges hver gang du vil svømme. Husk å skylle kjønnsorganene etter bytte av hygieneprodukter, eller bruk våtservietter til ditt intime område.
Organiser dagens diett mens du hviler
Hva skal jeg gjøre hvis mensen begynner på sjøen?Du bør ikke lukke på et hotellrom og sitte der gjennom hele denne perioden. Hvis du ikke har gynekologiske sykdommer eller ondartede svulster, er det fullt mulig å besøke stranden. Garvning bør imidlertid kastes.
Saken er at under menstruasjonenproduksjonen av melanin avtar. Dette stoffet gir huden en vakker bronsebrun farge. Ved blødning, spesielt de første dagene, risikerer du alvorlig solbrenthet. Det er også muligheten for at brunfargen din vil flekke. Prøv å ta luft og solbad om ettermiddagen eller etter fem om kvelden. Det er i disse periodene solen ikke er så brennende.
Ta hemostatiske forbindelser
Hva skal jeg gjøre hvis mensen begynner på sjøen?Hvis blødningen er veldig rik, kan du bruke spesielle korrigerende medisiner. Disse inkluderer "Tranexam", "Dicinon", tinktur av vannpepper og så videre.
De fleste av disse medisinene kan tasførst etter den tredje dagen med blødning. Formuleringene reduserer mengden separert blod og bringer slutten på menstruasjonen nærmere. Det er verdt å huske at slike medisiner har mange kontraindikasjoner. Husk å lese dem før du tar. Det er strengt forbudt å bruke slike formuleringer hvis du har problemer med blodpropp. Det er veldig farlig å ta slike medisiner alene.
Alternative måter å ha det gøy på sjøen hvis en annen blødning har begynt
Hva om sjøen plutselig begyntemenstruasjon? Du kan velge alternative måter å underholde deg på som ikke hjelper deg. Hvis du ikke har lov til å svømme eller er redd for å få en infeksjon, bruk følgende metoder.
Gå på ekskursjon.Nå, på hver strand, tilbys båtturer og spennende turer. Hvis du er sjøsyk, foretrekker du kanskje ridning. Besøk et delfinarium eller andre interessante steder. Velg en tilpasset tur. Hvis du er i utlandet, må du besøke interessante minneverdige steder. Du kan være interessert i kunsten i dette landet. I dette tilfellet, besøk museer. Sikkert vil du finne noe interessant og nyttig for deg selv.
konklusjon
Du har lært hva du skal gjøre hvis du har en periodestartet på sjøen. De fleste kvinner har en regelmessig menstruasjonssyklus. Derfor er det vanligvis lett for representantene for den vakre halvdelen av menneskeheten å beregne øyeblikket når neste blødning begynner. Se legen din og velg riktig diett for å justere syklusen din. Dette vil bidra til å unngå overraskelser under ditt sjøopphold. Ha en fin ferie!
