Saltbad er en fin måte å forynge,rensing og hudfornyelse hjemme. Mange mennesker er skeptiske til populære metoder for kroppspleie, men tro meg, dette viser seg ofte å være en livlinje for huden. I den moderne verden er det så vanskelig å finne noe naturlig og naturlig at det til og med virker som at selv mennesker kunstig opprettes.
Litt historie om denne metoden.
Saltbadet har vært åpent siden Hippokrates tid,men ikke i selve konteksten der den er representert av moderne innbyggere. Faktum er at oppmerksomme Hippocrates på en eller annen måte har lagt merke til at fiskere (som spiser mat i sjøen) raskt helbreder slitasje og riper. Så begynte han å tvinge sine pasienter med hudpatologi til å svømme daglig i sjøen. Fra den tiden begynte mirakuløse egenskaper å tilskrives sjøvann.
Hva er bruken av sjøvann? Og hva er effektiviteten av saltbad i ulike hudpatologier?
Faktum er at fordelene ikke er i selve vannet, men i saltet, som er inneholdt i det i store mengder. Saltbad er en mettet elektrolyttløsning, og huden, som en svamp, absorberer alle dens komponenter.
Denne løsningen inneholder alle nødvendige stoffer og sporstoffer for å gjenopprette hudbalansen.
Også inneholdt i naturlig havsaltEn stor mengde magnesium, som gunstig virker på nervesystemet, beroliger ikke bare en person, men også hans hud. Derfor kan litt tid i et slikt bad tillate deg å lindre trøtthet og slappe av.
Saltbad er mettet med natrium, kalium ogbromid, som er så nødvendig for kroppen etter en hard dags arbeid. Vi bør ikke glemme at et slikt bad er et ideelt middel for å fukte huden og stimulere regenereringen.
Hvordan lage saltbad hjemme?
Jeg vil gjerne merke seg at ikke alle mennesker er liketolerere forskjellige farger, smaker og dufter. Det er derfor, hvis du er utsatt for allergi eller bare vil bruke bare naturlige produkter, så kjøp vanlig havsalt på apoteket.
For å forberede et helbredende bad,Du trenger omtrent 1 kg salt til et komplett bad med vann. Saltbad er forberedt i femten til tjue minutter før den umiddelbare prosedyren. I tillegg til salt kan du legge til blomsterblader, forskjellige urter og aromatiske oljer til vann (men overdriv det ikke!).
I saltbadet kan ikke være mer enn førtiminutter, og minimum besøkstid er femten minutter. Hvis du bruker badekaret som et profylaktisk eller avslappende middel, er det bedre å ta 200-300 gram salt - dette vil være ganske nok. Ikke glem at slike hjemmeprocedurer best utføres av kurs. For eksempel, hver dag i en uke, og ta en pause på 30-40 dager. Dette vil hjelpe huden din til å gjenopprette og være i perfekt stand.
Før prosedyren er det nødvendig å rengjøre huden fra de kåte delene ved hjelp av en ikke-kohesiv skrubbe, og etter at badet skylles med varmt vann og tørker kroppen tørr med et håndkle.
Salt fotbad bidrar til å lindre tretthetbetennelse og hevelse i nedre ekstremiteter. Slike prosedyrer er svært effektive for leddgikt og betennelse i bena. Også, pasienter med natoptys og tørre lunger på føttene snakker også positivt om slike bad.
Det må sies at saltbad er et ideelt middel for eksem og psoriasis. Daglig opphold i sjøvann i omtrent femten minutter sparer deg fra alle hudens manifestasjoner av sykdommen.
Derfor bidrar bad basert på havsalt til å gjøre huden myk og fløyelsaktig, lindre symptomene på visse hudsykdommer og inflammatoriske prosesser i leddene.
